杜绝不良习惯,守护健康人生

从前有个人每天都很晚睡，总是熬夜玩手机。

有一天他突然感到身体不适，于是去看医生。

医生经过仔细检查后说：“你这是典型的熬夜伤身，以后一定要早点睡觉，保护自己的身体。

”
那个人点点头，回家后立刻改正了作息时间。

但没过多久，他发现自己又养成了新的不良习惯——每天都睡得太早，甚至比鸡还早！
于是他又去找医生，诉苦道：“医生，我按您的建议早睡，结果现在我每天都比鸡还早起床，这可怎么办？”
医生一脸无奈地说：“你这是典型的早起伤神，以后一定要多睡懒觉，保护自己的精神健康。

”
那个人听后啼笑皆非，心想：杜绝不良习惯，守护健康人生，果然不容易啊！
从此，他每天愉快地晚睡晚起，健康快乐地度过每一天，成为了一个幸福的“夜猫子”。