实训报告的实践目的和要求.doc

篇一:《实习目的与要求2》
一、实习目的与要求:
(一)实习目的1、锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性。

将自己的理论知识与实践融合，进一步巩固、深化已经学过的理论知识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、解决问题的能力，加强对市场营销过程的认识；2、更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离。

为以后进一步走向社会打下坚实的基础；3、了解公司部门的构成和职能，整个工作流程，从而确立自己在公司里最擅长的工作岗位。

为自己未来的职业生涯规划起到关键的指导作用。

(二)实习要求
1、校内实习期间，严格遵守学校规章制度，服从专业老师的安排，做好笔记，注重理论与实践相结合，善于发现问题；
2、校外实习期间遵守公司各项规章制度，有严格的时间观念，不迟到不早退，虚心向有经验的同事请教，积极主动完成单位分配的任务，与单位同事和谐相处；
3、每天都认真总结当天的实习
工作所遇到的问题和收获体会，及时撰写实习日记。

实习个人小结内容
萍乡钢铁有限责任公司作为全国一家规模大、品种全、质量上乘的棒、线精品生产基地，已具备年产500万吨钢的综合生产能力。

公司以不断“满足顾客需求，造福社会”作为企业的最高追求，生产的“博升”系列产品多次获“国家冶金实物质量金杯奖”和“全国用户满意产品”、“江西省名牌产品”、“江西省用户满意产品”等荣誉称号，并被国家质量监督检验检疫总局评为“全国质量免检产品”。

萍钢公司各级领导要以身作则遵守行为规范，并抓好所辖部门的行为规范教育、培训、监督、考核工作。

全体员工言行应遵循行为
规范，共同塑造萍钢公司良好的企业形象。

尊重并努力激活每个员工的创造力，有充分的空间让所有员工施展才华。

依法经营，依法治企；守信誉，重承诺，像做人一样做企业，妥善处理与相关利益者之间的关系。

公司立足江西，走向全国，放眼世界，积极融入经济全球化的浪潮中。

破除行业、地域、所有制的限制，与社会各界诚信互动，优势互补，和谐共生，携手共进。

以仁德之心对待社会，不断完善自我，做优做强自我，创造利己利人的良好氛围。

扶危济贫，关注公益事业，注重生态环境保护，主动参与环境治理，以己之力带动地方的经济发展，促进社会的和谐进步。

始终保持“永远的危机、不懈的追求”的精神状态，居安思危、永不懈怠。

贯彻落实科学发展观，把握企业发展的脉搏，突破企业发展瓶颈，积极探索适合企业发展的新机制和新途径，成就百年萍钢。

严格实行逐级负责制，按公司规章制度办事，执行“三条纪律”；以萍钢利益为重，想问题、做事情要站在公司整体利益角度去考虑，学会从企业发展战略去看问题，杜绝“小团体、小山头”意识，与公司党政保持高度一致。

我发自内心认同公司文化并积极践行，带动并影响团队成员；明确团队成员责任，严格履行岗位职责，从实际出发，不搞形式主义、不回避矛盾、不掩盖缺点，主动并创造性执行上级决策；出现问题首先检查自我，而不是指责他人。

注意自己一言一行，正确对待名利，不以职权和工作之便牟取私利，清白做人，老实做事，廉洁自律、光明磊落；处理问题坚持“企业利益高于一切”的原则，工作上敢于承担责任并接受全体员工的监督。

公司提倡团队协作，在协作中取长补短，互相学习，发挥各自的优势，追求整体效益最优化；时刻关注行业与企业的发展，克服懒惰思想，永不满足现状，把职业当成事业，不断自我加压，不断挖掘潜
能，不断创新超越。

我也努力去做到。

我热爱本职工作，专注本职工作，立足岗位成材，在岗一分钟，奉献60秒；严格服从上级的工作安排，严格执行工作指令，不讲条件，主动了解工作的要求，
持续改善并创造性地开展工作。

对上级的决策和布置落实迅速，反馈及时。

遵守国家法律法规和企业的规章
质量标准、环境管理标准、职业健康安全标准，按照规范与标准认真、专注、合格地完成岗位任务。

我自觉维护工作区域的环境整洁和工作秩序，熟悉工作环境，及时整理和清扫自己的工作场地，保持工作环境的整洁；强化安全意识，掌握安全知识，严格遵守岗位操作规程和各项安全生产管理规定，不违章作业并制止他人违章操作。

