猫耳菜功效作用

猫耳菜功效作用
很多人在平时都有吃过木耳菜，但是大家却没有吃过猫耳菜，其实是完全都是一种，只是名字不同，外观形似菠菜，口感却非常的粘稠，有一股软软糯糯的气息，这种虽然是绿色蔬菜，可是口感会更好一些，在平时既可以煲汤又可以炒菜，从功效上也是很高的，因为可以补充维生素。

★本信息★中文名: 猫耳菜
★别名:木耳菜，猫儿菜
一种绿叶的蔬菜，形状像猫耳朵，似波菜，叶子点椭圆型。

猫耳菜是我国的古老蔬菜，因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜。

有些地方喜欢称猫儿菜因。

★食用方法
1、葱切段，生姜切片，红辣椒切段，蒜切段，青椒切条。

2、猫耳菜洗净，晾干。

3、猫耳菜切段，放入盘中。

4、打开火，热锅，放入色拉油烧热。

加入葱，生姜，红辣椒，蒜炒出香味。

加入青椒，盐，味精炒匀。

倒进猫耳菜大火炒两分钟，装盘。

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★蚝汁猫耳菜
1、把猫耳菜用淡盐水浸泡后，反复洗净
2、锅烧开水，放入少许盐、油
3、开大火，放入猫耳菜
4、快速的上下翻拌
5、把猫耳菜烫制到塌秧发软，即可关火
6、把烫好的猫耳菜捞出装盘，沥净水分
7、锅中加适量清水烧开，加入适量蚝油
8、烧开后，加少许盐、白糖、鸡精提味
9、淋入水淀粉勾芡
10、熬制芡汁糊化，滴几滴香油提香，即可关火
11、把熬好的蚝汁，浇入盘中，即可上桌品味。