【发烧吃什么炖品可以补身体】
孩子发烧的食疗方案
孩子发烧的食疗方案孩子发烧时，可以采取以下食疗方案：1.流质或半流质食物：孩子发烧时，可以选择流质或半流质食物，如小米粥等。
这些食物营养价值高，含有植物蛋白和碳水化合物，而且热量也比较合适，适宜小孩发烧期间食用。
2.冬瓜汤：冬瓜比较清淡，其药性偏凉，具有清热解暑的功效，还具有化痰止咳的作用。
因此，孩子发烧时，可以给孩子喝冬瓜汤。
3.绿豆汤：绿豆具有清热、解暑、解毒的功效，能够起到部分退烧的作用。
因此，孩子发烧时，可以给孩子喝绿豆汤。
4.鸡蛋羹：当儿童发烧时，身体通常比较虚弱，而鸡蛋羹含有丰富的蛋白质和热量，有助于身体的恢复。
因此，孩子发烧时，可以给孩子吃鸡蛋羹。
5.红糖姜水：将鲜姜切成丝或末，或者用生姜汁，加入红糖，冲入开水，趁温热服用。
然后盖上被子微微发汗，有助于驱寒解毒。
6.苏叶红糖水：将苏叶3~6克加入红糖，水开后煮3~5分钟即可。
或者将苏叶揉碎，冲入开水，再加适量红糖。
趁温热服用，然后盖上被子微微发汗，效果最好。
7.金银花茶和菊花茶：这些草药茶具有清热解毒的功效，对于外感风热的发热有一定的缓解作用。
8.西瓜汁和丝瓜水：西瓜汁可清热解暑，丝瓜水可清热化痰。
适用于暑湿引起的发热。
9.焦三仙泡水喝：焦山楂、焦神曲、焦麦芽各10克泡水喝。
适用于兼有食积的发热。
10.炒莱菔子研末：炒莱菔子5~6克，研末，用蜂蜜温水冲服，润肠通便，消食祛痰。
适用于喜欢肉食、便秘、发热伴有咳嗽咳痰的孩子。
总之，孩子发烧时需要注意饮食清淡易消化，多吃流质或半流质食物。
同时要关注孩子的体温变化，体温比较高时建议口服退热药物处理。
此外，食疗方案并不是针对所有情况都适用，如果孩子症状较重或持续时间较长，建议及时就医。
感冒期间养生食谱
感冒期间养生食谱
在感冒期间，身体需要额外的营养来提高免疫力和加速康复。
以下是一些适合感冒期间的养生食谱：
1.姜汤：将一块姜切成薄片，加入适量的水一起煮沸，然后加
入适量的蜂蜜和柠檬汁调味。
姜具有温暖身体、祛寒的作用，可以舒缓感冒症状。
2.炖鸡汤：将鸡腿洗净放入锅中，加入适量的水，然后加入葱、姜、枸杞、红枣等食材一起炖煮。
鸡肉富含蛋白质和营养物质，有助于提高免疫力。
3.蒸梨膏：将梨去皮去核，加入适量的冰糖，在锅中蒸煮20
分钟。
梨具有清热润肺的作用，能够缓解感冒引起的咳嗽和喉咙疼痛。
4.蔬菜排骨汤：将猪排骨放入锅中煮沸，然后加入胡萝卜、洋葱、西红柿等蔬菜，一起煮熟。
这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。
5.鳖补汤：取适量的新鲜鳖肉，加入枸杞、当归等中药材一起
煮沸，然后加入适量的盐调味。
鳖肉具有滋阴养胃、补气血的功效，对于感冒后身体虚弱的人群有益。
请根据自身情况选择适宜的食谱，并咨询医生或营养师的建议。
在饮食养生的同时，要注意多休息、适量运动，并保持室内空气流通，以促进康复。
中老年人冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱
中老年人冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱冬季是感冒、发烧和咳嗽的高发季节，尤其对于中老年人来说，抵抗力较弱，更容易被感冒病菌侵袭。
此时，合理饮食是增强身体免疫力、缓解症状的重要手段。
本文将为您介绍几种适合中老年人的药膳食谱，帮助他们温暖身体、减轻感冒、发烧和咳嗽引起的不适。
一、鸡蛋粥材料：大米50克，鸡蛋1个，生姜片适量，葱花适量，盐适量。
制作方法：将大米淘洗干净，加入足够的水煮至粥烂熟，过程中加入切碎的生姜片。
煮熟后，将鸡蛋打散倒入锅中，用小火搅拌至鸡蛋熟透。
最后加入葱花和盐调味即可。
二、梨花带雪材料：梨一个，冰糖适量，山楂片适量。
制作方法：将梨洗净，去皮去核，切成小块。
将梨块放入碗中，加入适量的冰糖，再放上山楂片。
在水蒸锅中蒸熟，出锅时加入适量的蜂蜜拌匀。
三、炖雪梨汤材料：雪梨1个，百合适量，石斛适量，冰糖适量。
制作方法：将雪梨去皮去核，切成小块。
将百合和石斛泡发后，洗净备用。
