二年级快速跑教案

迎面接力比赛（模拟火炬传递）
2、强调注意安全并随时调控。
3、一轮游戏完成后老师要小结并进行摆臂的巩固练习，纠正学生的习惯行错误动作。
4、再进入下一轮游戏比赛。
1、认真听老师讲解游戏比赛规则。
2、听口令调队。
3、游戏时注意保持队形整齐，并遵守规则注意安全。
4、积极主动参与到活动中，并注意途中跑时的摆臂动作。
1、认真听老师要求，按照老师引导的问题进行观察。
2、积极参与，亲身体验。
3、能及时发现问题，并和自己出现的问题进行比较。
4、踊跃发表自己的观察发现和看法。
5、积极思考问题。
原来摆臂是影响速度的重要因素之一
6、踊跃参与，主动展示。
队形如图：
5
min
中
集合队形如图：
课
基
本
部
分
运
动
技
术
教
学
阶
段
6、选出两名同学做快速跑中摆臂对比示范
1、快速跑的摆臂技术动作。
教学重点难点
教学重点：让学生掌握途中跑的摆臂技术动作。
教学难点：掌握以肩为轴前
后摆臂的正确技术动作。
教学
顺序
教学内容
教师指导
学生学习与活动形式
练习场地与练习队形示意图
时间
强度
课
开
始
部
分
1、整队集合并宣布课内容。
2、课堂常规练习并调整队伍。
1、向学生问好。
2、宣布本次课学习内容及安全注意事项。
12、及时小结并进一步结合高抬腿摆臂练习。
7、学会在观察中发现问题。
不正确的摆臂技术将会影响跑步的速度
8、认真观察体会正确的摆臂技术动作并模仿练习。
9、两人一组相互辅助并纠正动作。
10、摆臂结合高抬腿动作练习，相互纠正动作。
动作对比队形如图：
散点队形如图：
12
min
中上
巩
固
提
高
阶
段
1、集合整队，小结并过度到下一环节。
3
min
中下
场地器材
篮球场一个
报纸50张
标志筒6个
自制器材一个
全课
平均
心率
145次/分
全课
练习
密度
50%左右
体育课快速跑第一课时计划
教
学
目
标
1、认知目标：让学生基本掌握摆臂动作，培养其快速跑的正确身体姿势。
2、技能目标：发展学生灵敏、反应、协调素质和位移速度能力。
3、情感目标：增强学生的自信心，培养学生竞争意识和团结合作的集体主义精神，发扬顽强的拼搏精神，加强同学间的相互信任和鼓励，提高社会适应能力。
教学内容
3、目的：发展学生的灵敏、反应，调整学生的精神状态。
1、听老师口令并模仿老师动作跟着做操。
2、认真听老师讲解灵敏小游戏的规则。
3、注意力集中并积极参与。
4
min
中
课
基
本
部
分
运
动
技
术
的
导
入
1、整队讲解快速跑技术并示范。
2、组织形式：每一队轮流进行。
3、及时提出问题：
4、注意调控学生慢、快跑的速度。
5、及时进行小结以及引题：
5、同组队员要相互提醒，相互鼓励。游戏如图：8min大课
结
束
部
分
身
心
放
松
与
小
结
1、打雪仗游戏
2、宣布下课并安排学生收还器材。
1、听老师口令，快快集合。
2、注意安全。
3、积极参与放松身心。
4、听老师小结，并自己总结自己的表现，发现有不足的地方及时改正。
5、同老师安排收回器材。
6、师生道别。
集合队形如图：
引导学生仔细观察对比动作。提出问题：请同学们仔细观察这两个同学跑步谁跑得更，他们摆臂有什么不同？
7、三个练习
1.报纸贴胸跑
2.抓尾巴游戏
3.追球跑游戏
8、小结并判断正确的摆臂技术动作对提高速度的重要性。
9、讲解并示范正确的摆臂技术动作。
10、组织学生进行两人分组练习。
11、老师边指导边纠正错误动作。
3、常规队列练习。
4、走成圆形。
1、四列横队，并向老师问好。
2、明白本次课的学习内容并注意课中的安全。
3、听老师口令复习常规并调整成六列横队。
2
min
小
课
准
备
部
分
1、整队行进间徒手操（跑变走，学小鸭子）
2、灵敏反应（口令相反游戏）
1、简单讲解做操要求并带领练习。
2、简单讲解灵敏反应小游戏规则，并组织和学生一起玩。