中班体能游戏教案20篇

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中班体能游戏教案20篇
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序言
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中班体能游戏教案20篇
这是中班体能游戏教案20篇,是优秀的幼儿园教案文章,供老师家长们参考学习。

第1篇、中班体育游戏活动教案:花样篮球教案
活动目标:1.锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

2.能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

3.在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

4.通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

5.考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。

活动过程:1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。

要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。

先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。

幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

7.夹球跳:把球放在
两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。

两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。

也可以增加难度,背对背运球走。

10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。

这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。

活动中谁的球掉下来为输。

14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。

在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

第2篇、中班户外体育游戏活动教案:推小车教案(附教学反思)
活动意图:"推小车"是一项传统的体育游戏,也是幼儿非常喜欢的一项体育游戏活动。

"推小车"可以练习幼儿的手臂肌肉力量,提高幼儿全身的协调性;让幼儿喜欢与同伴玩游戏,体验合作游戏的快乐。

活动目标:1、练习幼儿的手臂肌肉力量,提高幼儿全身的协调性。

2、让幼儿喜欢与同伴玩游戏,体验合作游戏的
快乐。

3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

活动过程:一、热身运动。

适当加入了一些模仿开车、推车的动作,这样不仅可以很快的将幼儿带入快乐的运动状态,也大大提高了幼儿参与活动的兴趣。

二、热身结束后,集中幼儿整理队形队列,将幼儿的队伍由四横队转变成一个大圆圈站好。

通过导入谈话,让幼儿自由讨论探索如何推小车。

根据幼儿探索情况,我在圆圈内请一名幼儿进来配合,边讲解边示范:前面的小朋友两手支撑地面,后面的小朋友抱起前面小朋友的双腿夹在腋下,前面的小朋友的双手学脚走路,与后面的小朋友同时向前进。

三、讲解完后请小朋友自由选择自己的好朋友,两人一组,在空地上尝试练习。

四、"推小车"接力比赛。

首先我还是请一名幼儿上来配合,边介绍边示范"推小车"的游戏规则,每队第一组小朋友从起点出发,(在比赛的路途中我给他们设置了两道障碍物,宽20厘米的"小河"和凳子扮演的"假山"),幼儿推小车跨过"小河",绕过"假山",下一组小朋友按他们的方法重复进行。

活动反思:这个活动的氛围始终很轻松、活泼,每一名幼儿都很认真投入,并体会到与同伴合作游戏的快乐。

第3篇、中班体育游戏活动教案:玩转身体教案(附教学反思)
设计意图:新《纲要》提出:教育活动内容要有机联系,相互渗透,注重综合性、趣味性、活动性。

寓教育于生活、游戏之中。

传统户外体育游戏多借助器材发展孩子动作技能,忽视了孩子自己身
体本身就是一宝贵资源。

《纲要》和《指南》中对幼儿的身体动作发展都提倡“自然、协调、灵敏”。

在游戏中,我尝试利用最少的器材,让孩子通过对自己身体的探索,锻炼四肢协调的能力,激发勇敢尝试的兴趣,体验体育游戏的快乐。

活动目标: 1. 积极尝试身体的多种玩法。

2. 进一步发展钻、爬、跑、跳能力,提高身体的协调性和敏捷性。

3. 体验与同伴合作的快乐,培养勇于挑战的精神。

4. 在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

5. 通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

活动准备:泡沫垫人手一个活动过程:一、准备活动1.交待注意点:(1)听从教师的指令。

(2)保护好自己。

(3)不能伤着身边的同伴。

2.孩子每人找块垫子,脸朝上躺下后根据指令完成以下动作:举手、抬脚、用脚碰头;翻转身体屁股朝上,继续完成以下动作:两脚上抬,两手后伸,抱住双脚,脑袋后仰,尽量碰到自己的脚,把自己编成篮子(如下图)。

二、双人游戏玩法:两人一组,根据指令相互配合,尝试以下动作:一个背和一个肚皮靠在一起,两只脚和一只屁股靠在一起,四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。

