水平四(初中)《花样跳绳》教学设计(附教案)

《花样跳绳》教学设计
一、指导思想
本节课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生主体，教师主导”的教学理念。

以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。

激发和培养学生的学习兴趣。

通过学生的体验和学习去思考和分析，倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法。

关注学生的个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，力求为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二、教材分析
绳是学生十分喜欢的体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行锻炼，是体育课中很好的教学内容。

本节课以绳子为道具贯穿全课程，以“花样跳绳”为教材，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化，既巩固了基本的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣。

在课堂上引导学生观察、实践、思考、创新，鼓励学生多跳花样，让学生在各式各样的跳绳中既促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，又培养学生灵活的思维，坚韧的品质，科学发展的意识和观念。

三、学情分析
授课对象为水平四的学生，中学生年龄在13—15岁，正处于生长发育期，心理上不成熟，自尊心不断增强，具有较强的竞争意识和叛逆心理。

但有一定的自觉性、独立完成动作的能力，并能对事物进行综合评价。

学生对花样跳绳的了解及掌握理解程度存在差异，身体素质也存在差异。

视学生基础而定，在课堂上力求简单实用，通过练习，帮助学生做好花样跳绳。

四、教学策略
本节课主要采用教师启发指导，学生反复练习，合作创新的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务教学和练习为目的，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

主要采用了示范法，分组练习法，指导纠错法，启发教学法，创新合作法，可以在有限的教学时间和场地内增加学生的学练效果。

五、本课的教学特色
1、充分利用器材，提高学习情趣。

跳绳作为本课的主要教具，我还利用它布置了趣味跑的场地，学生的分组，准备活动的绳操，惩罚和奖励的道具以及放松练习中的器材。

使得原本了无生趣的练习变得有内涵、有动力，积极有效的激发了学生的运动情绪，提高了运动激情。

2、自主+合作、自创（探究）+合作。

利用花样跳绳作为载体，培养学生自主学习，合作学习，探究学习的方法，培养学生灵活的思维，坚韧的品质，科学发展的意识和观念。

花样跳绳--实践课教案
学段
水平四
人
数
执教者
授课
时间
授课
地点
学习
主题
花样跳绳
学习
目标
主
目
标
：
运
动
技
能
知识与技能
1、通过展示和学习使学生能了解花样跳绳以及绳子的多种玩法。

2、通过学生的学习和练习，使学生的灵敏性和协调性得到锻炼，85%的同学
能掌握花样跳绳的动作，40%的学生能良好的表现。

过程与方法
1、通过教师的讲解示范、指导纠正以及对同学的观察和分析，结合自身情
况进行自我体验，能最好程度的完成花样跳绳的学习。

2、通过主教材的学习，学生能展开思维，围绕跳绳进行花样跳绳的创编和
学习，并进行展示和推广。

情感态度与
价值观
1、通过花样跳绳的学习，培养学生良好的运动基础和习惯，以及终身体育
的意识。

2、通过学生的自我学习，集体学习和交流，开发学生的思维和创作能力，
使学生享受体育学习的快乐，激发和培养学生的体育兴趣，磨练体育品质。

重点：在良好的身体姿态下呈现规范的动作难点：身体的协调性，自主、合作、探究学习的能力
课的部分教学内容教师教、导活动学生学、练活动组织与队形
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准备部分一、课堂常规
1、接受体委报告，
整理队伍，师生问
好。

2、宣布学习内容、
学习目标及要求。

3、安排见习生
1、体委在指定地
点集合整队，检查
人数，服装，向老
师汇报。

2、认真听教师宣
布，领会学习内
容，学习目标及要
求，并自我定位，
建立自信心。

3、见习生进行力
所能及的活动，认
真听看课。

1
-
2 小
二、准备活动
1、趣味慢跑
2、绳操
（音乐）
3、辅助练习
1、宣布准备活动内
容和要求。

2、教师领跑和领做
绳操，带动学生的
情绪和兴趣。

3、讲解示范，组织
学生练习
1、注意听讲，记
住要求，体委协助
教师做好组织工
作。

2、认真完成指定
练习慢跑、绳操。

3、认真听、看、
做，完成指定练
习。

3“U”型
6
-
8
4
*
8
2
*
8
中
间数度
基本部分1、a看展板，自
主学习（9种）
b交流、展示
2、学习花样跳绳
A、左右侧摆直摇
跳
B、前后转换跳
C、双人跳
3、a自主创编
1、教师宣布学习
的内容和方式。

