蛋白粉为何能提高免疫力,哪个牌子好？

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蛋白粉适合什么人吃？蛋白粉什么牌子好？来看看吧!

近些年来，蛋白粉受到了很多人的关注。

蛋白粉是一种膳食营养补充剂，一般采用提纯的蛋白质加工而成，其中富含蛋白质营养。

而且因为它低脂肪、低胆固醇、营养价值又高的优点的优势，很多人都会选用它来作为日常营养补充剂。

那么蛋白粉适合什么人吃呢？蛋白粉什么牌子好呢？下面就来看看吧。

蛋白粉主要的作用就是为人体补充蛋白质营养，增强抵抗力。

像身体抵抗力差和蛋白质补充不足的人群都适合食用蛋白粉，比如下面这几类人群：1.老年人蛋白质对于老年人来说非常重要，但人到老年身体机能会发生改变，身体对蛋白质的吸收利用率也不如从前，所以老年人需要摄入易吸收的优质蛋白质。

而蛋白粉中优质蛋白质含量高，脂肪和胆固醇含量低，对心脑血管非常友好，且容易被身体吸收利用，很适合老年人补充蛋白质食用。

2.素食者由于大多数植物中的蛋白质含量少，而且吸收率低，长期吃素就很容易导致身体缺乏蛋白质。

所以素食者可以在日常饮食中搭配食用蛋白粉，来补充身体所需要的蛋白质营养，保持身体健康。

3.免疫力低下者蛋白质是维持人体免疫功能的物质基础，适量的补充蛋白质能够促进免疫细胞的合成，增强免疫能力。

所以免疫力低下者就可以适量的食用蛋白粉来补充蛋白质营养，增强身体免疫力。

4.术后恢复者蛋白质是更新和修补创伤组织的原料，所以手术后的人需要加强对蛋白质的补充。

而且经过手术后的人，身体比较虚弱，会出现食欲减退、消化吸收功能下降等情况。

而蛋白粉温水冲泡即可食用，食用方法且消化吸收率高，所以手术后的人可以选择蛋白粉来补充身体所需的蛋白质营养。

以上这些就是蛋白粉的适用人群，那么在选择蛋白粉时选什么牌子好呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉，蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到90%以上，消化吸收效果好。

其中科学配比两种优质蛋白质，采用新西兰进口浓缩乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白，含有9种人体必需的氨基酸，营养价值高。

每天食用只需一勺，放入温水中，搅拌均匀即可食用，还可以添加到牛奶、奶昔中，口味更佳，每天一杯，可以有效补充蛋白质营养。

提高免疫力吃什么牌子的蛋白粉好？

提高免疫力吃什么牌子的蛋白粉好？免疫力是人体抵抗消灭外来有害细菌、处理体内癌变、衰老、残缺细胞的能力，如果你发现自己出现经常疲劳、容易感冒发烧、伤口易感染等等情况，说明免疫力低下，需要及时采取措施。

免疫力低下，可以试试蛋白粉。

蛋白粉能够快速补充蛋白质，蛋白质是免疫器官更新和修复的必要物质、是免疫细胞增殖的必要营养、是合成抗体的基本原料，适当补充蛋白质，能够提高免疫力。

补充蛋白质，应该选择什么牌子的蛋白粉好?推荐汤臣倍健蛋白粉，跟其他蛋白粉相比，它拥有以下三大优势：1、优质双蛋白配方市面上不少蛋白粉都是采取单一蛋白质配方，而汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白。

大豆蛋白是最具营养价值的植物性蛋白，而乳清蛋白被称为蛋白质之王，具有高消化率、性价比高、转化率高等等优势，两种蛋白质同时补充，能够弥补单一来源蛋白质的不足，均衡提供8种人体所需氨基酸，且大豆蛋白与乳清蛋白相互作用形成关键簇，促进氨基酸的高效利用，让汤臣倍健蛋白粉的消化率高达90%以上，利用率可以达到85%以上。

提高免疫力吃什么牌子的蛋白粉好?二、优质原料汤臣倍健蛋白粉所含的大豆蛋白来源于东北，作为全球三块寒地黑土之一的东北，土层深厚、有机质含量丰富，能保证农作物营养元素的需求，是全球知名的大豆蛋白产地。

这些大豆蛋白都经过专业机构检测，明确不含转基因成分，安全性更高。

汤臣倍健蛋白粉所含的乳清蛋白进口自新西兰和澳大利亚。

新西兰、澳大利亚环境天然纯净，是知名的“世界优质奶源带”，也是举世闻名的优质奶制品产地，所出产的乳清蛋白绿色天然无污染，品质更佳。

三、高蛋白低脂肪汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量高达80%，但是脂肪含量仅有3%，相当于1 勺蛋白粉(10 克)中仅含脂肪0.332 克，远低于肉类。

每天用温水冲泡一勺子汤臣倍健蛋白粉，搅拌均匀之后饮用，轻松补充蛋白质，提高免疫力。

以上就是汤臣倍健蛋白粉的优点，每天一杯坚持喝，提高免疫力轻松又简单。

想给父母补充蛋白质,但不知道蛋白粉哪个好？看完就知道!

