月子中心30天好还是42天好？

在中国传统的月子习俗中，坐月子是指30天的月子期生活，在此期间不能外出、洗澡、洗头、风。

不同地区的坐月子天数也不同，北方母亲的月子天数相对较长，最长可达3个月。

现在，每个人都很流行去月子中心，大多数月子日期是28天，但医生建议最好坐42天，在月子中心呆几天？有必要在月子中心呆42天吗？
一、坐月子28天还是42天？
从现代医学的角度来看，女性怀孕分娩后，子宫需要6周才能恢复，所以坐42天有助于子宫的恢复。

从中医的角度来看，坐月子至少要坐30天。

在此期间，我们应该注意不要受风影响。

我们可以多吃补血养血、活血化瘀的食物，特别注意恶露的排出，观察恶露的颜色、气味和时间，这也是直接影响
子宫恢复的重要因素。

很多月子中心推广的月子套餐，基本月子天数为26-30天。

如果你需要住到42天，需要额外付款。

因此，对于经济条件较好的家庭，最好在月子中心坐42天。

如果经济上不允许，在月子中心呆28天后，剩下的14天可以在家多加注意，避免直接接触冷水和吹冷风，保证每天有足够的睡眠时间。

二、月子中心有必要42天吗？
有些母亲体质虚弱，产后失血过多，身体抵抗力下降。

如果她们在月子期间没有得到很好的恢复，她们的营养就跟不上，很容易患上各种产后疾病。

因此，对于体质较差的产妇，建议坐月子42天。

如果条件更好，建议月子中心坐月子。

深圳月子中心的基本价格从6万元开始。

如果持续42天，价格可能在8万元左右。

其中，有专业医生定期巡视、定期伤口护理、开奶、营养月子餐、婴儿护理等服务。

有专业人士负责护理宝宝，产妇只需好好休息，做一些产后恢复项目，有利于促进身体恢复。

注：母亲不能忘记产后检查，月子42天后需要去医生做产后检查，以便检查身体的恢复和婴儿的成长。