神经性头痛的治疗

神经性头痛
神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

病因
神经性头疼又称精神性头疼，或称作神经功能性头疼，神经性头疼的发病率较高。

产生这种神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。

造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。

症状
神经性头疼多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

神经性头疼头疼性质为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

头疼的强度为轻度至中度，很少因头疼而卧床不起或影响日常生活。

有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。

病人可以整天头疼，头疼的时间要多于不疼的时间。

因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头疼加剧。

其他原因：
枕头的原因
坐姿不好
睡姿不当
头颈受凉
常规治疗
1、要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑、紧张，如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头痛也会自然减轻。

合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。

2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。

3、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。

梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。

4、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛。

通过洗浴可获得满意效果，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36℃。

如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的水流冲洗这些部位5-10分钟。

5、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。

坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

和改善作用。

故有“发宜常梳”之说。

中药处方（一）
【方名】神经性头痛方。

【组成】全虫、地龙、甘草各等份。

【用法】共研细末，每次服3克，每日二次，早晚服用。

中药处方（二）
【方名】芍虫芎芷汤方
【组成】白芍30克，炙甘草10克，蜈蚣3克，全蝎5克，白芷10克，川芎10克，蔓荆子10克，徐长卿10克。

【用法】用法冷水浸泡60分钟，急火煎开后，改用文火煎30分钟，共煎两次，药液合并一起。

将煎好的药液分成两份，每日早晚饭后30分钟各服一份。

在治疗期间要加强体育锻炼或适当的体力劳动，但勿过劳。

减少脑力劳动，保证充足的睡眠。

勿吸烟、饮酒，勿食辛辣厚味。

中成药
口服天麻头痛片，每次四片，每日三次；维生素B6，每次1粒，一日2次。

偏方1、远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。

远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。

2、高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。

高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。

食疗方：食疗方：鸽子一只、（或瘦肉100 、（或瘦肉100克天麻20 20克黄芪20 20克枸杞20克蒸30 20克蒸30到分钟。