《我真的很棒》读书笔记思维导图PPT模板下载
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《我真的很棒》
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目录
01 第1章 处理自己的情 绪，停止内耗
03 第3章 充满内在力
02
第2章 我不完美，但 值得深爱
04
第4章 玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒 绝…… 你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？ 心理咨询师丛非从运 用十几年心理学专业训练，在这本书里面，针对你关心的这些问题一一列出解决方式。
第1章 处理自己的情绪，停止 内耗
第2章 我不完美，但值得深爱
第3章 充满内在力
第4章 享受与他人的相处
谢谢观看
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01 第1章 处理自己的情 绪，停止内耗
03 第3章 充满内在力
02
第2章 我不完美，但 值得深爱
04
第4章 玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒 绝…… 你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？ 心理咨询师丛非从运 用十几年心理学专业训练，在这本书里面，针对你关心的这些问题一一列出解决方式。
第1章 处理自己的情绪，停止 内耗
第2章 我不完美，但值得深爱
第3章 充满内在力
第4章 享受与他人的相处
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