俗话说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，长大以后，我们也渐渐明白了父母的用心良苦，懂得了感恩，但却因为生活的压力，不得不背井离乡在外打拼。

对于在外的游子，父母的健康永远是心中牵挂的头等大事，毕竟我们能真正给父母的回报实在是太少了，或许送上一份健康就是最好的心意吧。

随着年龄的增长，人体器官会随之逐渐衰退，新陈代谢减弱，摄取营养的能力也在降低，很容易导致体内营养摄入不足，影响身体健康。

所以，对于老年人来说，日常要加强补充营养，尤其是要注意补充优质蛋白质。

蛋白质对于老年人来说非常重要，是维持老年人免疫系统功能的物质基础。

但老年人对蛋白质吸收利用率降低，而且蛋白质的分解代谢大于合成代谢，就容易缺乏蛋白质。

老年人如果缺乏蛋白质，机体免疫系统受到影响，容易导致免疫力下降、身体易疲劳等，不利身体健康。

老年人补充蛋白质应该以易消化吸收的食物为主，比如牛奶、蛋白粉等。

蛋白粉一般由提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等多种优质蛋白质复合加工制成，富含大量蛋白质，且消化吸收率高，蛋白粉的功效与作用就是帮助缺乏蛋白质的人补充蛋白质，增强免疫力，很适合营养吸收能力减弱的老年人。

因此，想要给父母补充优质蛋白质，蛋白粉就是很好的选择。

明白了蛋白粉的功效与作用以后，那么给父母选择什么牌子的蛋白粉比较好呢？给父母选择蛋白粉，要注意选择口碑好，质量放心的品牌，比如像汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉合理搭配乳清蛋白和大豆蛋白两种优质蛋白，含有9种人体必需的氨基酸，蛋白质营养全面，营养价值高。

其中蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到90%以上，非常利于人体吸收利用，能够有效地为老年人补充蛋白质营养。

而且汤臣倍健蛋白粉中脂肪含量低，仅含有3.32%，不会对老年人的身体造成额外负担。

看完蛋白粉的功效和作用，应该明白如何为父母补充蛋白质了吧，快行动起来吧！本产品不能代替药品使用。

蛋白粉哪个牌子好？选汤臣倍健品牌蛋白粉,老年人更放心

父母的身体随着年龄的增长，也在日益衰老，这时候，我们在日常生活中除了要帮他们安排合理的膳食，督促他们多锻炼以外，还应该给他们选择一款营养补剂，帮助他们额外补充营养，更好地维持身体的健康。

而蛋白粉作为如今越来越受大家欢迎的营养补剂，也非常适合老年人在日常中食用的，可以来了解一下它对老年人身体健康的作用，以及蛋白粉哪个牌子好，会更加适合咀嚼功能下降、消化能力弱的老年人。

蛋白粉的作用这种营养补剂其实就是一种经过提纯加工后的蛋白质粉剂，它的主要功效就是为人体补充易于吸收的优质蛋白质，对于老年人来说，这种营养物质是十分重要的。

首先我们要了解到，蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，细胞的更新、机体的损伤都是需要蛋白质作为修补的原料进行细胞合成分裂的。

并且蛋白质还参与了人体中各种酶、激素和抗体的合成，如果蛋白质补充不及时，就会导致新陈代谢下降，免疫力低下等问题。

老年人身体进入衰老期的时候，体内的蛋白质逐渐变得以分解为主，且身体合成蛋白质的能力降低，因此单单是从日常的膳食中获取营养，是无法满足老年人体内各种生理活动需求的，这时候就需要通过营养补剂来帮助老年人更加高效地补充蛋白质，所以蛋白粉是很适合老年人食用的。

那么蛋白粉哪个牌子好？会更加适合老年人呢？这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉选择这款产品，主要是有以下几点原因。

从品牌实力来看，汤臣倍健是膳食营养补充剂行业的标杆企业，主打“科学营养”战略，从原料到生产都经过严格的筛选与把控，能够为我们带来更加优质科学的产品。

并且它拥有专业“透明工厂”生产体系，以开放真诚的态度接受各界人士的监督，能够让消费者更加放心，对于产品品质也更加信赖。

从原料来源来看，这款产品选择的是东北黑土地生长的非转基因大豆作为产品的植物蛋白原料，动物蛋白则选择黄金奶源带的优质奶源，从这两种原料中提取出优质的大豆蛋白和乳清蛋白，让产品的品质更上一层楼。

从营养配方来看，产品采用的是“乳清蛋白+大豆分离蛋白”的配方，动物蛋白纯度和吸收利用率会更高，而大豆蛋白不含脂肪和胆固醇，也不会加重老年人的消化负担，两种优质蛋白相结合营养价值高的同时，它的蛋白质含量高达80%，消化率有90%以上，能够帮助老年人高效补充蛋白。

免疫力下降吃什么蛋白粉？蛋白粉哪个牌子好!

免疫力下降吃什么蛋白粉？蛋白粉哪个牌子好！免疫力是人体的防御机制，能够及时识别和处理外来有毒的病菌、真菌，清除衰老、损伤、死亡、变异的细胞，保证身体始终处于健康的状态。

免疫力低下，人体抵挡不足病毒入侵，就容易生病，而且每次生病时间很长，病情也容易反复发作。

免疫力低下的原因有很多，常见的原因包括生活不规律、运动量少、抽烟喝酒等等，而蛋白质摄入量不足也是其中之一。

蛋白质摄入量是怎么影响到免疫力的呢？一、蛋白粉与免疫力的关系当病毒入侵身体时，它会感染正常细胞，大量繁殖，导致人体出现种种疾病。

免疫细胞发现病毒入侵，为了对抗它们，也开始大量增殖，生出更多免疫细胞，前去消灭病毒。

与此同时，免疫细胞成员之一B细胞会变成浆细胞，浆细胞分泌大量的抗体，抗体进入血液内，与病毒结合，中和病毒的毒性，并且让病毒失去活性，无法感染其他细胞。

无论是免疫细胞的增殖还是抗体的合成都需要蛋白质的参与。

蛋白质是所有细胞的重要组成部分，还是合成抗体的原料，缺乏蛋白质，免疫细胞和抗体数量都会减少，无法及时阻挡病毒。

免疫力下降吃什么蛋白粉？蛋白粉哪个牌子好！二、蛋白粉哪个牌子好？这里推荐一款蛋白质含量高、消化率高、口碑好的蛋白粉——汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，大豆蛋白四唯一植物来源的优质蛋白，而乳清蛋白是动物来源的优质蛋白质之王，汤臣倍健蛋白粉科学融合两种优质蛋白，提供的必需氨基酸种类齐全、比例恰当，促进氨基酸的高效利用。

