中国风艾灸养生PPT模板

第三，极度疲劳，过饥、过饱、大怒、情绪不稳时慎用灸法，妇女经期、孕 期小腹和腰骶部慎用灸法。针灸治疗在于调节人体的经络之气，过饥、过饱 或生气时经络之气往往不通畅或紊乱，施灸往往起不到好的效果，被施者还 容易出现晕灸的现象。
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• 温热刺激可直达深部，经久不消， 或可出现循经感传现象。
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此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通 经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、 冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科 应用较多。
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引热外行
艾灸的温热可让已经有的一些热病有了 去路，例如疖肿、带状疱疹、丹毒和甲 沟炎等可以达到“引郁热之气外发”的 效果，一般在患病局部用艾灸进行温和 灸就能达到理想的效果。
温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气 止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。
各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气 的流行，变生百病。
身体虚弱的老年人，若出胃寒腹冷等症状，可以艾灸神阙、中 脘、气海等穴，有助于缓解症状。
只要坚持治疗，一般均有一定的效 果。
瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血 瘀、痰瘀等，影响经络的运行。 灸法能起到化瘀散结，疏通经 络的作用。
化瘀散结
中医讲“不通则痛”，血瘀阻 络诸症，均可采用艾灸法治疗。 比如，腰痛可以艾灸肾俞、大 肠俞或者痛点所在部位；肩周 炎可以艾灸肩髃、肩髎、曲池 等穴。
艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热 灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气 血运行，达到临床治疗目的。
所以艾灸可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹 泻等疾病，效果甚为显著。
行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、 骨骼等组织。
正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行， 如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭， 人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼 痛等症状和一系列功能障碍。
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艾灸，又称灸疗或灸法，通过艾热刺激人体穴位或特定部 位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。
寒露节气艾灸脐周及以下穴位，即：神阙穴、 关元穴、气海穴、天枢穴。节气前、中、后 连续三天艾灸灸，每个穴位艾灸20-30分钟。
神阙穴
神阙穴位于任脉，是先天真息的唯一潜藏部 位，是人体最隐秘、最关键、最要害的穴位， 是生命长寿的大穴。
• 清代针灸学家吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸 取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳， 走而不守，善入脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二 经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。”简要 地说明了灸法治病的特性和效果。
艾灸，又称灸疗或灸法，通过艾热刺激人体穴位或特定部 位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。
艾灸，又称灸疗或灸法，通过艾热刺激人体穴位或特定部 位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。
预防保健
我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念， 艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。
对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，适 合作为强身健体的保健方式。可以改善慢性疲劳 综合征。
俗言道：若要安，三里常不干。艾灸足三里可以 健脾养胃，补益气血，有助于祛病防病，是百姓 保健的常用方法。
艾灸虽是一种适合大众的养生保健方法，但艾灸以火熏灸，施灸过程中稍不 注意可能引起皮肤烫伤，除非治疗需要，一般要避免烫伤。
首先，阴虚体质的人慎用灸法。阴虚是指津液亏虚，多见于劳损久病或热病 之后而致阴液内耗的患者，必须经过专业医生的正确指导才能进行艾灸治疗， 否则灸法可能会灼伤阴液使病情加重。
第二，面部、大血管等重要的器官、组织周围一般不宜采取直接灸，以免烫 伤造成严重不良后果。
艾灸的原料是艾草，是一种菊科多年生草 本药用植物，茎、叶都含有挥发性芳香油。 它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁， 净化空气。
中医学上以艾入药，有消肿活血、祛寒湿等 功能。艾草长于山阳，是一种纯阳植物，加 上点燃后火力的具有物理作用，中医认为艾 灸是补充人体阳气最好的方法。
• 艾灸是用易燃的艾绒在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热 的刺激，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导起到温通气血、 扶正祛邪作用而达到防病治病和养生。
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艾灸，又称灸疗或灸法，通过艾热刺激人体穴位或特定部 位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。
艾灸，又称灸疗或灸法
它是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活 动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种中医治疗方法。
• 艾灸作为家庭养生保健和慢病 治疗方法，需要长期坚持方能 见效。
• 每人的体质不同，艾灸的穴位 和时间长短也不尽相同，“灸 感”则是您判断是否灸到位的 好方法。
• 灸感是指施灸时患者的自我感觉。
• 由于灸法主要是靠灸火直接或间接 地在体表施以适当的温热刺激来达 到治病和保健的作用，故除瘢痕灸 外，一般以患者感觉灸处局部皮肤 及皮下温热或有灼痛为主。
位置 功能
脐下1.5寸，神阙穴与关元穴中间
生发阳气。临床常用于虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、 乏力等气虚病证；水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、 便秘等肠腑病证；小便不利、遗尿；遗精、阳痿、疝 气；月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、 恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
艾灸，又称灸疗或灸法，通过艾热刺激人体穴位或特定部 位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。
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阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法能够祛除阴寒， 振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。
气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下 垂之症，灸法对本类病症也有很好疗效，如子宫下垂、胃下垂、 肛门脱垂、大气下陷等。
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天枢穴
属足阳明胃经。手阳明大肠经之募穴。腹部 要穴。
位置 脐旁2寸
功能
疏调肠腑、理气行滞、消食。 临床常用于腹胀肠鸣，绕脐痛， 便秘，泄泻，痢疾，肠道蛔虫 症，肠梗阻，阑尾炎，月经不 调，小儿单纯性消化不等。
气海穴
任脉穴位，道家的下丹田处，聚集充盛的天部之气，如同气之海洋， 故名气海。气海若被击中，人会破气血瘀，身体失灵。
位置 功能
脐的中间
温阳救逆，利水固脱。常用于 腹痛，腹泻，脱肛，水肿，虚 脱等治疗。
关元穴
关元穴是小肠的募穴，足三阴、任脉交汇处。 小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它 为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。
位置 功能
脐下三寸
培元固本、补益下焦之功。临 床上多用于泌尿、生殖系统疾 患，，凡元气亏损均可使用。
可关痛 以元经
有交四 助、肢
孕临 、床
阳有灸 虚温法
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于足怕 改三冷 善里，
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