学习计划表格---日程+计划+生活+日记-2018
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
14
15
16
17
18
19
今日流水账（2018/05/05） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
17
18
19
今日流水账（2018/05/14） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
今日任务
14
15
16
17
18
19
今日概况
人际关系 家庭 朋
今日流水账（2018/05/16） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
今日流水账（2018/05/15） 07:00 09:00 1 2 3 4
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食
昨日概况
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
14
15
16
17
18
19
人际关系 家庭 朋
今日流水账（2018/05/08） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
本月重点 1 2 3 4 5 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 今日总结（日记） 天 气 起床时间 锻 炼 学 习 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
今日流水账（2018/05/11） 07:00 09:00 10:00 1 2 3 4 5 6
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
22:00 23:00
14
15
16
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
23:00
14
15
16
17
18
19
今日流水账（2018/05/10） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
14
15
16
17
18
19
今日概况
人际关系 家庭 朋
今日流水账（2018/05/12） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 13 14 15 今日总结（日记） 天 气 起床时间 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
14
15
16
17
18
19
今日流水账（2018/05/09） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
昨日概况
今日概况
人际关系 家庭 朋
今日流水账（2018/05/07） 07:00 09:00 10:00 11:00 1 2 3 4 5 6 7 8
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 9 10 11 12 13 14 15 今日总结（日记） 天 气 起床时间 长期目标 年度目标 梦想
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 今日总结（日记） 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
14
15
16
17
18
19
今日流水账（2018/05/13） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
14
15
16
17
18
19
初八
23
初九
24
初十
25
十一
26
十二
27
十三
28
十四
29
十五
30
十六
31
十七
今日流水账（2018/5/1） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
今日流水账（2018/05/02）
今日任务
√ ×
昨日概况
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 今日总结（日记） 天 气 起床时间 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习 长期目标 年度目标 梦想
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
今日总结（日记）
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 今日任务 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 今日总结（日记） 天 气 起床时间 √ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习 长期目标 年度目标 梦想
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 11 12 13 14 15 今日总结（日记） 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4青年节5立夏6廿一7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
14
15
16
17
18
19
人际关系 家庭 朋
今日流水账（2018/05/04） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
今日概况
人际关系 家庭 朋
今日流水账（2018/05/03） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
今日任务
√ × 睡觉时间 睡眠质量 心 情 饮 食 锻 炼 学 习
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
14
15
16
17
18
19
今日流水账（2018/05/17） 07:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
昨日概况
今日概况 天 气 起床时间
人际关系 家庭 朋
SUN
MON
TUE
WEB
THU
FRI
SAT
本月重点 1 2 3 4 5 15 今日总结（日记） 长期目标 年度目标 梦想
目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00
MAY 2018
SUN MON TUE WEB THU FRI SAT
本月重点 1 2 3 4 5 长期目标 年度目标 梦想 目标 | 梦想
1
劳动节
2
十七
3
十八
4
青年节
5
立夏
6
廿一
7
廿二
8
廿三
9
廿四
10
廿五
11
廿六
12
廿七
13
母亲节
14
廿九
15
四月
16
初二
17
初三
18