浅谈当代部分中职生心理问题之自我价值不足的问题及对策

浅谈当代部分中职生心理问题之自我价值不足的问题及对策当前的中职心理健康教育虽然已经取得了很大的成绩，但是依然存在诸多的问题。

2004年，
教育部《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》指出：“在心理健康教育中，要立足教育，重在指导，以学生为主体，遵循学生身心发展规律，保证教育的针对性和有效性。

”现在的中职生部分是中考落榜生，内心有深深的挫败感和自卑意识；有的没有完成初中教育，身上有
许多垢病和陋习；有的已出现心理障碍没能被及时发现纠正；有的纪律性强，但学习能力欠佳。

一、对部分中职生自我价值不足的分析
心理学认为，自我价值包括三项素质，即自信、自爱和自尊，是每个人思想、情绪和行为的
能力模式。

具备了这些，才能在三赢的基础上（你好、我好、世界好）取得所追求的价值，
并不断积累直至感到成功的快乐，赢得爱护和尊重并爱护尊重他人。

而部分中职生缺乏自信、自爱和自尊，即称之为自我价值不足。

自我价值不足的学生觉得自己各方面比不上别人，又害怕别人知道他们的不足，自卑而又虚荣。

其行为模式大致分为三类：
1.故意做一些事使人以为他力量很大。

喜欢什么都答应做，但又不知所终；喜欢吹嘘夸大、顺口应承、有错不认，故意破坏规则做事，冬天穿大裤衩打篮球等。

2.喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量。

斤斤计较，借老师或同学的钱不还，自私自利；当需要他们做贡献时百般狡辩以推脱责任。

3.经常做些伤害、破坏、诋毁别人的行为，以为可以把别人拉下来，跟自己一样。

喜欢开一些使人狼狈出丑的玩笑，搬弄是非，中伤造谣，揭人隐私，肆意批评否定别人，不
愿给别人以肯定，不接受别人做得比自己好。

这样做不仅不会使他们的自我价值提升，反而
会令他们越陷越深不能自拔，因为这些行为得不到正面的反馈，反而会得到更严厉的惩罚或
者弃之不管。

俗话说“坏孩子越打越成豆腐渣”，对待这些孩子不能采取高压政策，要俯下身
来研究他们的不足，有针对性地采取对策。

二、应采取的对策
1.帮助他们重新培养出充分的自我价值
方法就是：制造机会，让这些孩子多做点事，帮助他们多做出来，让他们得到多一些来自自
己和外界的肯定。

心理学研究表明：自信的基础是“能力”，“能力”的基础是“经验”，“经验”的基础是“尝试”，“尝试”的基础是“感觉”。

“感觉”就是想去尝试的内心状态，没有“想去尝试”的感觉，就不会去
做第一次尝试，也就谈不上有任何的经验积累，因此也就发展不出做事的能力。

无论是成功
的或者是失败的经验都能给我们带来知识和能力，但是拥有能力并不意味着会产生自信，有
的学生语言表达能力很强，但用在了和老师顶撞上。

能力必须经过肯定才能变成自信。

每个人出生时都没什么能力和自信，凭着在成长的过程中
不断地接触新事物，学习如何面对、处理，凭着事情的结果和人们的肯定，不断地累积其能
力和自信。

自信是成长的过程中经过不断的肯定而建立起来的。

肯定有两种：来自本人的和
来自他人的。

最好是两者都有，若只有一种，产生自信的效果会大打折扣，若长期只有一种，自信甚至会减少。

总结起来就是：感觉→尝试→经验→能力→（肯定）→自信→自爱→自尊。

在成长的过程中如果得到了足够的肯定，孩子就能培养出足够的自信、自爱和自尊；反之，
则容易增加叛逆性、过激行为，甚至犯罪行为。

当前教育界备受推崇的赏识教育只是片面注
重来自外界的肯定，没有认识到孩子对于自己的肯定更重要、更能带来自信。

2.改变中职生的信念系统
一个人面对世界种种事物的处理态度，所依据的就是信念系统，包括信念、价值、规条。

信
念就是“事情应该是这样的”或者“事情就是这样的”的主观判断，是解释和支持行动或没有行
动的理由，是对于这个世界各种关系的主观逻辑定律。

一个人的信念直接影响着他的思想、语言、行为、生活乃至人生。

二战时，德军做过一个很
不人道的实验，就是让被抓来的盟军飞行员坐在椅子上，双手被绑在椅后，用布蒙着双眼，
一个军官对他说，经过审判决定把他处死，方式是放血！有人用冰块在飞行员双手手腕处轻
划一下，然后用预先安排的东西做出水滴的声音。

德军全部离开房间，数小时后再回去时，
那个飞行员已经死去！没有真正的流血，怎么会死亡呢？原来是因为他完全相信自己正在不
断地失去血液，很快就会失血过多而死。

这个信念不断重复，造成身体里真的呈现出失血过
多的状态，因而死亡！由此可见，信念可以支配我们的身体，行动由信念决定。

现在部分中
职生头脑中就存在这个信念：我不行，再怎么学也学不会。

于是不专心听讲，学习不在状态，做白日梦。

因为长期以来老师的呵斥、家长的抱怨、同学的鄙视、朋友的忽略，打击了孩子
们的自信，他们就认为自己真的不行。

这就要求我们老师找准切入点，使学生改变这个不正
确的信念，树立“我努力，我能行”的信念，让他们感觉到自己行动的价值并按照一定的规则
走上健康发展的学习生活的道路。

我们作为教育工作者一定要改变观念，用全新的眼光、正确的行之有效的策略和艺术来教育
培养我们的这部分中职生，把他们培养成自信、自爱和自尊的学生。