因此汤臣倍健蛋白粉不仅蛋白质含量高达80%，而且消化率高达90%，利用率在85%以上，补充效果更好。

汤臣倍健蛋白粉精选优质原料，所含有的大豆蛋白来源于源自全球两个优质非转基因大豆产地之一——东北，经过专业机构检测，明确不好转基因成分，安全性高。

而乳清蛋白则来源于“世界优质奶源带”、举世闻名的优质奶制品产地新西兰和澳大利亚，质量有保证。

每天只需要用温水冲泡一勺子汤臣倍健蛋白粉，搅拌均匀后即可饮用，轻松补充蛋白质，提高免疫力。

蛋白粉哪个牌子好？汤臣倍健蛋白粉怎么能错过？

蛋白粉哪个牌子好？汤臣倍健蛋白粉怎么能错过？每种生物的细胞都由蛋白质构成，蛋白质可以说是生命的基础。

蛋白质还与生命活动紧密相连，能够促进生物化学反应高效运行的酶、能够传递大脑指令的荷尔蒙等等大部分都由蛋白质构成，其中还有抗体。

抗体是一种被免疫系统用来鉴别与中和外来物质如细菌、病毒等的大型Y形蛋白质，能够识别和消灭病毒，其原料就是蛋白质。

因此摄入足够的蛋白质，有助于维持抗体数量，提高免疫力。

蛋白粉是一种常见的膳食营养补充剂，能够快速补充人体所需要的优质蛋白，打造好体质。

蛋白粉哪个牌子好？可以试试汤臣倍健蛋白粉。

它拥有以下4大优势：1、知名品牌打造汤臣倍健蛋白粉由中国膳食营养补充剂行业的领导品牌和标杆企业汤臣倍健打造。

汤臣倍健创立于1995年10月，是一个拥有24年历史的知名品牌，拥有技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地，原料产地遍布全球多个地方和国家，产品质量有保证。

2、营养双蛋白跟很多蛋白粉不同，汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，动、植物双蛋白合理配比能够弥补单一来源蛋白质的不足，均衡提供8种人体必需氨基酸的同时，促进氨基酸的高效利用，发挥双蛋白的叠加优势，营养价值更高。

3、原料优质，配方纯净汤臣倍健汇聚23国营养，只为1个更好的你。

汤臣倍健蛋白粉里面的蛋白质严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白作为原料，具合法资质的检验机构检测，保证不含转基因成分。

汤臣倍健蛋白粉还从黄金奶源新西兰、澳大利亚中进口乳清蛋白，这些乳清蛋白从牛奶中提取，天然纯净。

汤臣倍健蛋白粉的配方也很纯净，仅含大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白和大豆磷脂，不含二氧化硅等市场蛋白粉常用的添加剂，无添加色素、香精、防腐剂，食用更安心。

4、高蛋白低脂肪汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，消化率在90%以上，而脂肪含量却只占3%，胆固醇含量也非常低，能够让消费者在补充蛋白质的同时减少脂肪摄入。

以上就是汤臣倍健蛋白粉的4大优点，心动了吗？行动起来吧。

蛋白粉什么牌子好,提高免疫力看这款

随着现代生活方式的改变，饮食不均衡、熬夜晚睡的人越来越多，身体免疫力越来越差。

如今人们的健康意识提高，意识到免疫力差对身体健康极其不利，为了提高免疫力，会采取很多方法，比如吃蛋白粉就是常见的一种。

那么蛋白粉为什么可以提高免疫力？选蛋白粉什么牌子好呢？可以接着下看！1.蛋白粉为什么可以提高免疫力蛋白粉其实是一种以提纯蛋白加工而成的营养补充剂，其中含有大量的蛋白质。

而蛋白质是维持免疫系统的功能的物质基础，当体内蛋白质含量充足时，可以促进免疫功能。

但成人体内天约更新3%的蛋白质来满足身体需求，需要不断的补充。

现代人多数饮食不规律，优质蛋白质摄入不足，因此很多人就会选择吃蛋白粉来帮助补充优质蛋白质，也有助于提高身体免疫力。

2.选蛋白粉什么牌子好蛋白粉越来越火热，品牌种类也就越来越多，面对这么多的蛋白粉，应该选择蛋白粉什么牌子好呢？其实也有选择方法。

首先看其中的蛋白质是否为优质蛋白质。

优质蛋白质是指蛋白质中的必需氨基酸种类丰富，配比合理，并且接近人体氨基酸组成模式，这种蛋白质非常容易被身体吸收利用，比如像大豆蛋白和乳清蛋白等。

在选择时，要优选选择含有这些优质蛋白的蛋白粉，补充效果会更好。

其次看其中蛋白质的含量，一般蛋白粉的包装上都有标明其中的营养含量，蛋白粉中含有的蛋白质一般在50%以上，有的蛋白粉则达到80%以上，可以选择这些蛋白质含量高的蛋白粉。

最后就是看蛋白粉的品牌了，如今蛋白粉品牌多，在考虑蛋白粉什么牌子好的时候，可以去查看这个品牌的知名度和口碑，建议选择口碑较好的品牌，蛋白粉的品质会有保证。

在众多蛋白粉品牌中，汤臣倍健蛋白粉就还挺不错的，额外补充蛋白质，有助于提高免疫力。

看完之后，应该知道选蛋白粉什么牌子好了吧！(本产品不能代替药品使用）。

吃蛋白粉有哪些功效？哪个品牌蛋白粉好

随着生活条件的提高，越来越多的人开始注重养生。

最近兴起了一个说法，说是吃蛋白粉对身体好，但是蛋白粉对人体健康真的有效吗？在跟风去买之前，你得先了解一下蛋白粉的成分是什么？学会判断优劣蛋白粉之分，才知道哪个品牌蛋白粉好，才能更有效地利用它。