三、小组游戏 1.男孩排成一列分别面朝下平躺,双手前伸,女孩依次跨、跳过男孩身体。

2.增加难度,男孩两两并排平躺,双手前伸,女孩跨、跳过男孩身体。

3.男孩手脚着地,弓起身体,变成山洞,女孩钻爬。

4. 男女孩交换继续玩。

一轮游戏结束后,幼儿分享实践经验,调整动作,为集体游戏做准备。

四、集体游戏 1.
场地设置如图: 2.玩法:越过“鳄鱼”,穿过“小树林”,然后从旁边绕回,排在队伍后面。

3.增加难度,“鳄鱼”不断调整姿势,幼儿自主尝试以不同的方式越过,游戏循环进行。

五、放松活动 1.两手举起,鼻子吸气,嘴巴吐气,调整呼吸。

2. 甩甩手臂,抖抖双腿,活动四肢,放松身体。

活动规则: 1. 认真倾听指令,根据指令完成相应的动作。

2. 与同伴友好合作,注意在跨、跳、钻、爬时不能伤着同伴。

3. 游戏结束后,主动协助教师收拾器械,整理场地。

活动反思: 1. 游戏组织形式简单灵活,孩子在锻炼身体灵活性和敏捷性的同时好好的体会了一把体育游戏的快乐。

孩子的练习密度基本达到了《指南》规定的要求。

2. 活动环节清晰明确,循序渐进。

孩子们的兴趣点很高,但热情高涨的背后并没有忘记规则的存在,特别是集体游戏时,孩子在一次次的尝试中,勇敢、自信、不怕困难,始终坚持,快乐而有序地提高动作的协调性和灵活性。

3. 因为是借班上课,和孩子相互认识的同时提出要求,在谈论规则中逐步热身,无痕教学中把孩子的兴趣点转移到活动中来。

教师不仅仅作为活动的组织者,更亲自参与到孩子的活动中,拉近了师幼间距离,让孩子在平等轻松愉快的环境中积累经验,体验成长的快乐。

第4篇、中班体育游戏活动教案:抛抛乐教案(附教学反思)
设计意图中班的幼儿,自我保护能力还比较差,所以在户外活动器械制作方面,尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。

抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布
块和用布缝制的沙包,非常适合中班的幼儿玩。

而且,这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性,更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力,为以后的合作活动打下基础。

活动目标 1.锻炼幼儿的体能。

2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。

3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力,体验合作游戏的乐趣。

4.通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

5.使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。

重点难点培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

活动准备长方形彩色布块若干,沙包若干,平整的活动场地。

活动过程 1.入场活动整队带入活动场地,做好活动前准备。

2.展示活动器械:(1)长方形彩色布块:引导幼儿数一数一共几块布,说一说每一块布的形状和颜色,数一数每块布有几个角等等。

(2)沙包:引导幼儿数一数一共几个沙包,并比较沙包的大小。

3.演示玩法:(1)讲解玩法:两名幼儿抓住布块的四个角,另外一名幼儿负责喊口令,并及时捡起掉在地上的沙包。

(2)注意事项:抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包,沙包抛出后要用布块去接,如果接不住,另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包(整个过程都要注意安全)。

(3)演示:请两位老师帮忙演示一遍,然后请两名幼儿跟老师一起演示,最后请三名幼儿演示一遍。

4.游戏开始:幼儿三人一组,自由组合,发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块,活动的过程中幼儿可以进行角色转换。

老师要给每一组的幼儿加油,并及时鼓励表扬表现好的幼儿。

也可以比一比哪一组的沙包接的
准,哪一组的幼儿合作的最好。

5.讨论:引导幼儿讨论自己小组的活动,找出缺点。

活动延伸鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动,注意改进活动中出现的缺点。

活动反思活动根据幼儿的年龄特点,针对幼儿对体育游戏的喜爱,投其所好,选择了贴近幼儿的生活实际,更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。

在进行活动的始终,自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,既能激发幼儿的学习兴趣,又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力,从而培养幼儿的思维能力。

力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。

在学中教,教中学,在教学的全过程中,尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力,让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的,不是别人强加的;学习过程是自己实践的,不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果,不是机械地重复和模仿的结果。

自己是学习的主体,学习活动是充满兴趣的探索性创造活动,真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。

总之,要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法,只要我们教育工作者不断地做个有心人,时时刻刻努力钻研,就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。