将雪梨块、百合和石斛放入炖盅中，加入适量的清水和冰糖。
用小火炖煮数小时，直至雪梨烂熟。
待适温后食用。
四、姜汁水煮牛肉材料：牛肉适量，生姜适量，大葱适量，盐适量。
制作方法：将牛肉切成薄片，放入开水中略煮，去除浮沫后捞出备用。
生姜切末，大葱切段。
烧热锅底油，放入姜末和大葱煸炒出香味。
随后加入少量清水，放入牛肉片，煮至牛肉变色后加盐调味。
五、百合银耳糖水材料：百合适量，银耳适量，冰糖适量。
制作方法：将百合和银耳分别泡发，洗净备用。
将泡发后的百合和银耳放入清水中，加入适量的冰糖。
用小火炖煮数小时，直至百合和银耳融化入汤中，糖水呈现浓稠状，即可饮用。
六、柠檬蜂蜜水材料：柠檬半个，蜂蜜适量。
制作方法：将柠檬切片，放入杯中，加入适量的热水。
待温度降至合适时，加入蜂蜜调味。
以上药膳食谱均选用常见食材制作，具有温补、养生、抗病毒等功效，对中老年人在冬季感冒发烧咳嗽肺炎时起到一定的辅助疗效。
然而，仅凭药膳食谱并不能完全替代药物治疗，若症状加重或持续不退，请尽快就医，遵医嘱进行治疗。
清热解消炎止痛的养生药膳煲汤
清热解消炎止痛的养生药膳煲汤煲汤是中华民族烹饪文化的瑰宝之一，它不仅美味可口，还有很多药膳煲汤可以帮助我们清热解毒，消炎止痛，提高免疫力。
本文将介绍几款清热解消炎止痛的养生药膳煲汤，希望能给大家的健康保健提供一些帮助。
1. 枸杞银耳汤配料：枸杞10克，银耳15克，冰糖适量做法：将银耳用清水泡软，枸杞洗净备用。
将泡软的银耳放入炖盅中，加入适量清水，随后加入枸杞和冰糖。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
功效：此汤有清热解毒，滋阴润肺的作用。
适合体内燥热所引起的口干舌燥、咽喉痛等症状。
2. 美容养颜汤配料：红枣10克，玫瑰花瓣10克，菊花5克，冰糖适量做法：将红枣、玫瑰花瓣和菊花一同放入炖盅中，加入适量清水，加入冰糖调味。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
功效：此汤有养颜美容，清热解毒的作用。
可以帮助调节女性内分泌，改善肌肤暗黄，增加肌肤弹性。
3. 排毒养生汤配料：茶树菇30克，香菇30克，黑木耳20克，冬瓜皮40克，豆芽适量，生姜适量，盐适量做法：将茶树菇、香菇、黑木耳洗净切片，冬瓜皮削去外皮切片，豆芽洗净备用。
生姜切片备用。
将所有材料放入煲汤锅中，加入适量清水，煮沸后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。
功效：此汤有排毒养颜，清热解毒的作用。
适合肠胃不适，毒素蓄积引起的皮肤暗疮等问题。
4. 川芎炖猪心汤配料：川芎20克，猪心1个，生姜适量，盐适量做法：将猪心洗净切片，生姜切片备用。
将川芎放入炖盅中，加入适量清水，随后加入猪心和生姜。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
最后加盐调味即可。
功效：此汤有活血化瘀，清热解毒的作用。
适合肾气不足，心脏功能欠佳等问题。
5. 菊花银耳汤配料：菊花10克，银耳15克，冰糖适量做法：将银耳用清水泡软，菊花洗净备用。
将泡软的银耳放入炖盅中，加入适量清水，随后加入菊花和冰糖。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
功效：此汤有清热解毒，润肺滋阴的作用。
适合体内燥热所引起的口干舌燥、咽喉痛等症状。
总结：煲汤是中华传统养生之道，其中用药材调制的药膳煲汤更是有着丰富的养生功效。
生病了炖什么汤？这八种效果非常好
生病了炖什么汤？这八种效果非常好人在生病之后需要进行多方面的调理，饮食调理就是重中之重，要吃该吃的东西，不该吃的千万不能碰。
生病之后最常见的就是炖汤，那么应该炖什么汤才是适合的呢？1、五神汤做法：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。
先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝。