一、蛋白粉的成分蛋白粉的成分包括大豆蛋白、乳清蛋白、分离乳清蛋白。

其中这三种成分，都属于蛋白质的一种。

蛋白质是人体组织的重要组成部分，也是人体组织代代谢更新的主要原料，有着提高免疫力、提供能量、调节激素的作用。

1、帮助人体稳定血糖水平。

有研究发现，对于血糖偏高的人群来说，如果在平时膳食中有意识地减少碳水化合物的摄入，并相应增加蛋白质的摄入，可以有效降低人体血糖水平。

因为血糖偏高会大量消耗体内的蛋白质，如果不及时补充消耗掉的蛋白质会导致体内蛋白质收支不平衡，入不敷出，从而引起蛋白质代谢紊乱。

表现为蛋白质合成受阻，分解加强，出现糖异生作用，最后引起血糖偏高。

所以补充蛋白质可以很好的改善血糖水平，尤其是摄入富含优质蛋白的乳清蛋白粉，不仅能够有效补充日常蛋白质需求，还可以大大提升胰岛素敏感度，更有效的稳定血糖平衡[1]。

2、适量食用蛋白质，增强免疫力人体内很多免疫球蛋白需要身体的营养供应，一大部分都是来源于蛋白质。

如果体内蛋白质不足，免疫球蛋白减少，就会引起免疫力下降。

而充足的蛋白质可以维持免疫球蛋白的平衡，可以帮助提高身体素质。

如果想通过食用蛋白粉来补充蛋白质，达到以上功效是没问题的。

但是在选择蛋白粉时，要注意分辨其是否为优质蛋白粉。

优质的蛋白粉可以提高人体对其的吸收利用率，不含多余无用的成分，不给身体造成负担，更有利于人体的健康。

三、优质蛋白粉跟劣质蛋白粉的区别优质蛋白粉与劣质蛋白粉的区别，来源于蛋白质的好坏。

因为劣质蛋白质所含有的氨基酸种类不全、数量较少很难被人体所吸收利用，甚至会增加肝脏的代谢负担。

而优质蛋白质所含有的氨基酸与人体蛋白质含有的氨基酸模式相似，食用后很容易消化吸收。

想补充蛋白质来提高免疫力,蛋白粉哪个好？

在这个快节奏的现代社会里，健康是人们格外关心的话题，但由于工作、生活带来的种种压力，使得很多人都处于亚健康状态，免疫力低下，容易外界病原微生物的入侵，特别是在换季时节，常常感冒着凉。

正是由于这样，才更需要提高人体免疫力，维持身体健康。

免疫力是人体进行自我保护的一种能力，能够保护人体不受外界病菌入侵，避免正常健康细胞和组织受到伤害。

免疫力还能不断清除人体内衰老和死亡的细胞，保持人体内部环境的净化更新，使人体始终保持在健康状态。

免疫力对于人体健康意义重大，于是一些会选择补充蛋白质来增强免疫力，这是为什么呢?说起蛋白质，相信大家都不会陌生，蛋白质是构成人体所有组织和器官的重要成分，能够促进受损细胞的修复和更新；蛋白质还能构成多种生理活性物质，其中就包括免疫系统中的抗体，抗体数量与免疫力高低有着密不可分的联系。

人体每日约有3%的蛋白质会被更新置换，及时适当补充蛋白质能够有效增强人体免疫力。

生活中，有很多常见食物都是蛋白质的来源，例如蛋类和肉类，但是通过多食用蛋类、肉类来补充蛋白质，也会给身体摄入来更多的脂肪和胆固醇，可能导致发胖等问题。

想要通过补充蛋白质来增强免疫力，不妨来看看蛋白粉。

蛋白粉中富含大量优质蛋白质，能够高效为人体补充所需蛋白质，提高免疫力。

蛋白粉中脂肪含量极低，补充蛋白质的同时不用担心摄入过多脂肪等物质，给身体肠胃带来负担。

蛋白粉的这些优点，使它成为了补充蛋白质的极佳来源。

目前，市面上的蛋白粉产品繁多，消费者往往很难判断蛋白粉哪个好，在购买蛋白粉时，要尽量选择大品牌的产品，质量安全有保障，效果也更好。

关于蛋白粉哪个好，这里推荐汤臣倍健蛋白粉，采用新西兰进口乳清蛋白搭配东北非转基因大豆蛋白，遵循食物互补的原则，科学配比两种优质蛋白，为人体提供必需的9种氨基酸。

其蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到了90%以上，吸收效果好。

食用方法简便，每天一次一勺，温水冲调即可食用，一天一杯轻松完成身体所需蛋白质摄入量。

女人吃蛋白粉选哪个牌子好!

女人吃蛋白粉选哪个牌子好！蛋白粉是一种有助于补充优质蛋白的膳食营养补充剂，跟许多天然高蛋白的食物相比，蛋白粉拥有很多突出的优点，非常适合女人食用。

为什么这样说呢？下面就来为你介绍下女人食用蛋白粉的好处，以及选哪个牌子蛋白粉好。

一、女人吃蛋白粉的好处（1）提高免疫力。

跟男性相比，女性的肉类摄入量更少，容易出现蛋白质摄入量不足的现象。

蛋白质是合成抗体的原料，也是免疫细胞增殖的重要营养，蛋白质摄入量会影响到体内抗体和免疫细胞的数量，适当补充蛋白质有助于提高免疫力。

（2）帮助减肥。

很多女性一减肥就节食，摄食量非常少，而且基本不摄入优质蛋白，这样会导致体内新陈代谢率低下，身体会自动切换低能耗模式，反而会让脂肪代谢变得困难。

跟肉类等等天然食物相比，蛋白粉高蛋白低脂肪，能够帮助女性补充蛋白质，减少脂肪摄入，提高减肥效率，巩固减肥成果。

而且蛋白粉的饱腹感比较强，饥饿时候冲泡一杯，还有助于控制食欲，减少食用零食以及甜品的欲望。

二、蛋白粉选哪个牌子好蛋白粉产品这么多，那一款适合女性食用呢？在选择蛋白粉的时候，女性要留意蛋白粉的品牌、蛋白质和脂肪含量以及流通时间，最好选择在市面上流通超过6个月的产品，经受过市场的考验，才值得信赖。