2、学习中要求学
会2-3种单人花样
跳绳，1-2中双人花
样跳绳。

3、巡回指导、观
察，鼓励学生，调
动学生。

4、教师组织学生
进行学习成果的展
示和点评。

1、认真听讲，领
会教师的意图。

2、自我组织，观
看，学习展板上的
花样跳绳。

3、主动提问、交
流，相互帮助，相
互鼓励，相互监
督。

4、积极主动，展
示自我，树立自信
心。

5、练习时注意安
全。

分小组组织
4
-
5
12
-
15
4
-
5
2
*
8
中
上
大
大
1、教师讲解示范，
组织学生练习。

2、巡回观察指导，
及时纠正，鼓励学
生。

3、每教完一种绳
操后，安排学生自
主练习，并进行展
示。

4、及时的点评，鼓
励，让学生树立自
信心。

1、认真听讲，积
极思考，结合模仿
练习。

2、自主学习，相
互观察，相互帮
助，及时提问。

3、自主复习，展
示自我，争取能连
续跳几个或几十
个。

4、激发兴趣，体
验乐趣。

5、练习时注意安
全。

3“U”型
1、教师讲解创编
绳操的要求。

2、展示教师所创
编的绳操。

3、巡回观察，指导
各小组的组织和学
习。

1、认真听讲教师
的创编要求，观看
教师的创编绳操。

2、小组长带头组
织学习，完成创
编。

分小组组织
间数度
基本部分
结束部分b交流，展示
c评比,奖罚
1、教师组织各小组
进行展示，交流，
评比。

2、鼓励学生，给学
生创造一个积极向
上的环境。

1、积极调整队形，
展示自编绳操。

2、尽自己努力，
完成团队合作。

3、结合自评、他
评。

4、相互观察学习，
体验运动快乐。

分小组组织 2
-
3
1
-
2
4
-
5
中
上
小
小
1、集合整队
2、放松练习
3、点评、总结
4、收还器材
5、师生再见
1、组织，指导学生
进行身心放松。

2、结合学习目标，
师生共同评价。

3、布置各小组整
理归还器材。

4、宣布下课，师生
问好。

1、在教师的指导
下，认真放松身
心。

2、根据本课学习
目标，自我评价，
认真听教师讲评。

3、清点器材，归
还器材。

4、师生再见。

预计平均心率: 135-140 次/分
场地、器材：短绳、篮球场、录音机、展板预计练习密度：50-55%
课后小结整节课没有完整的上下来，原因很多。

1、在基本部分的第一个自主学习阶段，在看展板时，学生只顾看展板，练的少，且像弓步跳，开合跳等这些简单都不练，稍难的又看不懂，不会跳。

也许把展板中的内容统一换成简单的且减少花样跳绳种类（例如：将弹踢腿跳，膝腿跳，双人跳3去除），这样学生都能基本接受的了这几种花样跳绳，而且也有更多的时间花在练习上面，在展示时，教师随机抽取2中单人的花样跳绳和1中双人花样跳绳。

2、在基本部分的第二学习阶段中，可以将左右侧摆直摇跳去除，将双人跳绳的难度适当降低。

也就是说在第二学习阶段里，只学习前后转换跳和稍简单的双人跳。

把更多的时间花在学生的练习上和展示上而不是教学上。

3、在课堂的设计理念上也许存在误解，本节课我本着多让学生接触新知识为主，练习为辅。

但是我们的课堂需要的是练习为主，哪怕你没有新的教学内容。

4、在教学示范中，教师的示范需要有针对性，阶段性，而不是跟着学生一起练习，教师的任务是让学生学习，练习，我们跟着练也许能调动学生练习的情绪，但是观察学生练习情况，寻求更好的练习方法比这更重要。

5、展板的放置位置，放置在内侧更有利于教师的观察和指导。

6、绳操中是否要音乐，在准备活动的绳操中，有了音乐也许能调动学生的情绪，但是在做绳操时动作不到位，节奏跟不上也是一个存在的问题，而且还做不出新颖的绳操。

在观察。