银行面试销售岗位工作压力的看法和建议

银行面试销售岗位工作压力的看法和建议银行面试常见问题：你是女生，做销售要面对压力，需要体力，你有没有心理准备和建议?
普通回答：我有心理准备，我知道做销售肯定会有压力的，我可以把压力转化成动力呀!出差也是在所难免的，我不担心这些。

我是一个很能吃苦的人。

点评：说得很动听，但是全部是废话，因为面试官想了解的绝对不是“你有没有心理准备”，而是“你是怎么样做准备的”。

回答示范1：肯定是有心理准备的。

体力方面我绝对不会有问题的，我是学校八百米的亚军呀，很多男生身体素质都没有我好呢，呵呵!至于做销售的心理压力，我是体会过的，我做过三次广交会的兼职。

我觉得，忙起来的时候反而不觉得有压力，因为总能看到签单的希望呀，所以我对付压力的最好的办法就是忙碌，向着目标一点一点努力，就不会觉得有太大的心理负担。

简单粗暴就要——宣泄
销售人员的工作压力是在所难免的，在面对压力的时候，我们自己或许无法排解。

此时，不妨将心中的压力和不快说出来，或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。

回答示范2：女生的确在体力上会差一些，但是我的韧性很好，我是一个非常能坚持的人，我在大学里做家教从大一坚持到现在，很多同学只教一两个学期就放弃了。

至于压力，我觉得女生反而要多承
担一些事业上的压力。

事业上没压力，生活上就会有压力。

我是家里的独生女，将来爸爸妈妈还要靠我养活呢。

克制坚强就来——深呼吸+冥想
当你心力交瘁时，最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸。

深呼吸能够在你焦虑时为体内注入更多的氧气，从而让你的精力更加旺盛。

建议每天冥想10分钟。

冥想是解除任何形式和程度压力的最好方法。

它能降低心跳频率和血压，减缓呼吸，平复脑电波，更快恢复身心平稳，防止在压力下身体的免疫能力下降。