这推荐一款有口皆碑的蛋白粉——汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白质，蛋白质含量高达80%，能够均衡提供8种人体必需氨基酸，且氨基酸组成模式与联合国粮食组织、世界卫生组织所推荐的相近，消化率达到90%，利用率可以达到85%以上，非常易于吸收。

汤臣倍健蛋白粉所含有的大豆蛋白是东北非转基因大豆蛋白，原料经过具有合法资质的检测机构检测，确认不含转基因成分；汤臣倍健蛋白粉所含有的乳清蛋白源自全球公认的黄金奶源新西兰和澳大利亚，那里四面环海，几乎无工业污染，所生产的乳清蛋白天然纯净。

汤臣倍健蛋白粉的脂肪含量只有3%，也非常适合女性食用，每天用温水冲泡一勺子，轻松补充蛋白质提高免疫力，减少脂肪摄入。

蛋白粉的功效与作用,蛋白粉什么牌子好

说到蛋白粉，很多人都知道它可以额外补充人体所需的优质蛋白质，蛋白质是人体所必需的重要营养素之一，是维持和修复机体以及细胞生长所必需的营养物质。

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白，或以上几种蛋白的组合所构成的粉剂。

那么，蛋白粉有什么功效与作用，蛋白粉什么牌子好？
一、蛋白粉的功效与作用
1、蛋白粉中富含优质蛋白质，人体所需蛋白质长期摄入不足，会严重影响人体健康，在日常中，人往往更容易出现疲劳感和疲倦感，自身免疫力也会逐渐降低。

适当食用蛋白粉，可以快速补充人体每日所需蛋白质，增强机体免疫力，个人体质也会逐渐变好。

2、有增肌减脂需求的人，每日需摄入更多的蛋白质，在运动过后的半小时，适量食用蛋白粉，不仅可以及时补充身体所需，为肌肉纤维生长提供足够的营养，有助肌肉的生长，还能有效缓解运动后的疲劳感。

3、体内的蛋白质含量充足，才能维持细胞正常的功能与新陈代谢，在日常中，我们虽可以通过食用一些富含蛋白质的食物，来摄取人体所需蛋白质，但是，有时候还是会出现蛋白质摄取不足的情况，适量补充蛋白粉，可以额外补充人体每日所需蛋白质，满足人体对蛋白质的需求。

二、蛋白粉什么牌子好
面对市面上所售的蛋白粉，经过多番挑选，有些人仍会纠结于蛋白粉什么牌子好。

在选购蛋白粉的时候，如果你有相似的苦恼，其实可以试试汤臣倍健家的蛋白粉。

本产品不能代替药品。

吃什么蛋白粉可以增加免疫力？蛋白粉哪个牌子好？

吃什么蛋白粉可以增加免疫力？蛋白粉哪个牌子好？人人都知道蛋白粉可以补充蛋白质，提高免疫力。

那为什么补充蛋白质可以提高免疫力呢？这两者有什么关系呢？一、免疫系统的反应过程免疫应答是机体免疫系统对抗原刺激所产生的以排除抗原为目的的生理过程，简单来说就是免疫系统发现病毒之后的一系列行动，主要包括以下三个阶段：（1）识别阶段。

病毒进入人体之后，被巨噬细胞或者其他细胞发现，它们将信息传达给B细胞与淋巴T细胞；（2）激活阶段。

B细胞与淋巴细胞收到信息，淋巴细胞迅速增殖，产生更多淋巴细胞前去战场与病毒作战。

B细胞增殖变为可产生抗体的浆细胞，浆细胞分泌大量能够识别和消灭病毒的抗体分子进入血循环。

这个阶段需要大量的蛋白质。

蛋白质是构成细胞的基本有机物，蛋白质充足时，淋巴细胞的数量能够迅速增加。

缺乏蛋白质，淋巴细胞就无法在有需要的时候壮大兵力，消灭病毒。

而浆细胞所分泌也需要蛋白质来合成抗体，蛋白质不足，抗体数量也会减少。

因此补充蛋白质，有助于给免疫细胞提供足够的原料，保证免疫细胞和抗体的数量。

吃什么蛋白粉可以增加免疫力？蛋白粉哪个牌子好？二、蛋白粉的好处蛋白质在食物中这么普遍，为什么要蛋白粉来补充呢？因为食物中除了含有蛋白质之外，还含有不少脂肪和胆固醇，而且食用之前要经过多重烹饪程序，而蛋白粉主要成分就是蛋白质，只需要用温水冲泡就可以食用。

因此食用蛋白粉是快速获取蛋白质，并且控制脂肪、胆固醇摄入的好方法。

三、蛋白粉哪个牌子好？推荐汤臣倍健蛋白粉，它有以下优点：（1）知名品牌出品。

汤臣倍健是中国膳食营养补充剂行业的领导品牌和标杆企业，拥有20余年的历史，品牌知名度高，吃起来更放心；（2）营养双蛋白。

汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，蛋白质含量高达80%，能够均衡提供8种人体必需氨基酸，且消化率高达90%，营养价值很高；（3）优质原料。

