全身推拿流程

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按摩程序
浩诚教育——保健按摩师
(一)头面部(仰卧位) 10分钟
大鱼际揉前额—开天门(拇指直推)—按印堂、神庭—分推前额、抹双柳、捏眉—点攒竹、鱼腰、丝竹空—揉按太阳—擦鼻翼、点睛明、勾点四白—揉按颧髎、下关、迎香、—抹唇周(点人中、承浆)—按揉地仓、颊车—牵拉下颌—揉点翳风—双楸铃铛(定揉耳廓、牵拉耳廓)—指擦侧头—指揉侧头(耳前而后各两指)—扫散少阳—揉点、分五经(中间督脉、眉头膀胱经、眉中和眉尾胆经)—十指梳头—指尖叩头
(一)颈肩部(仰卧位) 2分钟
指揉颈三线—四指揉颈—勾点风池、风府|—牵引头部—摇头—拿颈肩部—指揉肩胛内缘—
点肩井、压肩
(二)上肢部(仰卧位) 10分钟
单手拿肩—揉肩、点按中府—掌揉上肢3—指揉手三阴—拿上臂(内、外)—点按上肢穴位(臂臑、尺泽、曲池、内外关、合谷)—翻手腕—揉手背、捻拔五指—背屈手掌擦掌心—背屈手指点劳宫—摇手腕、肘、肩—捏指放血—抖动上臂—拍上肢—分压上肢—理上肢。

腹部(仰卧位) 5 分钟
分抹腹部—直摩腹部——斜摩腹部—横摩腹部—团摩胸腹—推带脉—提拿腹肌—点穴(中脘、神阙、气海、关元、天枢、大横)—狮子滚绣球—振颤腹部
(二)下肢部(仰卧位)10分钟
揉拿下肢—拨大腿三阴、三阳经—揉大腿—揉膝周—点按穴位(血海、梁丘)—揉拨小腿三阴、三阳经)点穴(阴陵泉、阳陵泉、足三里、三阴交、解溪)—屈膝摇髋—牵、抖下肢—拍打下肢—分捏下肢—理下肢
(三)腰背部(俯卧位)20分钟
(操作者坐于床头处)拇指揉颈三线—拨颈三线—揉点风池、风府—大鱼际揉肩—双手拇指揉肩、点按肩井—双拇指揉肩胛内缘—直推、分推腰背—双手拿肩背—掌揉双肩(中间点按天宗)—拿上肢肩臂—拇指揉、拨手三阳经—牵抖上肢—推手三阳经—掌揉膀胱经—拨膀胱经3遍—点膀胱1线(脊突旁开1.5寸)—揉腰背—肘滚、理腰部—掌揉腰背部—指揉拨臀部—搓点八髎—提捏背筋(蚂蚁上树、抓提背部)—扣击腰背(换另一侧上肢顺序不变)
(四)下肢部(俯卧位)8分钟
掌揉下肢—拨臀部—按压环跳—拨膀胱经—揉拿大腿后侧—点按承扶、殷门、委中—单手揉小腿—拨小腿内、后、外侧—点承山、—拨跟腱点昆仑、太溪—捏脚按涌泉后扣击—摇踝—屈伸膝关节压腿—捏牵下肢—抖下肢—拍打下肢—理下肢(左侧做完右侧上下肢顺序不变)
(五)肩背部(坐位)5分钟
拿揉颈项—拨颈三线—点风池风府—擦风池风府—大鱼际揉肩—提拿肩井—滚肩背—揉拨
滚肩背—捏搓抖上肢—直推背—坐位扳腰—拍打肩背—捏肩结束。

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