增强危机意识，立足岗位，加强学习，更新观念，更新知识，积极进取，在工作中学习、在实践中提高，不断提升文化素质和业务技能，突破自我，争先创优，每一天都在进步。

这次的实习也让我明白了，生活中所有的我们认为很艰难的事情，只要我们用心去做，用心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的渡过；人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，用心去做，相信我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗积极进取的心。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。

从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。

同时，既学到了专业知识，又学到了很多社会知识，学会了如何待人接物，更多的是为自己积累了宝贵的社
会经验与工作经验，也让我自己对自己后两年的学习有了一个更清晰的目标，也让我自己增加了自信心，真的很庆幸自己有这次宝贵的实习机会，实在是让我学会了太多太多，这将成为我人生当中最为宝贵的财富。

篇二:《实训总结报告5000字》
实训总结报告
学院名称
专业班级
学号
学生姓名
实训地点
实训日期
信息科学与技术学院数字媒体2班大旗快印府青路店年6 月25 日至2013 年8 月25 日2013
实训报告基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

这部分内容主要是对实训的认识，为什么要实训，实训的计划，实训应该达到的要求等进行分析。

2．实训主要内容、成绩和缺点。

这是总结的中心，详细介绍实训的主要内容，肯定实训成绩，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3．经验和教训。

做过一件事，总会有经验和教训。

为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

4．今后的打算。

根据今后进入工作岗位的工作任务和要求，吸取实习期间的工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

5．字数不得少于5000字。

一、实训目的
锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性。

将自己的理论知识与实践融合，进一步巩固、深化已经学过的理论知识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、解决问题的能力，加强对平面设计的认识;更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离。

为以后进一步走向社会打下坚实的基础;了解公司部门的构成和职能，整个工作流程，从而确立自己在公司里最擅长的工作岗位。

为自己未来的职业生涯规划起到关键的指导作用。

通过对大旗快印实习认识，使我对文件设计，文件排版输出，有了一次全面的感性认识，加深了我们对所学课程知识的理解，使学习和实践相结合。

提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验；为以后工作积累了宝贵的基础。

二、实训时间
2013年6月25日至2013年8月25日
三、实训地点
成都大旗快印府青路店
四、实训内容
感谢公司不但给我了实训机会还给了我一个短期培训。

说实话最先来找到这个工作我一直很担心我根本没有印刷方面的知识，不知道能不能适应这份工作，没想到公司还会给我进行培训。

而培训的内容也是方方面面不止包括作图还包括印刷和为人处世。

下面我来谈谈通过实训后我所学到或感悟到的一些内容。

作图方面
以前一接触过的作图软件就只有Photoshop和美图秀秀，通过这次实习我了解到其实还有很多的作图软件，比如Illustrator和CorelDRAW，这两个都是非常优秀的矢量图软件，和Photoshop这些位图软件相比，具有放大缩小都不会变形的优点。

在这里我就不多提位图软件了因为在学校学过，所以只需要注意画板的尺寸设置就好，我来多说说Illustrator和CorelDRAW，这两个软件都具有分页的功能，当需要建立另一个相同页面时不需要重新创建只需要添加页就可以了，Illustrator还具有3d视图效果，做3d效果非常方便，简单的模型不需要做3d模型也能达到，当然Illustrator还有一些其他的功能也是非常不错的，比如它对对象的管理也是非常方便操作的，然后再来介绍CorelDRAW，这个软件真的非常强大，几乎可以解决所有的排版效果问题，如果不是对效果要求特别高，
只要有它就可以完成dm单，杂志的制作了，如果再结合到Photoshop那简直绝了，很多漂亮的杂志都可以用他们两个来合作完成。

然后我介绍下除了软件作图方面学到的作图知识
快捷键是非常重要的，他可以帮助我很快的切换两个不同的工具，如果某个工具没有快捷键但自己又非常容易用到，就一定要将它设置到自定义快捷键里去。

