猪肝汤怎么做最补气养血

猪肝汤怎么做最补气养血
黄芪和猪肝一起吃，可以有养肝补血的作用，对于气血不足的情况有改善的作用，来看看这道黄芪枸杞猪肝汤的做法。

黄芪枸杞猪肝汤所需材料：
猪肝300克、党参15克、枸杞10克、黄芪10克、盐适量
黄芪枸杞猪肝汤的做法：
1、首次将猪肝洗净，随之切片，将猪肝放入碗中，加入料酒、食盐进行腌制。

2、党参、黄芪分别用清水洗净，备用。

3、随后将党参、黄芪放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，随后转小火煲，差不多20分钟。

4、随后再转成中小火，将枸杞放入，差不多三分钟以后，将猪肝放入，差不多煮半个小时，就可以进行调味了，将食盐、味精放入，搅拌均匀就可以吃了。

黄芪枸杞猪肝汤的功效与作用
黄芪枸杞猪肝汤可以补气生血、养肝明目、增强免疫力等等的功效。

黄芪的功效很多，补气固表、保肝、利尿、增强免疫力等等的功效。

特别适合体虚的人，夏季身体容易出虚汗，可以适当的食用。

枸杞子是补血佳品，经常被人们在日常饮用，特别是花茶。

经常食用，还能清肝，与菊花一起喝，还能明目，很适合在夏季食用。

猪肝富含维生素A和铁元素，所以对于视力的保护是非常有帮助的。

补血效果是非常好，这几种食材结合在一起，对于气血不足的人来说，有着
很大的改善作用。

黄芪枸杞猪肝汤的制作和它的养生保健功效，上面都介绍了相关的内容，这样的养生保健的食谱适合很多人群食用，可以提高体质，还能有增强人体免疫力的功效，特别是对于气血不足需要补气血的人群食用，可以提高体质。