中暑怎么办中医有妙招

夏日的到来，天气变得更加炎热，中暑也成为了多发病。

一旦中暑会表现为
头昏头痛、突发高热、面色苍白，严重会导致昏迷等。

目前西医对中暑的治疗主
要为补充体内水分及糖盐电解质，但效果并不太理想。

而中医治疗中暑却有独特
的作用，中医在我国有着悠久的历史，且中药价格低廉、安全性高，能够添加到
人们的日常饮食中，使用非常方便，深受大家们的喜欢，那么今天我们就来说说
中医治疗中暑有哪些妙招！
1 中暑中医怎么看
中暑在中医上被称为“发痧”，又可分为阳暑、阴暑、湿暑三种。

阳暑是由于
温度过高或太阳暴晒引发疾病的发生；阴暑则因夏季受寒导致的，如吹空调、凉
水澡等；夏天湿气重会出现湿暑的一系列症状。

常见中暑症状有头昏头疼、疲乏
恶心、四肢无力等。

2 简易中医穴位疗法
针对中暑，中医有独特的治疗方案：（1）刮痧：相对于民间扭痧，中医刮
痧疗法效果更明显，采用刮痧板在百会、关元、内关等穴位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，使皮肤表面出现淤血点、痕血斑或点状出血，通过刺激
脉络，改善气血通流状态、以此达到活血祛瘀、扶正祛邪、消肿止痛的作用。

刮
痧前，应将患者转移到阴凉通风处，采取降温措施；（2）按摩：中暑以后会多
数患者会出现头疼、头晕、昏迷等情况，可取少冲穴、关冲穴、中冲穴和太冲穴。

少冲穴在双手小拇指背部距指甲根部，可两手相互进行捏、揉，捏到麻、肿胀为止，按摩一分钟左右放开，休息半分钟再继续，反复交替；太冲穴在足背处，沿
足大拇指和侧拇指之间的夹缝处向上移动至足背脉博处，按摩方法与少冲穴相同。

（3）针灸：针人中、百合、合谷、委中和十宣，此法适用于昏迷不省人事的患者。

3 中医解暑偏方
中暑按照中医中医按辩证疗法来讲有两种：实证：患者多见于身体素质比较
好的，初起往往突然头昏头痛、两眼发花、口干舌燥、上吐下泻、想呕又呕不出
等症状，刀上放置适量食盐，用火烧刀使食盐烧热，服下便可；或明矾6克，开
水溶化，待冷却后口服，再将鸡毛探喉进行催吐，此法用于想呕又不呕出的患者。

上吐下泻者，十滴水1瓶，一次灌服；组方生石膏、金银花、佩兰、川贝母等水
煎服，如有口渴感觉则加麦冬，无汗加薄荷即可。

虚症：患者多数是体质虚弱，初起症状手脚发软、无力、头昏干呕、站立不稳，而后突然昏倒，遍身虚汗、手脚冰冷、面色发白等，是以先急救后滋补调理，急救方法通过关散或将其研碎，或猪牙皂角、细辛、冰片三味和匀，取少量吹进
鼻腔内，也可采用大蒜头、生姜捣汁灌进鼻腔。

