白领健康月翘腿对脊椎都有哪些伤害

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白领健康月翘腿对脊椎都有哪些伤害
导语：大家都知道在我们上礼仪课的时候，坐姿的训练的时候一定是将一条腿轻轻搭在另一条腿上，使其形成优雅的一条直线，这样看起来确实非常的漂亮
大家都知道在我们上礼仪课的时候，坐姿的训练的时候一定是将一条腿轻轻搭在另一条腿上，使其形成优雅的一条直线，这样看起来确实非常的漂亮。

很多人也都是这么做的。

不过大家可能不知道，这种翘腿的坐姿虽然好看但是对我们的脊椎确是有着很大的危害。

那么白领健康月翘腿对脊椎都有哪些伤害呢？今就给大家介绍一下吧。

翘腿可能导致多种问题
病情陈述：
我一毕业就在外企做秘书，后来转为总裁助理。

大约工作5年后，我的背部开始隐隐作痛，不过当时我也没太注意。

但是，上个月我和老板参加一个重要的董事会，突然感到背部一阵刺骨的剧痛。

第二天，我请假去医院检查，医生说我脊椎已变形，压迫脊椎神经导致背部疼痛。

他问我是不是经常翘腿，我感到很奇怪。

因为，我的工作经常要穿套裙陪上司参加会议，无论是为了仪态优雅还是防止泄光，都要一条腿搭到另一条腿上斜坐着，经常一坐就是三四十分钟。

医生说，这就是我背疼的根源。

病理分析：
人的脊椎从左侧身望去，如同是两个“S”叠在一起，第一个S是颈椎和胸椎，第二个S是腰椎和骶尾椎，即颈椎向前弓(向后弯)；胸椎向后弓(向前弯)；腰椎向前弓(向后弯)；骶尾椎向后弓(向前弯)。

正常人体的脊椎本来就略弯，所以通常只要歪曲的幅度不超过10度，都属于可接
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