[脑血栓的预防,怎么预防脑血栓]如何预防脑血栓

[脑血栓的预防,怎么预防脑血栓]如何预
防脑血栓
脑血栓的预防
脑血栓是心脑血管疾病的一种，主要发病人群是中老年人，这即
使是由于不良的诱发饮食习惯造成的，现在心脑血管正在走年轻化，
很多年轻人身患都已经患上了心脑血管疾病，那我们就要及早的预防，特别是脑血栓。

1、预防应从四岁开始：研究结果表明，人从1十五岁开始就有动
脉硬化的动脉硬化改变，此后随着年龄的慢慢高增长而逐渐增多，至
20岁左右时，就有1／3的人发生动脉硬化。

主要就原因是在幼儿食品中，脂肪含量过高，或高糖饮食使糖转化成脂肪存储于人体，造成肥胖。

而高脂血症和肥胖症都是引起动脉硬化和脑血栓的危险因素之一。

因此，从幼年开始，就要适当控制高胆固醇及糖类食品的摄入量，适
当地多吃蔬菜、水果及豆制品，多参加各种体育活动，对脑血栓会有
预防作用。

2、中老年时期的预防：由于中老年人是脑血栓的好发年龄。

所以，预防脑血栓应以中老年人为重点对象。

要想预防其发生，总要根除脑
血栓的风湿病危险因素。

目前公认，脑动脉硬化是脑血栓最重要的危
险因素。

此外，还有上述几个危险风险因素。

及时地防范和治疗这些
危险因素，益处可使脑血栓发生的危险性降到最低限度。

3、立即治疗短暂性脑缺血治疗发作：山雨欲来风满楼。

在脑血栓
发作之前，常常出现一些前兆症状，表现为短暂性脑缺血发作。

及时
发现和治疗这些前兆症状，就可减少或避免脑血栓的发生。

一旦消失
这些症状，病人也不必惊慌，要沉着冷静，及时到附近中医院诊治。

4、具体预防措施：中老年人，应专门针对脑血栓的危险因素；采
取
综合性预防措施。

要做到合理饮食，以低盐、低脂肪、低热量饮
食为宜，适当多吃蔬菜、水果和豆制品，戒烟忌酒、避免肥胖症。

要
定期检查血压，以便对心脑血管早期发现、早期治疗。

对已经暴发的
高血压，应中长期有规律地进行治疗。

服用降血压药物，要从小剂量
开始，逐渐增加，使血压缓慢下降，达到降低血压、消除症状、长期
巩固。

根据具体情况，有针对性地检查血糖和血脂，如有异常，及时
予以治疗。

溶栓通脉栓今通通栓提示为避免口服避孕药引起脑血栓，
中青年女性最好能选用其它方法达到出发点避孕目的。

坚持体育锻炼
和体力活动，可使胆固醇分解增加而降低血脂，降低血小板的聚集性，并能解除精神疲劳。

要做到生活规律、劳逸结合、情绪平静、避免血
压骤降骤升。

并注意及时治疗可以诱发脑血栓的各种原发。