功效：荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。
可用于风寒感冒初期症状较轻时。
2、姜丝萝卜汤做法：生姜25克，萝卜50克。
生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
功效：祛风散寒解表。
每日1次，热服。
3、小葱老姜汤做法：细香葱，老生姜片，红糖适量。
将葱和老姜片分别冲洗干净。
把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。
功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
4、豆腐火腿芥菜汤做法：豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。
功效：此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。
5、二根汤做法：大白菜根3个，大葱根7个，红糖适量。
先将大白菜根、大葱根洗净切片，加水适量，煎煮10分钟，加入红糖溶化。
趁热顿服，服后盖被取汗。
功效：大白菜又名菘，《本草纲目》称能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。
加葱白、红糖温寒发汗。
用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。
6、萝卜姜枣汤做法：白萝卜1个，大枣若干。
生姜、蜂蜜适量。
白萝、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。
将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。
个中老年秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱推荐
个中老年秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱推荐在秋冬季节，寒冷的气候增加了感冒、发烧、咳嗽和肺炎等呼吸道疾病的发病风险。
而对于个中老年人来说，由于免疫力相对较弱，更容易受到这些疾病的困扰。
为了增强免疫系统和促进康复，药膳食谱成为一种理想的选择。
本文将介绍几款适合个中老年秋冬季的药膳食谱，帮助他们预防和治疗呼吸道疾病。
1. 雪梨炖瘦肉汤材料：雪梨1个，瘦肉150克，姜片数片做法：将雪梨去皮去核，切成小块。
瘦肉切成薄片。
将所有材料放入锅中，加入适量清水，炖煮1-2小时。
加入少许盐调味。
每天餐前食用一碗，有润肺止咳的功效。
2. 枸杞银耳莲子汤材料：银耳20克，枸杞10克，莲子30克，冰糖适量做法：将银耳、枸杞和莲子用清水浸泡30分钟。
将泡发的银耳撕成小块，莲子去心。
将所有材料放入煲中，加入适量水，大火煮沸后改小火炖煮30分钟。
最后加入适量冰糖调味。
每天食用一碗，具有滋阴养肺的功效。
3. 百合薏米粥材料：百合20克，薏米30克，糯米50克，红枣适量做法：将百合、薏米和糯米淘洗干净。
将所有材料放入煲中，加入适量水，煮沸后改小火炖煮30分钟。
最后加入红枣煮5分钟。
每天早晚各食用一碗，对于缓解咳嗽和润肺效果明显。
4. 紫苏蛋花汤材料：紫苏叶10克，鸡蛋1个，盐适量做法：将紫苏叶切碎备用。
将鸡蛋打入碗中打散，加入盐调味。
将开水倒入锅中，待水烧开后，慢慢倒入打散的鸡蛋，同时搅动，使蛋形成丝状。
最后加入紫苏叶煮一分钟即可。
每天餐前食用一小碗，对于缓解咳嗽和清热去火有一定效果。
5. 蜜炙苦瓜片材料：苦瓜1根，蜂蜜适量做法：将苦瓜切薄片，用开水焯水一次。
将焯水后的苦瓜片放入锅中煎炒，煎至微黄色。
最后加入适量蜂蜜翻炒均匀。
每天食用数片，有清热解毒和提高免疫力的效果。
以上是个中老年秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱推荐，这些食谱的材料简单易得，制作过程简单易操作。
但需要注意的是，不同的人体质和病情有所差异，如果症状严重或持续，请及时就医。
