C级教练员班提高队员一对一进攻突破能力

C级教练员班提高队员一对一进攻突破能
力
XXX和XXX合作推出了C级教练员培训班，其中包括提高队员一对一进攻突破能力的90分钟训练课程。

教练员需要准备场地、球员移动路线、传球路线和带球路线等。

在准备部分，需要在15m×15 m的区域里让10人任意带球、做假动作或进行动态拉伸，以提高球员的技术能力。

指导要点包括抬头观察、变向和节奏等。

在练1中，需要在40 m×15 m的区域里让球员进行个人带球突破地标盘后射门，或者接队友传球后突破地标盘后射门等练。

指导要点包括抬头观察、距离、有效的假动作、节奏上的变化和传球队员前插等。

在练2中，需要将40 m×20 m的场地用地标盘分割为两片20 m×20 m的场地，进行一对一突破练。

指导要点包括观察、距离、节奏和加速等。

在练3中，需要在40m×25 m的场地上进行4v4+2gk或5人制比赛，以创造1v1进攻突破机会和无球人交叉跑动为持球人创造1对1机会。

最后，需要在围成一圈的10人中进行放松静态拉伸，并进行总结。