冬季主题国旗下讲话6篇
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冬季主题国旗下讲话6篇
升旗是单位更多指学校进行的升国旗仪式活动,是进行爱国主义(教育)和集体主义教育的重要手段,国旗下的发言讲话内容是多种多样的,但它的主基调是励志的。
这里给大家共享一些关于冬季主题(国旗下讲话)篇,供大家参考。
冬季主题国旗下讲话篇1
友爱的老师、同学们:
大家好!
冬天,这个词对我们每个人来说都不生疏,而且我们现在生活的季节就是冬天。
冬天特别漂亮。
早晨起来,冬雾迷漫了整个天空。
天空仿佛隔着一层薄薄的白纱,雾散之后,马上消失了一幅奇景,那青松的针叶上,凝着厚厚的白霜,像一树树雪白的秋菊,那落叶乔木的枝条上裹着重霜,犹如一株株白琢的树,垂柳银丝飘洒,灌木丛都变成了雪白的珊瑚丛,千姿百态,令人扑朔迷离,恍惚置身于童话世界。
下雪了,路旁的树木缀满了银花,毛茸茸的,比原先粗大了,建筑像琼楼玉宇似的闪着银辉。
小路上就像铺了一层白色的地毯,又仿佛是妙手的画家为大地绘成了一幅白色、纯净的画案。
天气慢慢暖了,书上的雪慢慢溶化了,雪水顺着树干流下来,半溶的雪水,好像露珠一般,滴滴答答的落下来。
既然冬天这样漂亮,那么冬天又是什么颜色的呢?假如我问你的话,你肯定会回答说:“冬天是白色的。
”可假如你真的这样说,那么你就真的大错特错了,白
色并不代表冬天。
闲逛在小花园中,从前里争芳斗艳的花儿们早已凋谢,唯有万年青和松树还那么挺立。
万年青的叶子如同一把把利剑,松树的身上仿佛插满一枚枚绿色的绣花针。
它们在寒冷的季节里仍倔强的生长,颜色还是那样的绿。
嗯,冬天是绿色的。
来到城市居民小区的边沿,会看到很多泡桐和白枋。
虽然它们已经失去了装饰它们的茂密油绿的叶子的权利,可它们那深棕的枝干依旧可以抵抗的了冬天猛烈的寒风。
因此,冬天是棕色的。
看吧!冬天未必是白色的吧。
冬天像一个巨大的调色盘,它能调出春天的鹅黄和嫩绿,夏天的墨绿和浅蓝,秋天的金黄和深红,还能调出三季的活泼与肤浅。
冬天是无比绚烂的,冬天的颜色是无比丰富的。
冬天,你真的特别漂亮,你在我们的眼前呈现了一幅幅美丽的画册,也给我们带来了很多的幸福和欢乐!
感谢大家!
冬季主题国旗下讲话篇2
老师们,同学们:
大家好。
今日我演讲的题目是——论(长跑)熬炼的好处。
寒冷冬季,北风萧瑟,清冷街头,稀疏人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的伤感由然而生,枯黄的干叶在寒风中打着旋飘舞落下,
似翩翩的舞者,只留下孤独的枝头在冷清的季节打颤颤抖。
早晨,闹钟在狂震,此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真迷人,真想暖和还可能连续停留。
所以面对一次次的冬季长跑熬炼,你退缩了,你愉懒了,你躲避了。
孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的熬炼。
让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证明,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,汲取氧气超过平常的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
其次长跑熬炼还改善了民肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作力量。
长跑有利于防病治病,长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留集中。
据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇,对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。
更重要的是,长跑能陶冶人的性格,熬炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。
有关资料还显示,长跑能健脑,冬季气温较低,在冷风晨雾中长跑,会刺激机体爱护性反应,血液循环加快,脑部血液流量加速,调整大脑体温中枢功能,从而供应大脑更多养分,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,而且长跑使人心情乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进养分汲取。
同学们,听了以上这些,你还是否准备在以后的.晨练长跑中偷懒逃跑呢?
感谢大家!
冬季主题国旗下讲话篇3
老师们,同学们:
大家好!
