护理研究课题调研报告

护理研究课题调研报告
护理研究课题调研报告
课题名称：护理工作中的压力与应对策略
调研目的：了解护理工作中普遍存在的压力源和护士们常用的应对策略，为改善工作环境和护士的工作质量提出建议。

调研方法：通过问卷调查和个别面谈的方式收集数据。

调研结果：
压力源：
1. 工作负荷过重：多数受访护士反映，每天工作任务繁多，时间紧迫，导致工作压力大。

2. 患者需求复杂：护士常常面临需要同时处理多位患者的需求，其中包括情绪管理、生理护理等方面，增加了工作的压力。

3. 人际关系问题：患者和家属的抱怨，与同事之间的矛盾等问题，也会导致护士在工作中感到压力。

应对策略：
1. 寻求支持：超过80%的受访护士表示，当遇到困难和压力时，他们会寻求同事和上级的支持，通过交流分享经验来减轻压力。

2. 健康管理：近60%的受访护士表示，他们通过良好的生活
习惯，如健康饮食、定期运动和充足的睡眠来提高身体素质和抵抗力。

3. 放松技巧：一部分受访护士表示，他们通过休息时的放松技巧，如冥想、瑜伽等来缓解工作压力。

4. 追求个人兴趣：有些护士选择参加娱乐活动、参观展览等来转移注意力和放松压力。

结论：
护理工作中的压力无法完全避免，但可以通过一些应对策略来减轻压力。

建议医院管理层应更关注护士工作负荷的合理安排，减少过度的工作量，并建立有效的沟通机制，以改善护士之间的人际关系。

同时，通过设立专门的支持机构，如心理健康服务中心，为护士提供心理辅导和支持。

此外，鼓励护士关注个人兴趣和爱好，通过参与各种活动来达到调节心情和放松压力的目的。

提供适当的培训和教育，帮助护士了解更多关于压力管理的知识和技巧。

参考文献：
1. Mealer M, Jones J, Meek P. Factors
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Retention. Journal of Nursing
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2. Schwirian PM, Whitworth RE. Stress
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