发烧吃什么炖品可以补身体？
发烧吃什么炖品可以补身体？发烧是极其常见的一种症状表现，很多的人们在换季的过程中就容易造成发烧的情况出现，特别是天气比较热的时候也是容易出现发烧的，那么发烧的时候最好是不要去吃一些副作用比较大的药物，这样的话对于患者的大脑神经伤害也是比较大的，可以通过一些食物疗法来达到缓解的效果，这样对于身体抵抗力提升也是有一定帮助的功效。
发烧吃的食物：★1、牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
★2、米汤米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。
把大米煮烂后去渣即得米汤。
★3、绿豆汤绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
★4、鲜果汁在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
★5、吃蔬果有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。
绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。
许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。
★6、喝鸡汤据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。
★7、吃软食从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。
风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
★8、煮点白粥买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。
人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
儿童感冒发烧的中医药膳食谱
儿童感冒发烧的中医药膳食谱【正文】儿童感冒发烧的中医药膳食谱感冒和发烧是儿童常见的健康问题。
在中医药的理论体系中，食物被视为一种可以调节和平衡身体功能的重要方法之一。
本文将为您介绍几款适合儿童感冒发烧时食用的中医药膳食谱。
这些食物以其独特的药膳功效为儿童的康复提供了重要的支持和帮助。
1. 梨膳梨具有生津止咳、清热降火的功效，适用于儿童感冒发烧时的饮食调理。
将新鲜的雪梨削皮去核，切成薄片，加入适量的冰糖搅拌均匀，放置15分钟后，梨片将会产生一些梨汁。
这时，可以将梨片和汁液一起食用，可缓解儿童的咳嗽症状，并降低体温。
2. 茶膳茶叶被中医视为清热解毒的良药。
在儿童感冒发烧时，适量的饮用一些清热茶饮具有促进排汗和解毒的作用。
可选择菊花、桑叶或薄荷叶制成的茶水，这些茶叶均有清热解毒的功效。
在饮用时，可根据儿童的口味适度加入蜂蜜来提高茶水的口感。
3. 蛋花汤蛋花汤是一道简单而营养的食物，适合儿童感冒发烧时食用。
将鸡蛋打入碗中，用筷子打散蛋液。
锅中放入适量的清水，加入蔬菜丁（如胡萝卜丁、豌豆等）煮沸后，慢慢倒入打散的鸡蛋液，同时用筷子搅拌汤面，让鸡蛋形成丝状。
煮沸后即可关火，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
蛋花汤可清热解毒、补充营养，并提供易于消化的食物。
4. 红糖姜茶红糖和姜都是中医推荐的食材，具有暖胃、祛寒的功效。
将适量的黑糖和姜片加入开水中搅拌至糖完全融化，让姜片充分释放香气，然后过滤出姜汤，即可食用。
这款姜茶可温暖脾胃，促进血液循环，并有助于改善儿童因感冒发烧而导致的食欲不佳问题。
5. 白萝卜煮水白萝卜具有清热解毒的功效，适用于儿童感冒时的食疗。
将新鲜的白萝卜切成薄片，放入开水中煮沸，煮至白萝卜变软后即可食用。
白萝卜煮水清热解毒、消积化痰的作用，可帮助儿童缓解咳嗽、鼻塞等症状。