汤臣倍健蛋白粉所选取的大豆蛋白是东北非转基因大豆蛋白，不含转基因成分，吃起来更放心；乳清蛋白则来源于优质奶源新西兰，绿色天然无污染。

改善免疫力需要蛋白质,蛋白粉哪个牌子好

免疫系统是维持人体健康的卫士，一旦免疫系统遭到破坏，免疫力下降，各种细菌、病毒就会趁机进入身体，在我们体内肆意游走，给身体带来多种伤病。

所以，想要拥有一个健康的身体，维持免疫力是至关重要的。

但是日常生活中，免疫力常常会受到环境、气温、压力、年龄等多种方面的因素，有时候自己稍不注意，免疫力就下降了。

因此掌握好改善免疫力的方法，就尤为重要。

常规的改善免疫力，要充足睡眠、适量运动、排解压力等等就不说了，这里主要来说说一个常常被人忽略的方面，就是补充蛋白质。

蛋白质与免疫力为什么改善免疫力需要蛋白质？蛋白质是如何影响免疫力的呢？人体中的一切细胞、组织，都有蛋白质的参与构成。

充足的蛋白质营养，是各种细胞合成的基础原料。

在免疫系统中，蛋白质则参与构成了免疫细胞、免疫因子等。

人体随时都会有细菌、病毒等的入侵，为了保持对入侵者的高度警惕，身体免疫系统的活性就需要时刻更新，在这更新的过程中，需要消耗大量的蛋白质。

因此，充足的蛋白质摄入，有助于改善身体免疫力。

如何补充蛋白质既然蛋白质与免疫力有着千丝万缕的关系，那么如何补充蛋白质呢？①食物：多种食物中的蛋白质含量都不低。

比如牛奶、豆制品、蛋类、肉类等，蔬菜水果中也含有丰富的蛋白质，比如西兰花、牛油果等，蛋白质含量也比较高。

日常要注意食物全面均衡地食用，以保证有充足的蛋白质。

②蛋白粉：日常如果从食物中摄入的蛋白质不足，就需要蛋白粉的帮助了。

蛋白粉是一种专门帮助人体补充蛋白质的膳食营养补充剂，挑选时要注意选择蛋白质含量高、其他成分含量低的，更能够方便地补充蛋白质。

根据这个原则，蛋白粉哪个牌子好呢？要说蛋白粉哪个牌子好，这里想要推荐汤臣倍健蛋白粉。

蛋白质含量就比较高，达到了80%，已经属于优质蛋白粉了。

而且是动植物双蛋白配方，含有人体必需的9种氨基酸，配比合理，吸收利用率达90%以上，每日只需要一勺，就能够补充蛋白质，改善免疫力。

(本产品不能代替药品使用）。

汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用

汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用汤臣倍健蛋白质粉是一种来源于优质蛋白质的保健食品。

蛋白质是人体生命活动所必需的重要营养素之一，对人体健康起着重要的作用。

汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用主要体现在以下几个方面：1. 增强免疫力：蛋白质是构成人体免疫系统的重要组成部分，而蛋白质粉提供了丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力。

通过补充蛋白质粉，可以促进免疫细胞的生成和修复，增强机体对疾病的抵抗能力，降低感染风险，提高身体的抗病能力。

2. 维持肌肉健康：蛋白质是肌肉的主要构成成分，而蛋白质粉富含丰富的蛋白质，可以为肌肉提供所需的营养。

当人体进行剧烈运动或进行长时间的体力劳动时，肌肉容易受损，而蛋白质粉的补充可以促进肌肉的修复和生长，在运动后迅速恢复精力，并减少肌肉疼痛和疲劳的发生。

3. 促进骨骼生长和骨密度增加：蛋白质粉含有丰富的钙、磷等矿物质和氨基酸，这些成分有助于促进骨骼生长和骨密度增加。

特别是对于儿童和青少年来说，蛋白质粉的摄入可以帮助他们建立健康的骨骼结构，预防骨质疏松症的发生。

4. 促进代谢和加速脂肪燃烧：蛋白质粉可以帮助促进代谢的速度，加速热量的消耗和脂肪的燃烧。

蛋白质在人体内可以转化为热能，而蛋白质粉的补充可以提高人体的能量消耗，从而达到减肥和塑身的效果。

此外，蛋白质粉的饱腹感也比较强，可以有效控制食欲，减少吃零食的欲望，帮助维持健康的体重。

5. 改善消化系统的功能：蛋白质粉中含有丰富的纤维，可以改善消化系统的功能。

纤维可以促进肠道蠕动，增加排便次数，防治便秘。

同时，纤维还可以促进肠道内有益菌的生长，维持肠道菌群的平衡，降低有害菌的生长，改善肠道健康。

以上是关于汤臣倍健蛋白质粉的一些功效与作用的介绍。

然而，需要注意的是蛋白质粉并非完全没有副作用。

有些人可能会对蛋白质过敏，导致过敏反应，因此在使用蛋白质粉之前，应该先进行过敏测试。

此外，使用蛋白质粉时应量力而行，遵循正确的用量和使用方法，以免造成不必要的伤害。

蛋白粉的作用是什么,补充蛋白质、提高免疫力!

如今大街小巷可以看到许多的养生馆、足疗馆、按摩馆等，说明大家的养生意识越来越高，在这其中，越来越多人体会到营养均衡的重要性，尤其是人体必需的六大营养素之一——蛋白质，如果蛋白质摄入不足，身体健康就会出现一些问题。

想要额外补充蛋白质，不少人会选择食用蛋白粉。

蛋白粉的作用所谓蛋白粉，其实指的就是，采用提纯的大豆蛋白、豌豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等，或者几种蛋白混合加工制成的膳食营养补充剂。

简单来说，就是把食物中的蛋白质分离提纯出来，然后再加工制成高浓度的蛋白粉末。

由营养成分来看，蛋白粉的作用就是可以为人补充蛋白质。

为什么要补充蛋白质？先来看看蛋白质与人体的关系。

蛋白质的作用①维持生命的基础蛋白质是维持生命的基础成分。

人体的一切细胞、组织的构成，都需要蛋白质的参与。

每日人体中的蛋白质，约有3%会进行更新置换，因此这部分的蛋白质，是需要有充分的摄入的。

人体中的细胞处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢中，比如年轻人的表皮细胞28天会更新一次；胃黏膜2~3天全部更新，而这些运作，几乎都需要蛋白质的参与。

