洋葱爆羊肉的做法是什么【养生食谱大全】

洋葱爆羊肉的做法是什么
文章导读
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羊肉这种食材在生活中是很常见的，有很多人也是很爱吃的，但是我们不知道的是该怎么去制作羊肉这种食材让他好吃。

有不少人都担心自己做出来的羊肉不好吃。

其实我们都知道洋葱爆羊肉这种做法是很经典的，也是很多人喜爱吃的。

现在的关键是我们要好好的了解一下这道菜的做法了。

那么到底洋葱爆羊肉的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。

洋葱(学名：Allium cepa)，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，.百合科、葱属二年生草本植物。

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

一、食材
主料：羊肉250g、洋葱80g
辅料：油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、青椒适量
二、步骤。