这些中医药膳食谱是对儿童感冒发烧的有效补充，然而，饮食调理不能替代医生的诊断和治疗。
如果儿童有严重的感冒发烧症状，建议及时就医，根据医生的指导进行治疗。
中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱推荐
中老年人秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱推荐秋冬季是感冒、发烧和咳嗽的高发季节，尤其对于中老年人来说，抵抗力相对较弱，更易患上各种呼吸系统疾病，如肺炎等。
因此，保持充足的营养，通过药膳食谱来增强身体的抵抗力，成为了中老年人在秋冬季的一项重要任务。
秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的药膳食谱可以从以下几个方面进行调理：一、食材选择1. 发散食材：如生姜、大蒜等，有助于祛寒解表，提高人体抵抗力；2. 益气养阴食材：如枸杞子、山药、银耳等，可以滋养肺阴，增强抵抗力，缓解干咳等症状；3. 温热食材：如红枣、桂圆肉、党参等，可以温补肺脾肾，提高免疫力；4. 健脾开胃食材：如山楂、陈皮等，可以调理脾胃，增进食欲，促进身体吸收和消化能力。
二、药膳食谱推荐1. 枸杞玉竹鸽肉汤配料：鸽肉、枸杞子、玉竹、姜片、盐做法：将鸽肉和姜片煮沸后去血水，再加入枸杞子、玉竹炖煮2小时，最后加入适量盐调味即可。
这道汤具有滋阴润肺、益气养血的作用，适合肺热咳嗽、肺阴亏虚的人食用。
2. 雪梨冰糖膏配料：雪梨、冰糖做法：将雪梨去核切块，与适量冰糖一起放入炖盅内，用文火炖煮2小时，至雪梨糖化即可。
此膏状药膳有清热止咳、润肺化痰的功效，适合秋冬季感冒引起的咳嗽症状。
3. 生姜红枣糖水配料：生姜、红枣、红糖做法：将生姜切片，红枣去核，加入适量水与红糖一起煮沸，保持小火煮20分钟后即可。
此糖水有温中散寒、暖胃驱寒的效果，适合寒性咳嗽、脾胃虚寒的人食用。
三、饮食注意事项1. 常吃温热食物：适量摄入温热食物，如姜汤、热粥等，有助于驱散寒邪，温暖身体。
2. 多喝热水：保持身体充足的水分对于预防感冒和咳嗽非常重要，尤其在室内干燥的秋冬季节。
3. 避免食用寒凉食物：患有感冒、发烧、咳嗽的时候，应避免食用寒凉食物，如生冷水果、生冷蔬菜、冰激凌等，以免加重病情。
综上所述，中老年人在秋冬季感冒发烧咳嗽肺炎的食谱选择中，应根据个人体质和病情合理选择药膳食谱进行调理。
合理搭配食材，选用温热、益气养阴的食材，通过药膳的方式改善体内环境，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
七十种预防和治疗秋冬季青少年感冒发烧的药膳食谱
七十种预防和治疗秋冬季青少年感冒发烧的药膳食谱秋冬季是青少年感冒和发烧高发期，为了预防和治疗这些常见疾病，药膳成为一种健康的选择。
下面将介绍七十种预防和治疗秋冬季青少年感冒发烧的药膳食谱。
一、富含抗病毒成分的药膳食谱1. 柠檬蜂蜜水：将鲜柠檬切片，加入蜂蜜搅拌，再加入温水，可提高免疫力，对抗病毒感染。
2. 葱白姜汤：将葱白和姜一起煮水，喝汤或蘸饭食用，具有抗病毒和消炎作用。
二、滋阴润燥的药膳食谱1. 梨蒸雪梨：将雪梨洗净去皮，切片，蒸熟后加入冰糖和少量鲜橙汁，滋阴润燥，对咳嗽有一定缓解作用。
2. 银耳木瓜羹：将银耳提前浸泡，与木瓜一起炖煮，加入适量蜂蜜调味，具有滋阴润燥、养胃健脾的功效。
三、增强体力的药膳食谱1. 黑芝麻糊：将黑芝麻炒熟，磨成细末，加入牛奶或豆浆中煮成糊状，丰富的营养可以增强体力。
2. 鸡蛋燕窝糖水：将鸡蛋打散，加入适量的燕窝和冰糖，煮成糖水，富含蛋白质和氨基酸，有益于身体恢复和增强免疫力。
四、清热解毒的药膳食谱1. 酸梅汤：将酸梅洗净用开水泡软，加入蜂蜜和适量的水，具有清热解毒、生津止渴的作用。
2. 凉瓜牛骨汤：将凉瓜和牛骨一起炖煮，加入适量盐和调味料，能清热解毒，有助于退烧和缓解发热症状。
五、提高免疫力的药膳食谱1. 枸杞炖鸽子汤：将枸杞与鸽子一起炖煮，具有提高免疫力的作用，适合于感冒、发烧后的恢复期食用。
2. 红枣炖鸡蛋：将红枣煮开，加入煮熟的鸡蛋，富含维生素C和蛋白质，能增强机体抵抗力。
