从今晚开始改变睡姿
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＠手机不离手的人随处可见， 不少人临睡前还要再刷一遍社交软 件。长期如此，你会发现皮肤开始 “闹情绪”了。医生指出，长期使 用电子产品会对皮肤造成伤害。电 子产品产生的蓝光会“侵袭”皮肤， 引起黑色素沉着等皮肤问题。原来 玩手机真的可以变丑！
编辑 / 梁宇清
2020.4 39
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从今晚开始改变睡姿
整理 | 欢欢
说理 百科 悦博闻
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
＠一项有关睡姿的新研究表明，侧 卧睡眠不仅有利大脑健康，还可预防阿 尔茨海默病。“大脑垃圾”通常包含淀 粉样蛋白，构成了阿尔茨海默病患者大 脑中常见的斑块。研究人员相信，通过 清除这些蛋白质，可少患神经系统疾病。 你今晚要不要考虑改变一下睡姿？
＠相信现在很多人还忘不了体测 时被 800 米和 1000 米跑支配的恐惧感， 但其实，人类生来就更擅长长跑而不 是短跑。英国《自然》周刊曾撰文称， 短跑所需的肌肉爆发力和力量并不利 于人类生存。换言之，刻在人类基因 里的不是急速飞驰，而是长途跋涉的 能力。
＠ 有 人 喜 欢 香 菜 独 特 的 香 味， 有 人 却 对 其 避 而 远 之。 调 查 数 据 显 示，世界上大约有 1/7 的人不爱香菜 的味道，形容其如同肥皂。美国一家 著名基因检测公司研究人员对近 5 万 人 的 DNA 进 行 研 究 发 现， 吃 了 香 菜 后觉得有肥皂味的人都携带一种名为 “OR6A2”的特殊基因。
＠美国《当代生物学》发表了 一项研究——“听歌时只因为音序 就能感到快乐，这一点很吸引人。” 科学家发现：如果人们比较确定接 下来会是什么和弦，结果下一个和 弦出乎意料，他们就会开心；如果 不太确定接下来是什么，但和弦在 意料之中，他们也会开心。
＠你说话时会下意识避开对方 眼睛吗？日本京都大学做了一项研 究，让参试者执行口头任务时观看屏 幕上显示的数字人脸图片，数字脸 谱上的眼睛时而注视参试者，时而 偏向一边。结果发现，保持目光接 触的时候，参试者在选择词汇时感 觉更困难，需要更长时间给出答案。
编辑 / 梁宇清
2020.4 39
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从今晚开始改变睡姿
整理 | 欢欢
说理 百科 悦博闻
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
＠一项有关睡姿的新研究表明，侧 卧睡眠不仅有利大脑健康，还可预防阿 尔茨海默病。“大脑垃圾”通常包含淀 粉样蛋白，构成了阿尔茨海默病患者大 脑中常见的斑块。研究人员相信，通过 清除这些蛋白质，可少患神经系统疾病。 你今晚要不要考虑改变一下睡姿？
＠相信现在很多人还忘不了体测 时被 800 米和 1000 米跑支配的恐惧感， 但其实，人类生来就更擅长长跑而不 是短跑。英国《自然》周刊曾撰文称， 短跑所需的肌肉爆发力和力量并不利 于人类生存。换言之，刻在人类基因 里的不是急速飞驰，而是长途跋涉的 能力。
＠ 有 人 喜 欢 香 菜 独 特 的 香 味， 有 人 却 对 其 避 而 远 之。 调 查 数 据 显 示，世界上大约有 1/7 的人不爱香菜 的味道，形容其如同肥皂。美国一家 著名基因检测公司研究人员对近 5 万 人 的 DNA 进 行 研 究 发 现， 吃 了 香 菜 后觉得有肥皂味的人都携带一种名为 “OR6A2”的特殊基因。
＠美国《当代生物学》发表了 一项研究——“听歌时只因为音序 就能感到快乐，这一点很吸引人。” 科学家发现：如果人们比较确定接 下来会是什么和弦，结果下一个和 弦出乎意料，他们就会开心；如果 不太确定接下来是什么，但和弦在 意料之中，他们也会开心。
＠你说话时会下意识避开对方 眼睛吗？日本京都大学做了一项研 究，让参试者执行口头任务时观看屏 幕上显示的数字人脸图片，数字脸 谱上的眼睛时而注视参试者，时而 偏向一边。结果发现，保持目光接 触的时候，参试者在选择词汇时感 觉更困难，需要更长时间给出答案。