作图时锁是非常重要的，当需要对其下面或者很近的其他东西进行操作时，就一定要先把这个东西锁起来防止将已经做好的图弄乱。

每个有明确所属的文件都要添上logo，这是很重要的区分。

宁愿简单不要复杂，很多时候设计出来的文件简单的改改一般客户就会通过，而如果太复杂第一修改起来麻烦，第二有些客户会觉得这个东西不好直接就不要了让你重做。

基础真的非常重要，我以前认为做设计只要能做出来就好，不过我现在发现初次设计出来的东西，常
常需要改变，而这些时候就是基础真正发挥作用的时候，比如说你掌握了色调曲线，那么你在调整画面的颜色时就不需要一点点的调，可以通过整体来改变。

又比如通道，以前我只知道通道的作用，不过重没有操作过，现在发现很多时候通道可以作为一个桥梁，选区与图层与画笔所画的区域都可以通过通道来进行很好的切换。

印刷方面
以前从来没有接触过的知识在这次实习中学会了，印刷分彩印与胶印，胶印就是黑白印刷，胶印这方面我就不介绍了，因为我所在的公司主营彩印，彩印需要注意的是是否文件的色彩模式是cmyk而不是rgb模式，因为印刷机只能识别cmyk模式rgb模式的图片会被自动默认成对应的cmyk很多时候默认的这种颜色就和实际设计的颜色不同了，所以设计时最好就用cmyk模式。

还有就是关于文件出血的问题，大多数人都会认为文件做多大打印裁切后就该多大，这是不正确的，特别是双面印刷时因为机器有一定的印刷错位所以不一定能满足需要的大小，这时候就要注意将文件的四边做出出血，这样就算错位也能够满足要求大小，做出血也有一个要注意的地方，那就是出血范围内不能有你需要的东西，比如文字，不如重要的logo这些都是不能被裁切掉的。

如果是要做成书就要先了解是要做成什么样的书，应为不同的书排版时不同的，比如说如果是简单的骑马钉，就要注意文件的两个页面的尺寸不能超过最大打印范围，而且要看书是否是4的倍数这样的骑马钉才不会留白。

而如果是胶装就没有这么多的讲究，只需要是2的倍数就行，还有就是对裱加厚的书需要注意排版时将两个相邻的页面合成一张上面，这样对裱装订之后才不会有缝隙。

为人处世方面
这一方面我觉得我真的学会了很多，能深刻体会到从一个学生慢慢向着社会人的改变。

第一，以前不懂的东西一个习惯就是马上问老师得到解答，并且很多时候这些答案都是唯一的，现在通过实习我学会了不懂的先自己研究研究，不要不会马上就去问，这样会给别人留下你不行的印象，如果实在研究不透再去问别人，当然了也不要不会装懂，那会让你吃更大的亏，有些时候，问题的答案也不再是唯一的了，既可以这样解决也可以那样解决。

第二，说话要多想想再回答，有一次一个人过来，我明明知道他是一个客户叫他来的客户的客户，那个人问我价钱，我当时没想就给他说了我们这儿的真是价格，结果他马上说他这个那个老板太黑心了，收了他那么多钱，结果这儿只要这么一点钱，早知道就直接来我们这儿印了这类的。

现在想想当时我真不应该直接告诉他的。

第三，以前我是个比较严肃的人不太爱开玩笑，现在发现开玩笑其实是一种自信的表现，偶尔拿自己开刷，这种话题也最容易被人接受。

第四，与客户沟通方面，当遇到一些客户喜欢守着你让你把东西做完的时候，
这种客户是特别让人反感的因为他们往往其实不懂设计，更爱追求的是时效性和感官上的刺。

这种时候有两种办法，第一就是他说什么你做什么，第二种就是将自己每步为什么这么做给他解释清楚，当然他不愿意的也的给他该，不要争论，这样工作完成的效率比较快，如果坚持己见也许最后客户同意你的观点了，不过你也花了很长时间了，毕竟这是客户买单，不要太坚持自己的观点。

以上就是我这次实训的收获，现在我来总结下我这次实训的缺点，就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。

同时我也深深的感觉到了我在软件和设计方面的不足，软件运用很不娴熟，明明可以很简单的操作却被我弄的很复杂，有时间还完不成自己的需要。

设计时太缺乏自己的灵感，都是将别人的灵感借来用而不是自己想出来的。

让我感觉到比较郁闷的就是我以前一直以为设计会接触到比较多的3d运用让我的3d作图技术也锻炼起来，不过现在看来并不是这样，根本就没有需要运用到真3d的时候，很多的3d效果都直接用Illustrator来实现就够了。