六、清肺化痰的药膳食谱1. 茯苓薏米粥：将茯苓和薏米一起煮粥，有清肺化痰、利尿的作用，适合于咳嗽、痰多的症状。
2. 桃仁蒸冰糖梨：将桃仁捣碎，加入冰糖搅拌均匀，再放入雪梨蒸熟，具有清肺化痰的功效。
七、舒活经络的药膳食谱1. 当归生姜羊肉汤：将当归、生姜和羊肉一起炖煮，具有活血行气，舒活经络的作用，适用于气滞血瘀的感冒症状。
2. 川芎茶：将川芎研磨成粉末，冲泡成茶饮，有舒活经络的作用，适用于身体疼痛、感冒寒湿的症状。
儿童感冒发烧的中药煲汤食谱
儿童感冒发烧的中药煲汤食谱儿童感冒发烧时，适当加入中药成分的煲汤是一种传统疗法，可以缓解症状，促进康复。
下面介绍几道适合儿童的中药煲汤食谱。
1. 枸杞莲子汤材料：枸杞10克，莲子20克，百合10克，山药适量，清水适量。
制作方法：将莲子、百合、山药洗净备用。
将枸杞、莲子、百合、山药放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮1小时，加入适量盐调味即可。
2. 当归生姜汤材料：当归15克，生姜适量，红枣适量，猪骨适量，清水适量。
制作方法：将当归、生姜、红枣洗净备用。
将猪骨焯水后捞出，再放入煲汤锅中加入清水。
将当归、生姜、红枣一起加入锅中，大火煮沸后转小火煲煮2小时，加入适量盐调味即可。
3. 茯苓杏仁汤材料：茯苓15克，杏仁15克，百合10克，枸杞10克，清水适量。
制作方法：将茯苓、杏仁、百合、枸杞洗净备用。
将茯苓、杏仁、百合、枸杞放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮1小时，加入适量冰糖调味即可。
4. 黄芪瘦肉汤材料：黄芪10克，猪瘦肉适量，姜适量，红枣适量，清水适量。
制作方法：将黄芪洗净备用。
将猪瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出。
将姜切片备用。
将黄芪、猪瘦肉、姜、红枣放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮2小时，加入适量盐调味即可。
5. 五味辣味汤材料：鱼头、虾、生姜、辣椒、葱、蒜、花椒适量，清水适量。
制作方法：将鱼头、虾洗净备用。
将生姜、辣椒、葱、蒜切片备用。
将鱼头、虾、生姜、辣椒、葱、蒜、花椒放入煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮2小时，加入适量盐调味即可。
注意事项：1. 儿童感冒发烧时，食欲可能不好，请根据实际情况控制食用量，尽量让儿童适应口味。
2. 食材的选择要新鲜、干净，杂质和沙粒会影响汤的口感。
3. 制作煲汤时注意火候，煲煮时间过长可能会导致汤的味道沉淀。
4. 如果儿童对某些材料过敏或有禁忌，应避免使用，避免不必要的风险。
总结：中药煲汤是一种适合儿童感冒发烧时的传统疗法，在合理的食材选择和烹饪方法下，可以有效缓解症状，提高身体免疫力。
中老年人冬季感冒发烧咳嗽的中药药膳食谱
中老年人冬季感冒发烧咳嗽的中药药膳食谱冬季是一个容易引发感冒、咳嗽和发烧的季节，而中老年人由于身体的衰弱和免疫系统的减弱，更容易受到这些疾病的困扰。
为了帮助中老年人增强免疫力、缓解症状并恢复健康，下面介绍几款适合中老年人冬季感冒发烧咳嗽的中药药膳食谱。
一、蜂蜜柠檬姜茶这是一款非常简单易制作的中药药膳，对于缓解咳嗽和感冒症状有显著效果。
制作方法如下：1. 准备一颗新鲜柠檬，将其切片备用；2. 准备适量的生姜片，姜片不宜过多以免刺激胃；3. 将一小块生姜和柠檬片放入杯中，加入适量的蜂蜜；4. 倒入热水，搅拌均匀。
二、百合薏米粥这是一款适合中老年人的养生粥品，对于缓解发烧和咳嗽症状有很好的效果。
制作方法如下：1. 准备适量的百合和薏米，洗净备用；2. 锅中加入适量的清水，放入百合和薏米，大火煮沸；3. 转小火慢炖，煮至粥汤浓稠。
三、枸杞银耳炖雪梨汤这是一款滋补养生的汤品，对于中老年人的感冒和咳嗽有良好的疗效。
制作方法如下：1. 准备适量的枸杞、银耳和雪梨，枸杞提前用温水泡发备用；2. 将银耳撕成小块，雪梨去皮和核，切成小块备用；3. 锅中加入适量的清水，放入枸杞、银耳和雪梨，大火煮沸；4. 转小火慢炖1-2小时后，加入适量的冰糖，煮至糖溶化。
