心情日记打开学生心灵的钥匙

心情日记——打开学生心灵的钥匙

襄樊市四十七中小学部张春妍

进入小学中高段的学生，随着年龄的不断增长，自我意识的初步形成，社会性的不断增强，加之独立性和自尊心的不断增长，他们开始不愿向别人袒露自己内心的秘密。但这个年龄段的孩子辨别是非的能力较弱，容易冲动，甚至出现了心理上的闭锁性和叛逆性。这些心理变化如不及时疏导会极大影响了学生的身心健康，那么怎样才能细致入微地体察学生的内心世界，有的放矢地对学生进行有效地心理辅导，促其良好心理品质的形成呢？我在班级管理工作中采取了让学生写“心情日记”这一方式，并取得了较好的教育效果。

“心情日记”就是让学生把自己在学习，生活及成长过程中产生的焦虑、自卑、羞怯、嫉妒、压抑、疑惑等心理问题，用日记的方式写出来，交给班主任老师，以求得到老师的帮助和解决。老师对交上来的日记只阅不批，只写评语不公开点评，通过心情日记把握学生心理，解决学生心理问题，使学生在一次次文字释放中学会控制情感，在倾诉表达中求得心理平衡，在老师的正确引导下克服消极情绪，健康快乐地成长，“心情日记”是打开学生心灵的金钥匙，是建立和谐师生关系的彩虹桥，做为一名班主任，我从中受益匪浅。

在指导学生写心情日记前，首先要告诉学生什么叫“心情日记”，怎样写“心情日记”，了解写“心情日记”的好处，明白写“心情日记”的意义。告诉学生：有什么心里话都可以向老师倾诉，老师会为你保密，会对你提出的问题给予答复。发动大家积极参与，开始一些学生还有所顾虑，怕把心里话说出来，会遭到老师批评或给老师留下不好的印象，在我的鼓励和帮助下，孩子们的表达越来越顺畅，老师和学生的关系也越来越融洽。

学生在心情日记中畅所欲言，不仅向我倾诉了他们的焦虑、自卑、逆反等情绪问题，还有学生对班级管理及教师的教学工作提出了很多的意见及建议，对各项工作起了促进作用。不管学生提出什么样的问题，我都力图给他一个满意的答复，帮助学生调整心态，解决问题。如我班一女生张某，性格内向，上课从不积极举手发言。进入六年级后，不仅上课不发言，竟连与同学交往也出现了问题：不愿与同学一起活动，看人时喜欢用眼角“偷偷地”看。我看在眼里急在心头，在班里开展写心情日记后，她在日记中坦露了自己的心事“我多么羡慕那些开朗大方的同学们！可我觉得自己就是只丑小鸭，我不敢与同学说笑，不敢回答问题，我一说话就紧张，生怕自己说错了会招来大家的嘲笑。我真的很痛苦……老师，我该怎么办？”读完后我迫切想帮助这个孩子，于是我为她写下了一段长长的话，帮她分析了原因，教她如何克服困难战胜自己，鼓励她树立自信心，上课时也总是用鼓励的目光关注她。渐渐地，我欣喜地发现她变了，变得快乐了，不仅上课能积极回答问题，还在班里的联欢会上表演了节目，成绩也突飞猛进。后来，她在日记中写道:“谢谢你！亲爱的老师！’’我觉得是“心情日记”打开了一颗尘封的心灵。“心情日记”还可以帮助学生学会怎样与人交往，处理好家庭矛盾，构建学生与家长间沟通的桥梁。男生刘某在日记中反映母亲与奶奶关系不好，他很苦恼，每次想去看奶奶可妈妈不同意，父亲为此常与母亲吵架，不知如何处理。我给他提出了一些富有建设性的建议，可以装做无意给妈妈讲孝敬老人的故事，

可以用自己的行动说服妈妈，还可以劝爸爸心平气和地做妈妈的工作。不久，他在日记中告诉我“张老师，你教的方法奏效了！昨天，妈妈主动带我去看奶奶了！”我感到无比欣慰。

根据学生的意见和建议，我的评语是用蓝色或黑色水笔写的，这样可以消除距离感。日记不要求字数，有话则写，不硬性规定。学生日记内容严格保密，并要求家长配合，保护学生隐私。让学生乐于参与。

针对学生在“心情日记”中所反映的各种心理问题，要想打开学生心灵，担当起“心理医生”这一角色，教师必须熟悉心理学，学会综合运用心理学和心理咨询的方法，帮助学生分析、解决面临的各种问题。在班级管理工作中，我不仅利用“心情日记”与学生进行书面交流，还利用班会、男女生座谈会等形式，引导学生了解自己与他人的情绪，学会情绪的管理与调控，调动他们自身的力量自我疏导、自教、自律、自强。渐渐地“心情日记”成了我和学生生活中不可缺少的一部分，班里的和谐气氛使学生越来越热爱这个集体，学习方面也有很大进展。

师生需要对话，教育需要对话，“心情日记”就营造了一个师生对话的平台，它像润滑剂，加强了师生间的信任与沟通，搭起了师生之间心灵的桥梁，它是一把金色的钥匙，打开了学生心灵。它让我明白：当我们走进学生心里的时候，当我们带给学生更多快乐和自信的时候，我们的教育才能发挥作用。