科普：小儿积食咳嗽，中医推拿来帮忙

科普：小儿积食咳嗽，中医推拿来帮忙
咳嗽是小儿较为常见的症状，在儿科门诊中因为咳嗽进行就诊中就有诸多，
而小儿出现反复咳嗽的症状，究其缘由是吃多了，出现积食咳嗽的就有诸多病例。

将中医推拿方法运用于其中，能有效缓解小儿积食咳嗽的症状，助力小儿早日恢
复身体健康。

以下通过对小儿积食咳嗽的原因进行探析，并将中医推拿运用于其中，旨在能为小儿健康成长保驾护航。

1.小儿积食咳嗽的原因
现代医学认为小儿的生机有着旺盛的特点，机体发育所需要的营养物质需求
较多，其脾胃负担要比成年人重。

由于此时小儿的胃平滑肌并没有发育成熟，身
体中的盐酸与各类酶的分泌要比成年人少，加上酶的活性较低，消化系统也并未
发育成熟，致使小儿的消化功能比较差，食物并不能及时消化，从而形成积食症状。

中医则认为小儿的脏腑比较娇嫩，此时形气未充，身体中的各个器官形体发
育与生理功能皆不成熟，也不完善，脾常功能出现不足，脾胃虽成发育却并不完全。

加上由于小儿此阶段并没有节制意识，倘若家长在喂养中存在不当，给小儿
喂一些生冷杂食、味道较咸的食物，会直接对小儿的脾胃造成损伤，影响其脾胃
功能，从而导致小儿出现积食的现状。

而积食过多，会损伤脾胃，出现水湿内停，聚而成痰的现状，造成小儿积食咳嗽。

1.小儿积食咳嗽的症状
积食咳嗽在临床上通常表现为积食、咳嗽并见的情况。

由于多数患儿积食咳
嗽时间较长，会出现食欲减少或不肯吃饭、脘腹胀满、打饱嗝、反酸水、大便酸臭、舌苔厚腻、指纹沉滞、滑脉等症状。

针对此种情况，家长需要高度重视，一
旦孩子出现食欲不佳、口气重、肚子胀气、大便秘结或是大便质稀等症状时，需
及时地对孩子采取干预措施。

否则一定没有及时采取措施，积滞日久不化，就会
导致小儿出现咳嗽症状，咳嗽的特点为进食后会发作，或是进食后出现咳嗽加剧
的症状，多数在夜间、早晨较为常见。

1.小儿积食咳嗽采取所采取的推拿方法
（1）通过对腹部进行推拿，采取少量的按摩油在腹部进行按摩，并依照顺
时针方向轻揉腹部一百圈左右，借此来能促进肠胃蠕动，达到缓解积食带来不适
的效果。

（2）对板门进行按压，板门位于拇指的下方，通过对此处进行按压三分钟
至五分钟，能起到健脾健胃及消食化滞的目的。

（3）足三里和下巨虚两个穴位连接在一起为胃经的循行路线，采取从上至
下进行推揉的形式，能达到消除积食的效果。

（4）取天河穴，握住孩子的手，手指扣住腕横纹，用食中二指轻快地由肘
推向腕，150次左右一分钟，按摩时长为三分钟即可。

在推拿的过程中要确保轻
柔平稳，节奏保持一致，避免一会快一会慢，能实现滋养脾胃，消除肠胃道的热。

（5）清肺经。

肺经通常是指从孩子的无名指掌面末节指端到指尖形成一条
直线，从掌面末节指纹端向指尖为清肺经，按摩500次左右能达到宣肺清热，止
咳化痰的效果。

（6）采用清大肠的方法。

通过用食中二指，握住孩子的手，轻快地从虎口
推向指尖，150次左右一分钟，按摩时长为三分钟即可。

借此来清除孩子大肠中
的积热，帮助孩子能排便泄热，缓解积食。

（7）用一只手的拇指在另一只手上的合谷穴（该穴位在手背第一及第二掌
骨间），顺时针进行按摩五分钟至七分钟，借此来能缓解咳嗽的症状。

（8）轻柔推天突穴三分钟至五分钟左右，该穴位位于胸骨上窝所在位置，
能起到化痰止咳，缓解积食所引发的咳嗽。

但是在进行按摩过程中，不要用太大
的力气，否则会直接刺激到小儿的气管，导致小儿出现呛咳的现象。

（9）对小儿肺经、肝经等两个穴位进行推拿，从小儿左手食指和无名指掌
侧面，从指根推到指尖部分，多次进行反复操作，推拿三分钟至五分钟即可。

（10）揉掌小横纹。

此穴位位于掌面小指根下，尺侧掌纹头。

通过采用中指
或是拇指形式，对指端进行按揉，能达到清热宣肺、止咳化痰的效果，在临床中
具有一定的疗效，有效缓解积食咳嗽症状。

1.预防小儿积食咳嗽的举措
（1）为了能预防小儿出现积食咳嗽的症状，家长需改变饮食方式，在针对
无法自行吃饭的小儿上，喂食时给小儿喂七分饱即可，避免出现过食症状；针对
能自己吃饭的小儿，则需要改正小儿以往偏食、挑食、爱吃零食的不良饮食习惯，避免小儿食用过多零食，从而诱发积食咳嗽的症状。

引导孩子能养成良好的饮食
习惯，平时吃好正餐，少吃一些高热量、高糖、高脂肪的食物，尽量不吃零食，
让孩子能形成好的饮食习惯。

（2）喂养有规律，避免出现暴饮暴食。

临床中有诸多患儿都是因为吃多了
引发积食咳嗽的症状，导致小儿后续出现胃口不好、动不动积食的症状。

针对此
症状，家长需采取适度喂养原则，在喂养中秉持着适度、适量原则，避免小儿产
生积食症状。

（3）晚餐半分饱，睡前一小时禁食。

为了能更好地保证孩子的身体健康，
需在晚餐时秉持着喂养半分饱原则，且在孩子睡前一个小时不要给孩子吃东西，
否则会导致孩子的胃得不到休息，影响其生长激素的分泌，对孩子身高产生影响，甚至还会出现腹痛、多泻、啼哭等问题。

（4）坚持让孩子进行户外运动，在天气冷的时候，选择太阳较好的时候，
每天让孩子到户外活动半个小时至一个小时以上，借此来加强孩子的体育锻炼，
增强孩子的免疫能力。

综上，一旦发现小儿出现积食咳嗽症状，则需要第一时间到医院进行就诊，
确保能对医生的指导下采取针对性的治疗，避免病情进一步恶化。