第5篇、中班体育游戏活动教案:小鸡捉虫教案
活动目标1、知道快速跑的方法,前后摆动双臂。

2、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞。

3、能在游戏中感受到快乐。

4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

材料准备母鸡、大灰狼头饰各1个、“虫子”若干、篮子两个、
沙包人手一个、布置“小鸡家”“大灰狼家”的场景、进出场以及过程中的音乐。

活动过程一、开始部分,游戏热身(准备活动)1、随音乐鸡妈妈带小鸡进入活动场地,整理好后,鸡妈妈说:“鸡妈妈我真能干,看看我今天生下了这么多蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝,老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问:“小鸡、小鸡长多大了?”幼儿答“脑袋出来了!”(带幼儿活动头部)3、鸡妈妈问:“小鸡、小鸡长多大了?”幼儿答:“翅膀出来了!”(带幼儿活动肩、臂部)4、鸡妈妈又问:“小鸡、小鸡长多大了?”幼儿答:“身体出来了!”(带幼儿活动腰、腿部)
二、中间部分(跑的动作练习)(一)练习跑的动作,讲解规则
1、鸡妈妈:“宝宝们越来越棒,现在妈妈要教你们一个新的本领:小鸡捉虫(模仿捉虫的动作),如果在找虫时遇见了大灰狼,我们应该怎么办?”
2、练习快速跑的动作,提示幼儿要快速前后摆臂。

师:应该怎么跑,谁知道?(请个别幼儿示范跑,强调动作要领,以及注意要避开其他小朋友)(二)开始玩游戏1、第一次捉虫(鸡妈妈带鸡宝宝到树林里找虫吃,在捉虫时要求幼儿掌握正确的捉虫姿势。

)师:现在你们知道了遇到危险如何保护自己,妈妈现在要带你们到对面的草地上捉虫,记住哦,如果遇到大灰狼要快速的跑回家哟。

(大灰狼出场音乐响起,鸡妈妈带着小鸡赶快跑回家。

鸡妈妈检查小鸡数量,并总结刚才大灰狼出来时小鸡们的表现及注意事项)2、第二次捉虫鸡妈妈再次带小鸡捉虫
3、第三次捉虫师:小鸡们,天亮了,我们去捉虫吧!(捉一会后,大
灰狼出场,小鸡们逃跑,大灰狼捉走一只小鸡。

)师:我来检查我的小鸡们有没有丢(发现一只小鸡被捉走了),怎么办,有只小鸡被抓走了?(引导幼儿说出营救的办法)4、鸡妈妈带宝宝一起去救同伴师:现在我们一起去把鸡宝宝就出来,但是你们一定要轻轻地跟在妈妈身后,不要乱跑,不要大声说话,不然被灰太狼发现了我们都会被捉住的,等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家,同时注意不要撞到同伴。

5、一起制服大灰狼师:小鸡们,如果有大灰狼一直在我们是不是很危险啊!那怎么办呢?(引导幼儿说出一起打败大灰狼。

)我们要想打败大灰狼没有工具肯定不行,要用到什么工具呢?(让幼儿发现沙包。

)那好,我们就用这些沙包去赶走大灰狼吧。

但是一定要注意安全,打跑大灰狼马上回家。

(鸡妈妈再次带宝宝出去,碰到大灰狼后用沙包赶走它,大灰狼赶走后立即回家)三、结束部分:1、教师首先进行点评2、放松活动师:我们今天捉了这么多的虫子,肚子饿了没有啊,现在我们回去休息吃饭吧。

(幼儿教育)第6篇、幼儿园体育游戏:有趣的椅子幼儿园体育游戏:有趣的椅子
作者:万娜娜来源:东营市东营区实验幼儿园
[活动意图]
椅子是孩子们最熟悉的,在幼儿园中,每天他们都与小椅子亲密接触。

在平时带班时,我发现孩子们喜欢用椅子做玩具,从椅子上跳下来,跨过椅子,当马骑,由于考虑到教室内活动空间狭小,不安全,不允许幼儿开展,但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。

在《纲要》中也
指出,要积极开发运动资源。

学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本,课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要,课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应,激发幼儿积极、主动地学习。

为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏,与小椅子做好朋友,培养孩子勇敢自信和创新的精神,在合作游戏中能互相帮助,尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则,利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

[活动目标]
1、探索椅子的各种玩法,充分练习平衡、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

3、懂得遵守游戏规则,有保护自己身体的意识。

[活动准备]
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)。

2、磁带:《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

3、布置场地。

(2个跨栏,4个平衡木,1个大椅子山洞,最后一个小椅子,上面各放上两面不同颜色的小旗)
[活动过程]
一、活动导入:
1、师:小朋友们,首先请你们来和老师做一下准备运动,请你跟我这样做,(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈,听音乐《兔子舞》,师生自由做椅子操。

