[转载]六字诀辩证施功处方

[转载]六字诀辩证施功处方
一、高血压
(一)肝阳上亢型：头痛，眩晕，烦躁易怒，面红耳赤，口舌干躁，大便秘结，小便短赤，有时失眠，舌红，苔黄干躁，脉弦或弦数。

施功处方：1、先将六字真言练习一遍。

嘘六十次、呵十八次、呼十八次,呬十八次、吹三十六次、唏六次。

按呼长吸短方法练习。

配合揉百会与丹田、梳头、旋颈、搓涌泉、旋足等。

2、六字真言练习两遍，然后按五行相克方法练习，先练呬字十八至三十六次，再练嘘字六十次，按呼长吸短方法练习。

辅助功同上。

3、先将六字真言练习两遍，然后按母实泻其子的万法练习，先练呵字十八次(泻其子)，再练嘘字六十次(平肝泻火)，按呼长吸短方法练习，辅助功同上。

以上三种方法均可。

高血压患者可多做调息动作，这样有利于降低血压。

各种高血压，均可配合按摩曲池穴及合谷穴、意守涌泉穴或大敦穴、练习放松功等。

(二)阴虚阳亢型:眩晕头痛，头重脚轻，耳鸣健忘，腰膝酸痛，五心烦热，心悸失眠，舌质红，苔薄或少苔，脉弦细数。

施功处方:先将六字真言练习两遍，然后先练吹字三十六次，再练嘘字四十八次，先按呼长吸短方法练习，待血压稳定以后，再按呼略长于吸的方法练习。

(三)阴阳两虚型:头晕眼花，头重脚轻，心慌气短，腰膝酸软，夜间尿多，阴萎遗精，五心烦热，舌质淡少苔，脉沉弱或沉细。

施功处方:先将六字真言练习两遍，然后先练吹三十六次，再练嘘四十八次，按呼略长于吸的方法练习。

辅助功与"肝阳上亢"型相同。

(四)痰湿雍盛型:眩晕，头重如蒙，胸闷恶心，食少，呕吐痰涎，身重困倦，苔厚腻，脉濡滑。

施功处方:先将六字真言练习两遍，然后按相克原则练习、先练呬字三十六次，再练呼字六十次，按呼长吸短方法练习，配合练习揉按百会与丹田、洗脸、梳头、旋颈、旋腰转脊等。

(五)冲任不调型:妇女更年期月经紊乱，头痛、眩晕，闷烦躁，易
怒失眠，腰痛尿频，舌淡红，苔薄或腻，脉弦细。

施功处方:先将六字真言练一遍，然后练嘘字三十六次，呵字十八次，呼字三十六次，呬字十八次，吹字三十六次，唏字六次。

先按呼长吸短方法练习，待血压平稳之后再按呼略长于吸的方法练习。

配合练习揉按百会与丹田、洗脸、梳头、旋腰转脊、旋足、搓涌泉、济阳步、滋阴步、蛇型步、龙盘步等。

(六)肾性高血压:各种肾脏病均能损害肾实质，而造成肾素增加等等，而引起症状性高血压。

施功处方:先将六字真言练习两遍，然后先练吹四十八次，再练嘘四十八次，按呼长吸短或呼略长于吸的方法练习。

配合练习揉按百会与丹田、洗脸、梳头、鸣天鼓、旋颈、旋足、搓涌泉穴等。

若属肾阴虚配合练习滋阴步，若属肾阳虚配合练习济阳步等。