吃鱼的注意事项幼儿

吃鱼的注意事项幼儿
《吃鱼的注意事项（幼儿篇）》
嘿呀，各位宝爸宝妈们，今天咱可得好好唠唠幼儿吃鱼的注意事项这事儿呀，鱼虽然营养丰富，对咱家小宝贝的成长可有好处啦，但给幼儿吃鱼可得小心着点儿呢，听我给你们细细说来哦，再讲讲我自己亲身经历的一件和幼儿吃鱼有关的事儿，你们就更清楚啦。

### 鱼刺问题要小心
首先呢，最最关键的就是鱼刺啦，这鱼刺就像隐藏在鱼里的小暗器似的，可得小心防范呀。

幼儿还不太会自己挑鱼刺呢，所以咱给他们吃鱼的时候，得先把鱼刺挑得干干净净的。

像那种刺多的鱼，比如鲫鱼呀，虽然它营养好，可刺太多啦，给幼儿吃就不太合适，除非你有十足的把握能把每一根刺都挑出来哦。

我记得有一回呀，我家那小调皮蛋儿才三岁呢，我想着给他补补营养，就做了条鲫鱼。

我当时想着我已经很仔细地挑鱼刺了呀，可还是有漏网之鱼呢。

小家伙吃得正香的时候，突然就“哇”的一声大哭起来，把我吓得不轻，赶紧问他怎么
啦。

他一边哭一边指着嘴巴，我就知道肯定是鱼刺卡着了呀。

我慌慌张张地想办法，又是让他张开嘴看，又是试着用镊子夹（当然得小心着点儿啦），折腾了好一会儿，才好不容易把那根鱼刺弄出来呢。

从那以后呀，我可不敢轻易给小家伙吃刺多的鱼啦，就算要吃，也是得把刺挑得那叫一个精细，确保万无一失才行呢。

### 过敏情况得留意
除了鱼刺，还得留意咱家小宝贝有没有对鱼过敏呀。

有些幼儿可能对某些鱼类过敏，就像有的小朋友对花粉过敏一样呢。

要是第一次给幼儿吃鱼，得先少喂一点儿，观察观察有没有啥不良反应哦。

比如说，看他有没有身上起小红点呀，或者嘴巴周围有没有发红、肿胀呀，又或者有没有咳嗽、打喷嚏这些情况呢。

我邻居家有个小女孩儿，第一次吃鱼的时候，她爸妈没太在意这个过敏的事儿，就给她喂了不少呢。

结果没过多久，小女孩儿的脸上就起了好多小红点，还一个劲儿地挠呢，可把她爸妈急坏了呀。

赶紧带她去医院，一检查，原来是对鱼
过敏呢。

所以呀，咱可不能马虎这个事儿，得先试探着喂，确定没事了再正常给小宝贝吃鱼哦。

### 烹饪方式有讲究
再说说烹饪方式呀，给幼儿吃鱼，烹饪方式可得选对呢。

油炸的鱼呀，虽然香香脆脆的，咱大人可能爱吃，可对幼儿来说就不太好啦。

因为油炸的食物比较油腻，幼儿的肠胃还比较娇嫩，吃了可能会不好消化呢。

最好是选择清蒸呀、炖呀这些比较清淡的烹饪方式哦。

像清蒸鱼，既能保留鱼的营养，又清淡可口，很适合幼儿的口味呢。

我经常给我家小宝贝做清蒸鲈鱼呢，把鱼收拾干净，放上点儿葱姜蒜，蒸上一会儿，出锅再淋上点儿生抽，那味道，小宝贝可喜欢吃啦，而且吃了也容易消化呢。

### 适量进食很重要
还有哦，给幼儿吃鱼要适量呢，可不能因为鱼好就一个劲儿地喂呀。

幼儿的胃就那么点儿大，吃多了鱼，可能就吃不下其他食物啦，这样营养就不均衡啦。

而且如果一下子吃太多鱼，
也可能会给肠胃造成负担呢。

我有一回呀，看我家小宝贝吃得香，就忍不住多喂了他几块鱼呢。

结果到了晚上，他就喊着肚子疼，我这才意识到是喂多了鱼，给肠胃增加负担了呀。

从那以后呀，我就特别注意给他喂鱼的量啦，每次就喂个适量，保证他既能吃到鱼的营养，又不会吃坏肚子呢。

所以呀，宝爸宝妈们，幼儿吃鱼可得注意这些事儿呢，小心鱼刺，留意过敏情况，选对烹饪方式，还要适量进食哦，这样才能让咱家小宝贝吃得健康又开心呀，嘿嘿，你们说是不是呀？。