因此如果一个人长期体内蛋白质不足，对健康的影响将是深远的。

②提高免疫力人体免疫系统中的免疫细胞、免疫因子等，其中的主要成分都是蛋白质，比如抗体、淋巴细胞、白细胞、干扰素等等。

如果蛋白质不足，这些免疫细胞和免疫因子的合成就会受到阻碍。

反之，如果身体的蛋白质充足，免疫系统就能正常运作，在有病毒、细菌入侵身体时，免疫系统就可以充分发挥作用，消灭病菌。

一般来说，如果能够保证每日营养均衡，肉、蛋、奶等各种含蛋白质的食物都能充分摄入，那么就不需要食用蛋白粉补充蛋白质。

但是，对于像是肠胃吸收消化能力不佳的老年人、术后需要恢复的病人、饮食结构不合理的人、一日三餐不规律的等等人群来说，从食物中获取的蛋白质量往往无法满足身体的需求，因此就需要蛋白粉的作用。

蛋白粉通过为人体补充充足的蛋白质，进而提高人体免疫力。

市面上蛋白粉品牌众多，如果日常想要补充蛋白质，推荐选择动植物双蛋白的汤臣倍健蛋白粉，两种蛋白经过科学配比后，叠加优势可以更加充分地体现出来。

年轻人有必要吃蛋白粉吗,哪个品牌蛋白粉好

不想起床、不想上班、身体被掏空……这些看似调侃的话语背后，其实都隐藏着一句：我太累了！这一代年轻人怎么看起来如此困乏疲惫？事实上，不少年轻人忙完工作，还要疲于应付各种社交，这般奔波固然容易使人劳累。

长久以往机体的损耗比较大，而日常中的膳食营养慢慢跟不上身体的损耗，为了解决这个现状，不少年轻人也开始吃营养补充剂来补充营养，比如蛋白粉。

年轻人有必要吃蛋白粉吗？大多数年轻人都存在工作压力太大，经常过度劳累，再加上不规律的饮食或不注重营养搭配，很容易发生营养缺乏，尤其是缺乏蛋白质，会造成不小的影响。

因为蛋白质是人体进行生命活动的物质基础，是细胞核组织的重要部分。

蛋白质在体内处于不断合成与分解的动态变化之中，人体每天都有3%的蛋白质要进行更新，蛋白质在体内无法储存，也无法由糖类、脂肪等物质转化吸收，因此人每天都要补充一定数量的蛋白质，缺乏蛋白质会引起免疫力下降、精神萎靡。

蛋白粉的作用主要是为人体补充蛋白质，对于因缺乏蛋白质而精力不足、易疲劳的人群，蛋白粉中的支链氨基酸能有效防止过量的色氨酸进入大脑，并起到缓解中枢神经疲劳的作用，也就是说，年轻人有必要吃点蛋白粉，补充蛋白质可以缓解疲劳，增强基础代谢率，还能组成抗体和免疫球蛋白，起到增强免疫力的作用。

那么，问题来了，市面上的蛋白粉补充剂比较多，如何才能挑选到一款高品质的蛋白粉呢？哪个品牌蛋白粉好？主要看这三个方面1、看蛋白质种类蛋白质主要分为两类，分别是动物蛋白和植物蛋白，从营养的角度来看，动物蛋白和植物蛋白中的大豆蛋白都属于优质蛋白。

动物蛋白虽然与人类的营养结构比较吻合，但容易使人发胖，而植物蛋白不含胆固醇，且几乎不含饱和脂肪，在获得优质蛋白质的同时对人体健康有重要的意义，两者各有优势，所以同时补充可以取长补短，发挥双蛋白的叠加优势，营养价值更高。

2、看口味市面上的蛋白粉口味也比较多，例如：草莓味、巧克力牛奶味和香草味等等，喝过蛋白粉的人们都知道，一款好的蛋白粉补充剂通常味道比较淡，不会添加香精、色素等，而且粉质细腻不粗糙，容易入喉。

关于蛋白粉这些知识你不得不知

现代人越来越注重身体健康，很多年轻人也早早地进入了养生圈，养生话题不再专属中老年人群。

而蛋白粉作为近年来比较火热的膳食营养补充剂，不少人对它并不陌生，但是对于蛋白粉究竟是什么？又有着哪些作用？哪个品牌的蛋白粉好？这些问题可能并不是很清楚，别急，看完你就全知道！一、什么是蛋白粉？蛋白粉的作用是什么？1.蛋白粉：蛋白粉是现在比较常见的一种膳食营养补充剂，一般是由提纯的大豆蛋白、乳清蛋白加工而成，其中富含蛋白质营养。

