《阳光总在风雨后》教学案例

阳光总在风雨后
---挫折与成长教学案例
一、背景：
一个有着坚强心理素质的民族才是真正坚强的民族，一代中学生的心理承受水平以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。

国内外心理学专家一致认为，中学生心理健康的重要标准之一就是：面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制，不会让挫折影响自己正常的学习、生活。

不过近年来，在我所任教的学校和新闻报道中经常有一些青少年，因为无法承受突如其来的挫折、打击等等愤而离家出走或做出一些傻事甚至自杀。

其实促发此类悲剧的直接原因，很多是微不足道的。

当今中学生心理承受水平差的问题，已经越来越引起社会的广泛注重。

培养和提升学生的心理承受力迫在眉睫。

初中阶段是学生健康人格形成的重要时期，培养学生勇于面对困难、战胜挫折的坚强意志品质，是学生健康人格的重要组成部分。

二、设计理念：
本活动课是针对初中学生在生活、学习中不能准确面对挫折，心理承受水平差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。

青少年学生即使在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫水平低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。

所以，很有必要实行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。

所以我设计本课的主要思路是：让同学们了解和掌握相关挫折的知识，准确理解挫折并学会准确使用战胜挫折的方法。

通过让学生对自己面临的挫折的分析以及他人、社会所面临的挫折的分析，理解到每个人的人生都会有挫折，挫折会影响人的发展，学会准确理解挫折，就能培养我们乐观向上的态度，做生活的强者。

三、学情分析：
我所带的初三（1）班，学生大多是独生子女，很少经历过艰难困苦的生活的磨练和大的挫折。

多数学生在家庭中受到过度的关爱，在学习上得到过多的协助，所以遇到困难很容易产生情绪低落，形成行为退缩的不良人格。

在学生当中，对挫折有两种偏差。

一种认为，挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难，中学生的人生是平凡的，谈不上挫折；另一种认为，学习上的困难、生活中的挫折，谁要是遇上了，那是倒霉而无奈的事情。

四、教学目标：
1、知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响，理解挫折具有两重性，懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧；协助学生掌握战
胜挫折的方法。

2、水平目标：初步学会用辩证的方法分析挫折的水平；能使用战胜挫折的方法解决生活中的困难，初步形成自我调适和应对挫折的水平。

3、情感、态度、价值观目标：教育学生树立准确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质；培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度；努力从挫折中领悟和探索智慧。

五、课前准备：
（1）学生事先做一份关于挫折的调查问卷，由教师统计整理，以便于教师掌握学生对挫折的理解。

（2）学生事先收集一些抗挫折的名言，中外名人战胜挫折、获得成功的事例。

（3）学生事先收集一些抗挫折的方法，方便交流。

六、教学课时：1课时
七、教学用具：多媒体PPT课件、动画。

八、教学思路：
通过中外名人战胜挫折、获得成功的事例引入，使学生明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理；再由古今中外成功人士的成功经验的介绍归纳，协助学生掌握战胜挫折的方法。

九、教学过程：
《1》导入：播放《阳光总在风雨后》。

提问：同学们，听到这首歌你有何想法？你认为对待挫折我们应该怎么做？你有哪些战胜挫折的方法？相信活动后你一定会有很大的收获。

《2》小故事，大道理：
师：今天我给大家准备了一个故事：《百折不挠的林肯》
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。

好多次，他本能够放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。

以下是林肯进驻白宫前的简历：
1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。

1818年，母亲去世。

1831年，经商失败。

1832年，竞选州议员但落选了!
1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去。

1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清。

1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，所以他的心也碎了!
1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。

1838年，争取成为州议员的发言人没有成功。

1840年，争取成为选举人了失败了!
1843年，参加国会大选落选了!
1848年，寻求国会议员连任失败了!
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作被拒绝了!
1854年，竞选美国参议员落选了!
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到一百张。

1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败。

1860年，当选美国总统。

师：林肯最终当选总统，他说：此路艰辛而泥泞。

我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳;但我缓口气，告诉自己，"这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。