冬天来了,天气越来越冷了,由于怕冷,很多同学都不情愿多动。
其实,参与冬季体育活动,特殊是室外的体育熬炼,对于我们学校生来说,是特别有必要的。
首先,参与冬季体育熬炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内的热量,从而增加我们身体抵挡寒冷的力量。
所以,坚持冬季熬炼的人,他的抗寒力量特殊强,比一般人要强8—10倍。
其次,冬季体育熬炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的反抗力量就会增加。
俗话说“冬天动一动,少闹病和痛;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
再次,冬季体育熬炼,接受阳光的照耀,可弥补在其他季节中阳光照耀的不足。
大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用。
假如没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神,我信任每个同学都不会有充分的精力投入到学习和生活当中,所以说乐观地参与冬季体育熬炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消退大脑疲惫,(增加(记忆力)),提高学习效率,都有乐观的作用。
冬季熬炼好处许多。
冬季熬炼的项目也许多,跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。
每位同学除了乐观的参
与学校组织的各项集体活动之外,课余,可依据实际状况以及自己的个人(爱好),选择不同的项目进行。
从x月份开头,我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中,全校同学都进行冬季晨跑熬炼的活动。
我期望大家乐观参与“阳光体育与祖国同行”活动,为了保证晨练效果,以晨跑为例,我对大家(说说)冬季体育熬炼的留意事项:
1、参与熬炼之前肯定要做一些预备活动。
防止肌肉拉伤,关节
扭伤等现象的发生。
2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应当乐观摇摆,切不行插在口袋里;嘴巴也应当闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样特别不好,由于你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬季熬炼要留意预防感冒。
冬季天气比较冷,熬炼时着装要
合理,熬炼后要准时穿衣保暖。
4、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力、持之以恒的精神,切不行“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是学问的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
同学们,寒冷的冬季已经来临,请用我们的实际行动和热忱去拥抱冬季早晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
感谢大家!
冬季主题国旗下讲话篇4
各位同学,各位老师:
大家早上好!我今日国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育熬炼》!
冬天,没有夏的暖和与制造,没有秋的满意与凉快。
它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。
由于冬天知道,人总会在暖和舒适中迷失方向,在困难困苦中奋起,所以冬天特意把寒冷带给我们。
它大喊:孩子们,起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进,而(大雪)会抬高你们的幻想。
冬天的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是熬炼身体的好时机。
参与冬季体育活动,能熬炼身体,增加体质。
冬天体育熬炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加,提高了人们的御寒力量。
坚持冬季熬炼的人,抗寒力量比一般人高8—10倍。
冬天体育熬炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中反抗疾病的抗体增多,身体对疾病的反抗力量增加,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬天体育熬炼,接受阳光的照耀。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的细菌,还能促进身体骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的我们少年(儿童)来说,多参与户外熬炼更为重要。
冬天熬炼好处许多,熬炼的项目也许多。
一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
这完全可以依据个人爱好,选择不同
的项目。
同学们,身体是学问的载体,只有健康的体魄,才能更好地工作和学习。
最终,请让我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的(名言)结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪慧吗?你想衰弱吗?请运动吧!”
冬季主题国旗下讲话篇5
尊敬的各位老师,同学们:
今日我国旗下讲话的题目是:搞好冬季校内平安,创建文明和谐校内。
你们好!你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷静静的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告知我们寒冷的冬天已经到来了。
进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,假如我们不留意身体,就很简单着凉,生病了。
那我们可以怎样预防感冒呢?
对了,我们要多多参与体育熬炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持仔细做操,这样我们的反抗力就会增加,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
期望你们在寒冷的我们每天都参与体育熬炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康健壮地成长!
对于每个人来说,生命都只有一次。
留意平安,就是善待和珍惜生命,随着天气慢慢变冷,冬天已静静地来到了我们的身边。
为了搞好校内冬季平安,为我们的学习供应更好的平安保证,请全校同学留意以下几个方面的平安:
一、交通平安冬季有时道路结冰,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的敏捷性较差,反应相对缓慢。
所以在上学、放学路上要留意交通平安。
二、校内平安在校内要留意平安,不做危急的嬉戏,不追赶打闹。
打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随便乱倒。
同学们上下楼梯要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校内拥挤踩踏事故。
三、消防平安冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:
不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。
在教室里,不得擅自使用电器设备。
放学之后,请顺手关掉电器。
同学们,让我们共同努力,创建和谐校内、平安校内!让我们在国旗下共同祝福,祝福我们的校内真正成为全校师生平安的港湾,和谐的乐园!
冬季主题国旗下讲话篇6
各位同学,各位老师:
大家早上好!我今日国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育熬炼》!
冬天的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是熬炼身体的好时机。
参与冬季体育活动,能熬炼身体,增加体质。
冬天体育熬炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,
身体产生的热量增加,提高了人们的御寒力量。
坚持冬季熬炼的人,抗寒力量比一般人高8-10倍。
冬天体育熬炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中反抗疾病的抗体增多,身体对疾病的反抗力量增加,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬天体育熬炼,接受阳光的照耀。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的细菌,还能促进身体骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的我们少年儿童来说,多参与户外熬炼更为重要。
冬天熬炼好处许多,熬炼的项目也许多。
一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
这完全可以依据个人爱好,选择不同的项目。
同学们,身体是学问的载体,只有健康的体魄,才能更好地工作和学习。
最终,请让我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪慧吗?你想衰弱吗?请运动吧!”
冬季主题国旗下讲话6篇
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