生活养生-枕头用什么枕芯好

文章导读
可能我们每个人睡觉都会枕枕头吧，但是不同的枕头对于我们自身的睡眠质量也会有着很大的影响，甚至有一些人出现颈椎的问题就是由于自身的枕头选用不当导致的，如果不正确的睡觉姿势还可能会使我们自身出现落枕的症状，会带来很大的疼痛，快来了解一下枕头用什么枕芯好呢。

1：荞麦壳等草本植物
这种枕芯材质透气性较好，有一定的承托力，但由于是纯草本植物，所以不具备抗菌防螨的特性，极易滋生细菌螨虫，而且不能水洗，使用寿命也较短，一般为6个月—1年。

2：羽绒/棉花
这种枕芯做成的枕头较柔软，比较舒服，但也正是因为如此承托力较差，不利于颈椎的修复，容易变形；有一定的透气性，但容易吸附汗液、头屑等人体分泌物，容易滋生螨虫细菌，而且不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命一般为1年—2年
3.：人造纤维
人造纤维的枕芯有较好的吸湿透气性，比较柔软舒服，但是承托力较差，极易变形，同样不利于颈椎的修复，尤其是患有颈椎病的朋友不适合枕这样的枕头。

这种材质也没有抗菌防螨的特性，不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命大约为1年—2年。

4：乳胶/记忆海绵
这种枕芯材质有很好的回弹性，有利于头部的固定，而且具有抗菌防螨的特性，但是记忆海绵不能被水淋或日光晾晒，只能通风阴干。

使用寿命大约为1年—2年。

5：纳普康枕芯
这是一种新纳米抗菌高分子材料，本身具有很强的清洁功能，因此具有很好的抗菌防螨特性，而且吸湿透气性较好；这种材料具有很好的承托力，可有效承托颈椎，可直接水洗，日光晾晒，使用寿命在5年以上。

枕头用什么枕芯好呢确实是一个值得需要关注的一个大问题，如果选用了适合我们自己的枕芯，不仅可以大大改善我们自身的睡眠质量还可以有效的帮助我们避免很多种疾病，可以帮助我们一些失眠的朋友缓解睡不着觉的情况。