"（使学生从故事中联想到我们生活中所遇到的困难，让学生知道自己碰到困难应该如何处理。

）
《3》挫折交流
师：在生活中遇到过哪些挫折呢？学生回忆挫折：
提问：你在学习、生活中遇到的困难或挫折是什么？当时心情怎么样？你最终有没有战胜这个困难或挫折？（如果战胜了，如何战胜的？和同学实行交流）（取材身边的事例，由学生分组合作探究，感受自己做医生的神圣和乐趣，课堂再次进入高潮。

达到学以致用的目的。

）
师：刚才有的同学讲述了自己战胜挫折的经验，有的同学（讲述）自己挑战挫折最终失败的经历，看来同学们的挫折经历还是很多的，生活中挫折是普通存有的，让我们来看看历史上的名人是如何应对挫折的。

《4》探寻成功者的足迹
师：人生于世，挫折难免，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是着我们以什么样的态度来对待它。

（通过这个环节让学生明白，挫折是对人的磨炼，也是促动人成长的必然因素。

我们只有以积极的心态面对它，才能将它转化为成功的动力。

）
师：同学们将课前收集一些抗挫折的名言，中外名人战胜挫折、获得成功的事例叙述，赠送同学，相互激励。

（利用讨论，充分发挥学生自主探究水平，从同龄人的故事过渡到名人名言再到自己亲自寻求战胜挫折的方法，让本课内容由感性理解上升到理性理解，加深学生理解，并使学生能有一种准确对待挫折的导向。

）
《5》战胜挫折的方法
师：你知道哪些战胜挫折的方法？介绍给同学。

①补偿法。

受挫后，引导、调整自己的行为目标和情绪，充分发挥个人其它方面的优势，以自己成功的行动获得满足来补充原先失败的痛苦，挽回了曾失去的自我价值。

②升华法。

受挫后，把痛苦和悲伤的情绪转化为激发自己奋进的精神动力，为求得更高层次目标的实现而继续努力。

③渲泄法。

向信得过的人倾吐，并接受他人劝解，以发泄自己的情绪。

④转换法。

当情绪不佳或气氛紧张时，不妨听一曲舒缓优美的音乐，或去打一场蓝球或去爬高山等，往往会使其很快镇静下来。

⑤解脱法。

青少年学生中的有些烦恼是本身条件造成的。

要善于实行目标调整，降低不切合实际的“期望值”，避免庸人自扰。

要把自己的奋斗目标与当前实际结合起来，脚踏实地的摘取胜利的果实。

⑥理智法。

在挫折面前保持理智，人在遭受挫折与痛苦时候，常会出现愤怒、焦虑、沮丧的情绪反应。

只有在保持理智、冷静的情况下，才能对事物的利弊作出恰如其分的分析，将挫折准确归因，向积极方面发展。

《6》再次播放[音乐]《阳光总在风雨后》
（让学生明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理）
《7》教师小结：
“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”。

挫折的经历对我们中学生来说是必要的。

对挫折，我们要有充足的心理准备，必须以乐观、进取、积极的心态来面对失败和挫折，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水平，在学习和生活中持续磨练自己，积累经验，提升自己的耐挫水平。

只有从失败中走出来，在逆境中奋起的人，才能到达胜利的彼岸。

十、案例反思：
首先，师生关系融洽，营造了良好的合作氛围。

在教师的主导下，充分发挥教育民主，发挥学生的主动性，是我们师生间组织关系的特征。

课堂教学中教师要精心组织，让学生愿意合作、乐于合作，充分发挥学生的主体地位，培养主动参与的意识，激发学生的创造潜能。

其次，学生积极主动，课堂气氛活跃。

新课程注重学生对教学活动的参与，并把它作为对学生评价的一个重要标准，本节课，学生的参与积极性发挥到极致。

学生在一种热烈而和谐的氛围中，实现了对知识和情感的认同和内化和升华。

最后，留给学生思考的余地，培养学生发散性思维。

每个学生根据自己的实际情况，找出意志薄弱的方面，先由学生自己讲述面对有哪些挫折，并说说自己以前是如何解决的，然后由这个环节上升到理论高度，既解决了实际问题，又使学生的情感得到了升华，很好地完成了教学目标。