六年级上册心理健康教育课件-2正确认识我自己北师大版
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• 粘液质 做事稳重，善于思考、安静、沉着、不易冲动，
反应较慢，自我控制能力、忍耐力较强；但是做事速度 很慢。
•抑郁质 想象丰富，观察细致、善于发现他人不易发现
的细节；多愁善感、敏感孤僻、沉默寡言 。
每一种气质的人都有自己积极和消极的一面
8
气质类型没有好坏之分！
• 自信： • 坚持性： • 抗挫折能力： • 任务完成质量：
正确认识我自己
1
2
• 看看谁最了解我！
• 他们都是受欢迎的人
3
在日常生活中，我们可以看到， 无论做什么事情，在什么地方， 有些人总是活泼好动，反应灵活； 有些人总是安静，反应缓慢； 有些人总显得十分敏感、急躁； 有些人总是很稳重、沉着。
这些是…… 气质
4
聊聊我的气质
5
气质类型
豪爽有魄力 冲动不同的 表现，你是其中的哪一位？
10
四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的 表现，你是其中的哪一位？
学生甲：大吵大闹，暴跳如雷，与验票员争执起来 ，并辩解说：“剧场的钟快了，否则我不会迟到。 ”并且企图推开验票员闯入剧场。
学生乙：嬉皮笑脸，软硬兼施，当明白验票员不会 放他进去时，他假装退却，却偷偷的趁验票员不注 意溜进去。
16
发挥你的想象，你认为《西游记》中的 唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别 适合从事什么职业呢？
17
18
19
急
胆汁质
多血质
活泼善交际 浮躁缺毅力
粘液质
踏实懂忍让 守旧欠灵活
抑郁质
谨慎又敏感 孤僻易悲观
慢
稳
6
什么类型气质的人更好一些？
7
胆汁质 自信 直率热情、精力旺盛，抗挫能力强，但 情绪容易冲动、易感情用事 。
•多血质 喜形于色，活泼好动、反应迅速、善于沟通交
往，协调能力较强。兴趣易变、做事粗枝大叶，往往不 求甚解、浮躁 。
建议：加强恒心的培养，三思而后行， 防止自由散漫、虎头蛇尾
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活 建议：多参加运动，培养主动性，防止 产生慎小偏微、因循守旧的品行。
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观 建议：加强主动性、积极性的培养，勇 于面对挫折，提高自己的胆量，多参加 活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑。
学生丙：遭到验票员拒绝后，就作自我安慰：“第 一场戏总是不太精彩，我在小卖部等一会儿，等到 幕间休息时再进去。”
学生丁：当遭到拒绝时，委屈万分，自我抱怨说： “我总是不走运，偶尔看一场戏，竟如此倒霉。” 于是回家去了。
11
12
胆汁质----豪爽有魄力 冲动脾气急
外向自信 直率热情 精力旺盛 抗挫能力强 情绪容易冲动 急性子 易感情用事 脾气容易冲动
易冲动 做事稳重 遵守生活秩序 较好地 观察细致 自律较强 为人随和
完成任务 不容易分心 控制能力强 忍耐 办事稳妥可靠 多愁善感 敏感孤僻 沉默
力强 情绪上不易激动
寡言 腼腆 不爱表露心事
做事速度慢 固执
受挫后心神不安 交往面窄
13
• 单纯一种气质类型的人并不多 • 有些人是两种气质的混合型：如多血+胆汁 • 有些人是三种气质的混合型 • 也有些人四种气质的混合型
14
选自己最突出的一种气质类型， 迅速找到自己的小伙伴
任务1：夸一夸自己的优势 任务2：扬长避短，给自己提点建议吧！
把建议贴在词板上
15
胆汁质----豪爽有魄力 冲动脾气急
建议：注意控制感情，培养耐心、自控 能力，要谦虚，多听他人意见，沉着冷 静，防止任性、粗暴、高傲
多血质-----活泼善交际 浮躁缺毅力
多血质-----活泼善交际 浮躁缺毅力
外向 情绪稳定 兴趣广泛 自信 浮躁 喜形于色 活泼好动 反应迅速 善于沟通 协调能力强 适应新环境 兴趣易变 做事粗枝大叶 不求甚解
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观
内向 情绪稳定 善于思考 安静沉着 不 内向 情绪不稳定 想象丰富
反应较慢，自我控制能力、忍耐力较强；但是做事速度 很慢。
•抑郁质 想象丰富，观察细致、善于发现他人不易发现
的细节；多愁善感、敏感孤僻、沉默寡言 。
每一种气质的人都有自己积极和消极的一面
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气质类型没有好坏之分！
• 自信： • 坚持性： • 抗挫折能力： • 任务完成质量：
正确认识我自己
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• 看看谁最了解我！
• 他们都是受欢迎的人