提椅子,举椅子,按音乐跳跃,转圈,做完运动,“请你跟我这样做”,老师坐到椅子上,音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣:小朋友们,椅子除了可以做操,还可以怎么玩,请大家开动你的小脑筋,来想一想,看谁想得玩法多,小朋友们,你们可以自己玩,也可以和同伴一块玩。

但是,老师要提一个小小的要求,你们在玩的时候,要注意安全。

二、活动展开:
1、幼儿每人一只小椅子,自主地进行探索,走、跑、跳等动作,可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。

教师注意观察幼儿,发现创新的加以表扬,加强安全保护。

2、展示自己的玩法:幼儿个别展示自己玩椅子的方法,教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们,你们真棒,你们探索了这么多种玩法,老师为你们感到自豪,下面我们一起来练习一下椅子的玩法,好么?幼儿分成2组,(以备2位老师照看),集体练习椅子玩法:跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们,你们练习地非常好,下面我们就玩一个游戏,叫做运动员大比拼。

你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧,电视上的运动员勇敢么?他们勇于拼搏,你们愿意向他们学习,争夺冠军么?下面我们来分组进行比赛(放音乐:《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组,分别取名字,红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法,提出要求,幼儿游戏:跨栏——平衡木——钻洞,然后拿上小旗,回来接力,将小旗交到另一个小朋友手上,另一个小朋友跑跑到目的地,换另一个颜色的小旗返回,依次类推,最早到达目的地者为
胜,游戏结束后,教师针对情况,及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏:抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

三、结束阶段:
1、教师小结:表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿,肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子,与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》,并做骑马动作,将椅子带出场地,结束活动。

[活动延伸]
1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画,并展出,与家长一起共赏。

2、在户外活动中,引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

第7篇、幼儿园体育游戏教案:调皮的球
幼儿园体育游戏教案:调皮的球
作者:周秀来源:广饶县丁庄镇中心幼儿园
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。

2、能与同伴合作共同玩球。

[活动准备]
1、大小不一,种类不同的球若干,如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。

2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。

3、自制奖牌若干。

[活动过程]
一、开始部分
热身运动,幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

二、基本部分
1、谈话:你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。

播放录像,幼儿边看教师边讲解。

引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。

2、我们的活动室里有许多球,我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球,请幼儿自由模仿,满足幼儿的模仿欲望。

3、分散游戏,引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

4、交流学习各种玩球方法。

5、给球搬家
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法,如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。

(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏:胸夹球
(5)集体游戏:背夹球
(6)闯关游戏,给获胜队颁发奖牌。

三、结束部分
做放松活动,离开活动室。

[活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。

第8篇、中班体育游戏:丢沙包
幼儿园中班体育游戏:丢沙包
活动目标:
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法:游戏的人数最少要在三人以上,最高不限。

在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏,其中的两个人站在场地的两端,为丢沙包的人,两人互相传接。

其余的一人在场地中可任意跑动,躲避两个人的沙包传接。

被打到则算死掉一次。

相反,被场中的人接到沙包一次,就可以得到一命。

(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手,单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同,此数量可有游戏者规定。

场地中者接到沙包后,可以“保命”或“点地”。

保命即使保存着一条命。

点地就是不保存着一条命,但须在场地中点一下地,再向场外扔出。

第9篇、中班体育游戏:老狼老狼几点了
幼儿园中班体育游戏:老狼老狼几点了
活动目标:
1、锻炼幼儿听辨信号的能力。

2、激发幼儿对体育游戏的兴趣,体验游戏带来的乐趣。

游戏的方法:让幼儿认识老狼的家在哪,小兔子的家在哪,老师当老狼,在小兔子的家的前面。

游戏开始时,幼儿与老狼一同往前走,并齐声问:“老狼老狼几点了?”然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者,要送到老狼的家,等一会游戏再次开始时要小兔子去救他,玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

第10篇、中班体育游戏:跳圈
幼儿园中班体育游戏:跳圈
活动目标:
1、发展学生的跳跃能力。

2、激发幼儿的体育活动兴趣,培养学生的创新精神。

游戏方法:在空地上画上一个两个一个两个……圈圈,幼儿有次序的进行跳圈活动,从圈头跳到圈尾,跑回原地拍一下下一位小朋友的手,接着游戏,直到一排小朋友全部轮一次,游戏结束。

游戏可根据幼儿活动情况进行数次。

第11篇、中班体育游戏:蚂蚁排队走
幼儿园中班体育游戏:蚂蚁排队走
一、活动目标:
1.练习排队齐步走。

2.通过互相配合,协作完成游戏。

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