党参、麦冬、五味子水煎加入朱
砂调匀服用，此方用于调理。

4 中医消暑凉茶
每当炎炎夏日来临，解暑凉茶受到大众的追捧，给大家介绍几种常见的中药
凉茶：（1）去火茶：若患者出现口舌生疮、口渴咽干、心烦等症状，可取白菊花、金银花、枸杞子等中药泡茶，以此来达到滋阴降火的目的；（2）祛痘茶：
患者面部有痤疮的症状，用野菊花、白芷、连翘等泡茶，此方有消疮的作用；（3）口臭茶：出现口臭或口中异味的症状，取淡竹叶、莲子心、甘草等泡茶，
不仅能清热泻火，也可清新口气；（4）明目茶：患者表现出视物模糊、心烦易怒，桑叶、决明子、白菊花泡茶，取其滋阴养肝，明目清火的作用；（5）解毒茶：若有热度较甚，有口舌生疮、大便秘结等表现者，金银花、蒲公英、桑叶等
药物泡茶，以此达到清热解毒、疏散风热的作用；（5）利咽茶：取金银花、白
菊花、桔梗等药物泡茶，可改善患者咽干涩痛、干咳、痰少等症状；（5）止渴茶：患者主要症状多为口渴多饮、咽干舌燥等，用槐花、葛花、麦冬、生地黄等
泡茶，起到润燥止咳的目的；（6）降温茶：若出现体温较高或自觉发热等症状者，用荷叶、甘草泡茶，此方具有降温解暑的作用；（7）提神茶：取薄荷、甘草、紫苏叶、藿香、人参泡茶，起化湿祛暑、益气提神的功效；（8）化湿茶：
当患者出现纳呆、头重等症状，用藿香、佩兰、绿茶泡茶，有化湿祛暑的效果。

5 中暑的中医护理
轻症中暑及时治疗，即可恢复，重症变化迅速、凶险，甚至危及生命，必须
在治疗时加强病情观察、对症治疗。

（1）轻症护理：轻症患者多表现为胸闷、
头痛、恶心等症状，应采取清热解暑的方式，将患者迅速转到阴凉通风处，在夹背、两类等部位刮痧、按摩等，使全身气血通畅。

（2）重症护理：重症患者常
有头痛、恶心呕吐，面色苍白，甚至表现为昏厥、抽搐等症状，则治救阴回阳，
快速将患者转移到有空调的抢救室，恶心呕吐的患者平卧，头偏至一侧，及时将
呕吐物清除干净，防止因气道阻塞造成窒息；昏厥患者应采取以下措施：（1）
设有专人护理，给予静脉滴注，并备齐急救用品，一旦有呼吸困难的症状发生，
可及时吸氧；（2）掐或针刺人中；（3）.三棱针刺入人中、委中等穴位使其出血。

若出现昏厥高热患者（1）应给予冰袋冷敷头、颈等大血管处，并用酒精擦拭，
多次按摩，以此促进气血运行；（2）冰盐水灌肠，使肺腑热散除；（3）针刺曲池、合谷等穴位；（4）准备发汗降温药，如黄芩、大青叶等煎服。

患者出现面
色苍白、皮肤湿冷等症状，可用石膏、荆芥熬制的温水擦浴。

做好家属和陪伴人
员的工作，配合好医务人员，不要惊慌失措。

6 中医饮食预防中暑
（1）防暑汤：当人体出汗较多、体液损耗较大时，多喝汤既可补充水分，
又利于消化吸收，可做简单易学的防暑汤，如山楂汤、金银花汤等。

（2）多喝粥：人的胃肠因中暑而受到刺激，功能会减弱，容易出现食欲不振、头重倦怠等不适症状，则消暑保健粥是饮食调理措施之一，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。

（3）多饮茶：喝茶者会感觉清凉舒适、渴感全消，也可在温茶中放入适量
的盐，以此补充由出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑有很大的效果。

（4）清淡饮食：天热湿气重，应多食用水果青菜，青菜既不油腻好消化，
又含有丰富的维生素和矿物质，水果中西瓜是清暑解渴瓜类之首，另外猕猴桃含
有大量维生素c，都有非常好的清热解暑作用，是高温避暑的首选。

7 结束语
中医药文化不仅发挥整体观、辩证观以及对疾病的防治和综合调理的作用，也为提高生命质量创造了机会，使中医药全面、可持续地发展服务，近年来，中医治疗受到广泛的好评，特别是治疗中暑这类疾病更有显著的疗效。

经过以上的介绍，大家有对中暑有一定解了吗？中医中基础的“穴位法”大家应当掌握，避免发生中暑时手忙脚乱，使病情加重。

上述就是中医对中暑的小妙招，希望这篇文章能给大家带来帮助。