浅议篮球运动对大学生素质的培养

浅议篮球运动对大学生素质的培养
[摘要]篮球运动是普通高校体育教学的主要内容，其本身的特点具有多功能性，将对学生的素质教育起着积极的促进作用。

[关键词]篮球运动素质教育
篮球运动是一项群众基础好、开展范围广的体育运动。

尤其是CUBA联赛和“三人制”篮球赛的蓬勃开展，使得这项运动深受大学生们的钟爱。

篮球运动独具的特点和魅力就是它的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性，这些特点正是大学生培养素质的重要内容和手段；从篮球运动的教学来看，篮球运动不仅要增强大学生的体质，更要培养大学生综合素质，这是普通高校体育教育不可忽视的重要内容；从培养未来的人才角度，篮球运动培养的素质和未来的目标也是一致的。

篮球运动对大学生素质培养主要表现在以下方面。

一、思想品德培养
篮球运动是一项对抗非常激烈的体育运动，它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争；而且也是比思想、比作风的竞争。

“友谊第一，比赛第二”正说明了较高的思想品德胜于比赛本身。

在教学中可以结合篮球运动这个特点，培养学生良好思想品德和作风。

赢球要赢得光彩，不能丢了品德；输球也不能输了精神和品格。

篮球运动又是一项集体项目，团队精神、集体合作和全局观念在篮球运动中是不可缺少的。

这对素质教育中的协作精神的培养具有很好的示范作用。

无论是竞赛或教学都能通过篮球运动项目的特点来培养学生团结友爱的集体主义精神。

未来社会不是个人奋斗的社会，个人的成功依赖于团结和协作，这是未来社会对未来人才的要求。

同时篮球比赛有输有赢，通过正确引导和教育可以培养学生胜不骄、败不馁的好作风；可以培养学生坚忍不拔，吃苦耐劳的顽强意志品质和勇敢果断、不怕困难和敢于拼博的精神。

二、文化素质培养
通过篮球运动基本知识的学习，基本技术的掌握，基本技能的形成过程进行智能教育。

培养学生的求知欲望，丰富学生的体育文化知识，拓宽知识面。

篮球运动基本战术的应用是主动性、创造性的学习过程。

通过篮球运动基本战术的运用可以培养学生开动脑筋、不断创新、发挥想象力、发展学生个性。

这也为素质教育中的创新意识的培养提供了空间。

由于篮球技术战术的运用具有复杂性和多变性，对于提高学生各感觉器官的功能，对于神经中枢的灵活性及其协调支配各器官的能力，对于提高大脑分析问题、解决问题的能力都有良好的作用。

通过篮球运动来提高学生体育文化意识、文化品位、人文素质，从而达到促进素质教育中“智”的目的。

CUBA大学生联赛提出“领悟篮球，领悟体育，领悟文化”的口号就是最好的证明。

三、身心素质培养
篮球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等基本技能所组成，对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。

大学生身体的肌肉、骨骼系统，内脏器官的机能均已发育成熟，通过篮球运动的教学、训练和比赛，使学生各个系统得到锻炼，提高体育运动能力，改善内脏器官功能，增强体质和增进健康都有重要的作用。

篮球比赛是在紧张激烈的对抗下进行，它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈地争夺。

通过这种磨练可以培养学生良好健康的心态，使学生有较好的心理调节能力。

学会调节自己心理状态，在比赛中掌握和控制自己的情绪。

适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学、训练和比赛来化解，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质。

四、美育素质培养
篮球运动的教学、训练和竞赛既是科学又是艺术，在篮球运动过程中具有科学的艺术美。

美育作为教育的重要组成部分，篮球运动作为体育教育中全面发展人才为目标的教育过程，亦是美学教育的重要内容之一。

在篮球运动过程中的美育，不仅有自身独特的教育手段，而且有其独特的教育功能。

通过篮球运动首先表现在培养人的健美匀称的身体形态，使人体自然美得到充分发展。

篮球运动还有鲜明的艺术内容，精湛的个人技术、娴熟的技战术配合、令人眼花缭乱的传接球技术和凌空跃起扣篮、补篮等。

所表现出来的高超技艺，不仅使参与者，还使观赏者都能得到熏陶和感染，从中得到美的享受和教育。

普通高校体育教育在素质教育中具有以下的独特作用：一是提高身体健康素
质，包括形态、机能、意志、品质等。

二是提高身体运动素质，包括力量、速度、柔韧、灵巧等。

三是提高社会人文素质，既包括体育文化，也包括协作精神、竞争意识、创新意识等基本素质。

篮球运动对此都具有一定的促进作用。

CUBA大学生联赛有这样的口号“我们要打篮球，我们更要受教育”，“让篮球插上知识的翅膀”，等等。

篮球是一项在学校开展广泛，深受大学生喜爱的项目。

在体育教学中作为主要教学内容之一，在课余活动中成为学生喜欢参与的运动项目，只要我们能够重视引导学生，不断研究篮球运动这一项目的特点和它的多功能性，使学生热爱篮球运动，主动学习和掌握篮球运动的技能，使学生在参与篮球运动中培养竞争能力、享受篮球运动的乐趣和培养欣赏能力。

在面向21世纪高校体育教学改革、全面推进素质教育中，篮球运动将起着积极的促进作用。

参考文献
[1][美]约翰·伍登著，韩之栋等编译.实用现代篮球训练法[M].人民教育出版社，1992年。