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在日常生活中，我们可以看到， 无论做什么事情，在什么地方， 有些人总是活泼好动，反应灵活； 有些人总是安静，反应缓慢； 有些人总显得十分敏感、急躁； 有些人总是很稳重、沉着。
这些是…… 气质
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聊聊我的气质
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气质类型
豪爽有魄力 冲动不同的 表现，你是其中的哪一位？
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四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的 表现，你是其中的哪一位？
学生甲：大吵大闹，暴跳如雷，与验票员争执起来 ，并辩解说：“剧场的钟快了，否则我不会迟到。 ”并且企图推开验票员闯入剧场。
学生乙：嬉皮笑脸，软硬兼施，当明白验票员不会 放他进去时，他假装退却，却偷偷的趁验票员不注 意溜进去。
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发挥你的想象，你认为《西游记》中的 唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别 适合从事什么职业呢？
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急
胆汁质
多血质
活泼善交际 浮躁缺毅力
粘液质
踏实懂忍让 守旧欠灵活
抑郁质
谨慎又敏感 孤僻易悲观
慢
稳
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什么类型气质的人更好一些？
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胆汁质 自信 直率热情、精力旺盛，抗挫能力强，但 情绪容易冲动、易感情用事 。
•多血质 喜形于色，活泼好动、反应迅速、善于沟通交
往，协调能力较强。兴趣易变、做事粗枝大叶，往往不 求甚解、浮躁 。
建议：加强恒心的培养，三思而后行， 防止自由散漫、虎头蛇尾
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活 建议：多参加运动，培养主动性，防止 产生慎小偏微、因循守旧的品行。
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观 建议：加强主动性、积极性的培养，勇 于面对挫折，提高自己的胆量，多参加 活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑。
学生丙：遭到验票员拒绝后，就作自我安慰：“第 一场戏总是不太精彩，我在小卖部等一会儿，等到 幕间休息时再进去。”
学生丁：当遭到拒绝时，委屈万分，自我抱怨说： “我总是不走运，偶尔看一场戏，竟如此倒霉。” 于是回家去了。
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胆汁质----豪爽有魄力 冲动脾气急
外向自信 直率热情 精力旺盛 抗挫能力强 情绪容易冲动 急性子 易感情用事 脾气容易冲动
易冲动 做事稳重 遵守生活秩序 较好地 观察细致 自律较强 为人随和
完成任务 不容易分心 控制能力强 忍耐 办事稳妥可靠 多愁善感 敏感孤僻 沉默
力强 情绪上不易激动
寡言 腼腆 不爱表露心事
做事速度慢 固执
受挫后心神不安 交往面窄
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• 单纯一种气质类型的人并不多 • 有些人是两种气质的混合型：如多血+胆汁 • 有些人是三种气质的混合型 • 也有些人四种气质的混合型
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选自己最突出的一种气质类型， 迅速找到自己的小伙伴
任务1：夸一夸自己的优势 任务2：扬长避短，给自己提点建议吧！
把建议贴在词板上
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胆汁质----豪爽有魄力 冲动脾气急
建议：注意控制感情，培养耐心、自控 能力，要谦虚，多听他人意见，沉着冷 静，防止任性、粗暴、高傲
多血质-----活泼善交际 浮躁缺毅力
多血质-----活泼善交际 浮躁缺毅力
外向 情绪稳定 兴趣广泛 自信 浮躁 喜形于色 活泼好动 反应迅速 善于沟通 协调能力强 适应新环境 兴趣易变 做事粗枝大叶 不求甚解
粘液质----踏实懂忍让 守旧欠灵活
抑郁质---谨慎又敏感 孤僻易悲观
内向 情绪稳定 善于思考 安静沉着 不 内向 情绪不稳定 想象丰富