生活中很多人由于学习、工作繁忙等因素大多饮食不均衡、规律，而蛋白质作为人体必需的营养，为了补充蛋白质，满足自身需求，蛋白粉应运而生得到了越来越多人的青睐。

2.蛋白粉的作用：蛋白质，是人体三大主要营养物质之一，是人体内不可或缺的营养物质，人体免疫器官以及免疫细胞的生成蛋白质都参与其中。

值得一提的是，成人体内每天都会更新约3%的蛋白质，如果蛋白质摄入不足，就很可能会导致生理代谢异常，免疫细胞发育受阻，免疫功能下降等情况。

因此，补充足够的蛋白质，可以促进免疫细胞和抗体的合成，帮助增强身体免疫能力。

而蛋白粉的作用就是为其身体补充所需大量优质蛋白质，为身体健康助力。

二、哪个品牌蛋白粉好？蛋白粉中富含蛋白质，主要的功效是为人体补充蛋白质，从而可以增强身体免疫力。

目前正处季节交替，对于体质差、免疫力低的人来说，适当吃些蛋白粉，补充蛋白质，可以帮助改善体质。

市面上蛋白粉产品繁多，对于哪个品牌蛋白粉好这个问题，其实看准这三点就可以。

1.蛋白质含量购买蛋白粉之前，可以在包装的标签上找到蛋白质含量，因为蛋白粉的功效与蛋白粉中的蛋白质含量直接挂钩。

同时蛋白质的消化吸收率也是需要注意的一点，因为蛋白质含量再高但不能被人体有效利用，也无法达到预期效果。

只有含量高、消化吸收率高的蛋白粉才是值得购买的。

2.蛋白质来源蛋白粉一般由纯化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白质制成。

购买蛋白粉时要观察其中蛋白质来源，一是判断原料是否优质，营养价值高；二要观察是否同时包含动植物双蛋白，因为动物蛋白和植物蛋白虽然都由氨基酸构成，但还是有些许差别，只有同时均衡补充，才能够更好模拟饮食多样化的健康饮食习惯，更好地为人体健康效力。

吃蛋白粉好处多多!来学习挑选蛋白粉

蛋白质，是人体三大营养物质之一。

能够组成人的机体，也能参与身体的日常运作中，每天机体运作会更新掉约3%的蛋白质，需要人们每天注意补充。

如今多数人日常饮食不规律，优质蛋白质摄入不足的情况较为常见，为了补充足够的蛋白质很多人渐渐地开始吃起了蛋白粉，那么吃蛋白粉补充蛋白质有什么好处呢？蛋白粉哪个牌子好呢？一起来了解一下吧！1 有助于免疫力提高蛋白质是组成身体免疫系统的重要物质成分，如果身体补充蛋白质不足，则会让身体免疫细胞和抗体作用大大下降，而身体蛋白质充足就有利于身体免疫力提高。

蛋白粉中蛋白质含量高，适当食用就可以快速帮助补充身体所需要的蛋白质，有助于增强免疫力。

2 有助于新陈代谢蛋白质是组成身体内各种酶的重要原料，人身体运作所需的能量代谢需要酶的参与，当体内蛋白质含量不足时，会让体内代谢有所减缓，补充蛋白质就有利于身体新陈代谢。

蛋白粉可以给人们补充更充足的蛋白质，其蛋白质含量较一般的高蛋白食物中的蛋白质含量要高，且其他物质含量较少，补充起来更方便。

3 有助于缓解疲劳身体每日运作需要蛋白质，身体四肢的形成也需要蛋白质，当补充的蛋白质不足时，体内的蛋白质会优先用于身体代谢，人更容易感觉疲劳，困倦。

蛋白粉食用方式较为简单，即使是工作忙碌、经常要出外的人群，想要食用蛋白粉，补充蛋白粉也很方便，对身体环境疲劳有帮助。

总之，日常蛋白质摄入不足或者对蛋白质需求量大的人，坚持吃蛋白粉对身体健康有好处。

并且蛋白粉食用方法简单方便，补充蛋白质更加快速、更加便捷。

如今蛋白粉品牌众多，那么选蛋白粉哪个牌子好呢？考虑到不同人群对蛋白质的需求，建议人们试试看汤臣倍健蛋白粉。

这款蛋白粉有着新西兰进口的乳清蛋白和来自非转基因大豆的大豆蛋白，能够带来9种人体必备氨基酸，营养更均衡。

汤臣倍健蛋白粉中八成是蛋白质，人体吸收利用率达90%，脂肪含量仅为3.32%，需要减少脂肪摄入的人群也能放心吃，很便利。

本产品不能代替药品使用。

蛋白粉对人有什么作用,哪个品牌蛋白粉好

因为先天的基因决定或后天的生活习惯，每个人的身体素质都不一样，有些人身体素质好，干什么都比较有活力，也不容易生病，但身体素质差的人呢，经常容易生病，也好像总是缺乏活力，经常精神不振，这也是免疫力低下的一种表现。

“免疫力”是人体免疫系统的简称，是人抵御外界病菌侵袭的一层重要的“保护罩”，提高人体的免疫力非常重要。

虽然我们无法决定遗传因素的影响，但如果能好好改善后天的生活习惯，也是可以有效提高免疫力，改善身体素质的。

那么身体素质差，免疫力低下的人怎么才能改善身体素质呢？1、去郊外呼吸下新鲜空气随着现代工业化的快速进展，城市的大幅扩张，我们所居住的环境中，绿色植物减少、汽车尾气的排放量大、家装材料自带的有害气体等，都会对我们的免疫力有所影响。

医学研究表明，空气中的负离子可加强单核吞噬细胞系统的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能。

①因此，我们可以去空气比较好的地方散下步，不仅可以呼吸到新鲜的空气，还能通过多走动促进新陈代谢。

2、饮食均衡“民以食为天”，人的饮食对身体发育和健康有着非常大的关系，吃的东西过于单一，或者营养不够丰富都会影响免疫力的高低。

因此我们要根据自身规划好每天的饮食，蔬菜和肉类要搭配好，尤其是要多补充的蛋白质。

因为蛋白质是生命的载体，是细胞合成的主要成分，免疫球蛋白的合成也同样离不开蛋白质，若人体缺乏蛋白质，就会使得人体的免疫球蛋白合成数量减少，从而影响身体的免疫力。

除了通过食物补充蛋白质，也可以通过专门补充蛋白质的产品——蛋白粉来进行补充，因为相较于食物来说，蛋白粉里的蛋白质都是优质蛋白，更易被人体所吸收，而市面上那么多蛋白粉产品，哪个品牌的蛋白粉好呢？哪个品牌的蛋白粉好要从两个方面看，这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

我们要生活中养成各种好的习惯，才有利于我们身心健康，也要记得多补充蛋白质，希望以上建议能对你有所帮助，祝您生活愉快！(本产品不能代替药品使用）。