五、实训总结
这次实习的收获对我来说有不少，自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了长足进步，总体来说，这次是对我综合素质的培养，锻炼及提高。

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。

这就激发了学习的欲望。

“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。

我想，这是实训的最根本目的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”,在短暂的实训过程中，让我深深感受到自己在实际运用中专业知识的匮乏。

以前总以为自己学的还不错，一旦应用到实际就大不一样了，这时才真正领悟“学无止境”的含义。

大旗快印是我初涉社会的开端，将从这里迈向美好的未来，我一直坚信自己的能力，即使人生的道路很曲折但我的目标是很明确的那就是前进永不言弃永不退缩!
实习中，我对设计排版日常管理工作有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。

作为一个中小型快印公司，大旗快印秉承“以人为本，以诚为基，服务精益，客户至上”为理念，在客户的企业形象包装、平面设计、广告、设计排版，都倾注着大旗快印责任的极至。

我十分庆幸能够有在这样一个公司实习的机会，使我能真正的开阔了眼界。

在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。

那就是对企业管理有些
工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。

但通过实习，加深了我对广告的理解，丰富了我的印务知识，使我对印务工作有了深层次的感性和理性认识。

感谢公司的经理。

第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，以为我今天就得这么无聊的过去，不过很快我的想法就变了，经理安排好了今天同事的各个任务之后就直接来到了我的面前，告诉我今天我的任务就是和着他一起学习，他会为我提供一个为期一个多月的培训，帮我熟悉我从来没接触过的印务工作，说实话我当时心里真是开心死了，没想到我这个实习生竟然能得到培训，我一直以为就是让我做我会做的事，没想到能有提高的机会。

第一天的工作就这样开始了，第一天经理为我介绍了一下作为公司设计应该做什么事，并且要求我了解设计时各个需要用到的软件，终于找到事情做了，我就研究起了作图软件来。

说实话，以前在学校也做过图片处理，不过也只会少少的一两种软件，不过现在不同了，现在经理给我介绍了很多种我听都没听过的作图软件，当我有疑问的时候，经理就会随时指导我，这使我受益匪。

以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易的事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，它不是一件容易的事。

早上都要按时起床，上班，打卡，说实在的这对我这个随性贯了的人很痛苦。

在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。

刚开始上班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。

我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。

但后来很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。

当然工
作之余，实习生活更是丰富多彩。

比如和同志一块打扫卫生等，总是聊得很开心，总是那么的惬意，对在公司的实习心得进行整理，独自思考自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求，不再盲目。

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。

实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。

在实习的地方，什么都是从新开始。

才实习一个多月，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。

而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。

虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。

现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。

篇三:《社会实践报告要求深大》
2014-2015学年度第一学期社会实践报告要求
一、社会实践报告选题范围和方向与课程有关的社团活动、义工志愿者活动、寒暑期实践活动、家乡见闻、家乡变化观感、大型展览会观感等。

可组队，最多不超过20人。

二、社会实践报告的形式与内容要求
（一）封面统一要求，附后。

包括台头、标题、参加人、时间、地点
（二）正文标题与报告内容。

报告内容包括活动内容、经验体会、数据分析、理性思考。

作为学生应着重围绕课程写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织社会实践活动的评价等。

（三）落款。

署名和报告时间。

写出参加实践的个人或群体成员的姓名、报告完成的时间。

三、社会实践报告字数不少于2000字，不能与上个学期的社会实践报告雷同，一经发现，即取消成绩。

四、第十五周，学生向任课教师提交实践报告，由任课教师进行综合评分，为课程平时成绩的重要依据。

五、社会实践报告的成绩按A、B、C、D、F五个等级进行评定，F为不及格。

（封面统一格式如下。

三号字，宋体）《马克思主义基本原理》课程社会实践报告{实训报告的实践目的和要求}.
报告题目（自拟）
参加人**学院**专业
***（学号）、***（学号）、实践地点**** 实践时间**** ***（学号）
篇四:《生产实践实习实习报告》。