人民老师关于妇女健康的演讲稿：我健康我幸福我美丽【共3页】

人民老师关于妇女健康的演讲稿：我健康我幸
福我美丽
人民老师关于妇女健康的演讲稿：我健康我幸福我美丽各位领导、女性朋友们：大家上午好，我叫xxx，是一名来自教育战线的人民教师。

我今天演讲的题目是《我健康我幸福我美丽》。

身心健康是每一个人都需要和追求的。

但是，人们常常在身体健康的时候不去珍惜。

以前，我就经常加班熬夜至凌晨，结果诱发了严重的神经衰弱，晚上睡不着觉是常事，身体状态也每况愈下，整个人也好像变老了、变丑了。

后来，在一次学校组织的健康讲座中，专家的一番话才使我明白了许多道理：我健康我幸福我美丽。

身体健康是人生和事业的基石。

作为一名现代知识女性，我明白了只有身心健康才会更好地生活、学习和工作，才会用自己的双手创造人生的幸福，而事业和家庭都完整的幸福女性才会表现出真正地美丽。

道理明白了，那么怎样才能获得身心健康呢？在这里，我想把我的一些体会和经验拿来与大家分享。

试着改变自己。

人的一生多姿多彩，也常常充满灾难。

正所谓“世事无常，不如意者十有八九”，即使你总期盼平顺、泰安，也会有一些不期然的挫折和苦难找上门来。

此时，正确的人生态度和足够的生活智慧会让
你远离烦恼和苦痛，实现真正意义上的身心健康的完美统一和动态平衡。

我认为，一名现代女性要勇敢地面对生活，感恩大自然，感恩党和政府多年的教育和培养，感恩社会的关爱和认可，感恩家人、同事和朋友给你带来的安全、幸福和快乐。

当然，人活在世上，欲望总有无限，我们必须学会勇敢的放弃，学会知足常乐，从而有效地避免压力给我们造成的伤害。

要学会随遇而安，自在天然。

作为大自然和社会的一分子，我们经常会遇到事业的不顺、亲人的逝去，恋人的背离、朋友的反目，这些都会让我们的情绪恶化，但是，只要有了随遇而安的淡定心态，有了对明天美好生活的向往和追求，就会让我们很快从些苦闷和阴影中走出来，重新对生活和生命增添无穷的信心。

就能摆脱生活和工作带给你的压力，让你成为简单和快乐的人。

我们不可以选择生活，但我们可以选择朋友。

如果你的周围总是有许多乐天知性的朋友，他们对待生活的态度，他们活力四射的状态，就会时感染和熏陶着你，即使你生活中有些许的不如意，你很快也会变得快乐起来。

有了愉悦的心境，吃穿用度都会随便而自然，就会让你精神焕发、人心安泰，就会让你健康起来、幸福起来，此时，你就是世界上最美丽的女人。

要把家变成心灵的港湾。

要爱家庭，爱你的亲人，他们是你一生中最可宝贵的财富，你在外边受了伤，遇到挫折，甚至走错路，家门却会永远为你敞开，要多看望年迈的父母双亲，要关爱你的爱人、亲人，要呵护你的孩子，你在为他们付出的同时你会
得到丰厚的回报，他们给你带来心灵的慰藉和放松，让你放下那层壳，展现出你的自然天性，让你遇到困难不害怕，遇到疾病有依靠，遇到死路一条也可以重新来过。

这里是让你真正充满力量的地方，有了家作基地，你会战胜一切人生的不如意，如此你就是一个自信的女人，美丽的女人。

作为现代女性，一生之中最重要的是要有一份自己喜欢和看重的事业。

我是一名教师，每天传道授业解惑，得众多英才而教育之，始终保持着一颗年轻和充满激情的心，与学生们同欢同悲同担为国育才的责任，我感到十分高尚、十分自豪，也十分快乐。

一进入校园就为孩子们乐天和童真所感染，一切烦恼和不如意都已经忘记。

因此，我喜欢我的职业，我喜欢这样的人生。

事业上的一分分成绩，不仅让我得到了尊重和自信，也收获了健康、幸福和美丽。

做到了这些，我们的生活其实很简单，我们可以坦然做一个情绪化的人，可以感受冬天的宁静，春天的芬芳，夏天的热烈，秋天的高远，我们要在风平浪静中学会激昂，在风霜雪雨中学会沉静，不为名利所累，不为钱财所羁，做一个自由随意的人，不放过生活中的点滴美好，时刻感受生命的温度，过好每一个清晨和黄昏。

这样，人就会变得自信和从容，就会体会到我健康、我幸福、我美丽的人生真谛！谢谢大家！。