去除黑眼圈的偏方中医祛除黑眼圈的方法

去除黑眼圈的偏方中医祛除黑眼圈的方法去除黑眼圈的偏方
1、敷眼法薏米敷眼法
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

2、鸡蛋敷眼法
煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3、绿茶敷眼法
用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。

将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。

注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。

4、土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

有牙的土豆不要用，因为有毒。

温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

5、穴位按摩法
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。

最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

6、菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。

采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。

据美国健康专家
说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。

因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张
的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

7、苹果敷眼
将苹果切片。

紧闭眼睛放上眼袋位置。

等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

8、蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。

混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。

1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白
作用，且有促进新陈代谢功效。

中医祛除黑眼圈的方法
一、眼部按摩
1、攒竹眉头之间稍浅的凹陷用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位
向一起推。

2、丝竹空眉尾部分稍稍凹陷的部位用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳眉梢和外眼线连线处向外1厘米处用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后下眼
眶中外1/3处、四白下眼眶中内1/3处、眼明内眦角内上方、鱼腰眉正中、迎香鼻翼外侧。

每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。

将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。

再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

二、中药滋补
中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。

中医调理主要
以补益肝肾、解郁明目为主。

肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状，可用
六味地黄丸调理。

肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的
产品，如桂附地黄丸等进行温补。

如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用杞菊地黄丸，滋肾
养肝明目。

三、敷眼法
1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。

将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。

不用长芽的土豆。

2、茶叶敷眼将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。

四、食疗
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。

此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。