义务教育新课标六年级下册800米耐久跑体育与健康课时计划
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2.积极参与，遵守游戏规则
2-
3
次
8
分
预计问题：
学生们集合速度慢，注意力不集中
处理方法：
强化训练集合； 语言引导
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
O
组织:
学生在操场上自由散开
要求:
尽量放松身心
展开与升华
游戏一；跳进去拍人师——
1.教师讲解游戏规则，指出练习过程注意安全
语言激励，用口哨集中他们注意力
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
O
组织:
学生在操场上自由散开
要求:
尽量放松身心
场地器材
田径场.垫子
负荷预计
平均心率
130 次/分
练习密度
50%左右
运动密度
75%左右
强度指数
1.7 左右
安全措施
1.检查场地器材是否有安全隐患。
学生们在练习中不遵守规则
处理方法：
教师语音引导， 引导学生做出正确动作。
预计问题：
学生们指挥别人时瞎乱指挥
处理方法：
教师安排小组长进行监督，及时汇报给老师，老师进行教育
X X X XXX X X XXX X X XXX X X XX
O
X X X XXX X X XXX X X XXX X X XX
O
2.教师进行示范生——
1.认真听讲，遵守游戏规则
2.练习过程中听从小组长安排，与其他同学和睦相处
游戏二：800 米跑练习师——
1.教师讲解游戏规则，指出练习过程注意安全
2.教师进行示范生——
1.认真听讲，遵守游戏规则
2.练习过程中听从小组长安排，与其他同学和睦相处
课课练：柔韧练习
10
-1
5
次
28
分
预计问题：
2.检查学生上课是否携带不安全的物品。
3.讲解强调上课的安全事宜。
课后反思
义务教育新课标六年级下册800米耐久跑体育与健康课时计划
年级：六年级下课时：4执教：时间：
教学目标
1.通过教学，使85%的学生掌握耐久跑的途中跑基本技术为重点。
2.通过练习，帮助80%的学生解决耐久跑的呼吸方法与体力分配问题，培养学生正确跑姿， 提高奔跑能力。
3.增强学生心肺功能.上下肢力量.反应灵敏等方面。
教学内容
800 米耐久跑
教学重难点
重点：呼吸节奏的调控
难点：动作协调，合理分配体力
课的
部分
教学内容及主要教学措施
次
数
时
间
预计问题与处理
方法
组织形式与要求
导入与准教学策略：
.师—
1.教师讲解练习要求，引导学生一起活动。
2.语言引导，表扬鼓励。生—
1.听从教师要求一起游戏热身。
组织:
学生在操场上自由散开
要求:
尽量放松身心
师—讲解.示范.领做
生—认真观察，按要求练习
拓展与延伸
放松与小结师—
1.组织学生放松练习。
2.总结与评价，提出学到了什么？
3.师生再见。生—
1.师生一起放松练习。
2.回忆本课，积极回答问题。
3.师生再见。
1
次
4
分
预计问题：
学生练习身体疲惫，注意力不集中。
处理方法：
2-
3
次
8
分
预计问题：
学生们集合速度慢，注意力不集中
处理方法：
强化训练集合； 语言引导
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
O
组织:
学生在操场上自由散开
要求:
尽量放松身心
展开与升华
游戏一；跳进去拍人师——
1.教师讲解游戏规则，指出练习过程注意安全
语言激励，用口哨集中他们注意力
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
O
组织:
学生在操场上自由散开
要求:
尽量放松身心
场地器材
田径场.垫子
负荷预计
平均心率
130 次/分
练习密度
50%左右
运动密度
75%左右
强度指数
1.7 左右
安全措施
1.检查场地器材是否有安全隐患。
学生们在练习中不遵守规则
处理方法：
教师语音引导， 引导学生做出正确动作。
预计问题：
学生们指挥别人时瞎乱指挥
处理方法：
教师安排小组长进行监督，及时汇报给老师，老师进行教育
X X X XXX X X XXX X X XXX X X XX
O
X X X XXX X X XXX X X XXX X X XX
O
2.教师进行示范生——
1.认真听讲，遵守游戏规则
2.练习过程中听从小组长安排，与其他同学和睦相处
游戏二：800 米跑练习师——
1.教师讲解游戏规则，指出练习过程注意安全
2.教师进行示范生——
1.认真听讲，遵守游戏规则
2.练习过程中听从小组长安排，与其他同学和睦相处
课课练：柔韧练习
10
-1
5
次
28
分
预计问题：
2.检查学生上课是否携带不安全的物品。
3.讲解强调上课的安全事宜。
课后反思
义务教育新课标六年级下册800米耐久跑体育与健康课时计划
年级：六年级下课时：4执教：时间：
教学目标
1.通过教学，使85%的学生掌握耐久跑的途中跑基本技术为重点。
2.通过练习，帮助80%的学生解决耐久跑的呼吸方法与体力分配问题，培养学生正确跑姿， 提高奔跑能力。
3.增强学生心肺功能.上下肢力量.反应灵敏等方面。
教学内容
800 米耐久跑
教学重难点
重点：呼吸节奏的调控
难点：动作协调，合理分配体力
课的
部分
教学内容及主要教学措施
次
数
时
间
预计问题与处理
方法
组织形式与要求
导入与准教学策略：
.师—
1.教师讲解练习要求，引导学生一起活动。
2.语言引导，表扬鼓励。生—
1.听从教师要求一起游戏热身。
组织:
学生在操场上自由散开
要求:
尽量放松身心
师—讲解.示范.领做
生—认真观察，按要求练习
拓展与延伸
放松与小结师—
1.组织学生放松练习。
2.总结与评价，提出学到了什么？
3.师生再见。生—
1.师生一起放松练习。
2.回忆本课，积极回答问题。
3.师生再见。
1
次
4
分
预计问题：
学生练习身体疲惫，注意力不集中。
处理方法：