OL女性务必食用 9种排毒饮品健康瘦

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OL女性务必食用 9种排毒饮品健康瘦
导语：排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。

而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。

1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。

喝茶往往是...
排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。

而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。

1、茶饮
茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。

喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。

所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。

最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。

其中，蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果;另外，绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢，对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助，这也是它受减肥者欢迎的主要原因。

2、柠檬水
柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。

每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。

另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦！
3、白菜汤
肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。

食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。

另外，你也可以参考一些减肥食谱，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。

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