四、鸡汤蘑菇面这是一款营养丰富、滋补身体的药膳食谱，对于中老年人的感冒、咳嗽和发烧有显著疗效。
制作方法如下：1. 准备适量的鸡肉、蘑菇和面条，鸡肉洗净切块，蘑菇洗净切片备用；2. 锅中加入适量的清水，放入鸡肉，大火煮沸后撇去浮沫；3. 转小火炖煮30分钟后，加入蘑菇和面条，煮至面条熟烂；4. 加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
以上就是几款适合中老年人冬季感冒发烧咳嗽的中药药膳食谱，这些食谱口感美味，制作简单，适合中老年人食用。
但请注意，在使用中药食谱时需根据个人体质和实际情况进行调整，并在专业医生的指导下使用。
希望以上信息对您有所帮助，祝您健康！。
发烧中医养生食谱
发烧中医养生食谱
以下是一些中医养生食谱，适用于发烧时的调理：
1. 青豆粥：将适量的青豆加入煮粥的锅中，煮至熟烂，加入少许盐调味即可。
青豆具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内积热。
2. 薄荷菊花茶：将一小撮薄荷叶和菊花放入杯中，用开水冲泡，静置片刻，即可饮用。
薄荷和菊花有清热解毒、解表散寒的功效，有助于退烧。
3. 白萝卜炖鱼：将白萝卜切片，加入清汤中炖煮片刻，然后加入鱼肉继续炖煮至熟烂，最后加入适量的盐和姜末调味即可。
白萝卜有清热解毒的作用，而鱼肉富含蛋白质和营养素，有助于恢复体力。
4. 雪梨膏蜜汁：将雪梨去皮去核，切成小块，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
雪梨具有生津止咳的作用，能够促进体内毒素的排出。
5. 蜂蜜柠檬水：将适量的柠檬切片，加入温水中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
柠檬富含维生素C，具有提高免疫力和清热解毒的作用。
请注意，以上食谱仅供参考，如果病情严重，请及时就医并在医生的指导下进行饮食调理。
感冒发烧的家常食疗方法
感冒发烧的家常食疗方法
如果你感冒发烧，以下是一些家常的食疗方法可以帮助缓解症状和加快康复：
1. 柠檬水：将新鲜柠檬挤出汁，加入温水和一小勺蜂蜜，每天早上空腹喝一杯柠檬水，有利于提高免疫力和促进排毒。
2. 生姜水：将一小块姜切片，加入开水中煮沸，然后加入蜂蜜。
姜具有抗炎和抗菌的作用，可以缓解喉咙痛和咳嗽，并提高身体的抵抗力。
3. 蜂蜜水：将一小勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用。
蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛。
4. 枸杞煮鸡蛋汤：将适量的枸杞和鸡蛋一起煮熟，可以增加免疫力和滋养身体。
5. 鸡汤：熬制鸡汤可以为身体提供足够的水分和营养，帮助康复。
6. 蒜煮小米粥：将蒜头捣碎后加入小米粥中煮熟，蒜具有抗菌和抗病毒的作用，可以增强免疫力。
请记住，食疗方法只是辅助治疗，如果病情严重或者持续时间较长，建议咨询医生的建议并及时就医。
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的药膳汤水推荐
冬季中老年人感冒发烧咳嗽肺炎的药膳汤水推荐冬季是感冒、发烧、咳嗽和肺炎高发季节，尤其对于中老年人而言，免疫力下降、抵抗力减弱，更容易受到疾病的侵袭。
在这个寒冷季节，合理饮食是预防和缓解疾病的重要因素之一。
以下是一些药膳汤水的推荐，可帮助中老年人抵抗感冒、发烧、咳嗽和肺炎。
一、鸭肉花菇汤鸭肉花菇汤是一道温热养身的汤水，具有清热解毒、养阴润燥、益气补虚的功效。
制作方法：将鸭肉切块，花菇提前浸泡软化，与适量的红枣、姜片等一起放入炖盅中，加入足够的清水，炖煮2-3小时后即可食用。
此汤有助于缓解体内的热气，增强免疫力。
二、红枣银耳雪梨汤红枣银耳雪梨汤在冬季是很常见的滋补汤水之一。
它具有清热润肺、潮湿化痰的功效，有助于缓解咳嗽、咽喉痛等症状。
制作方法：将银耳提前浸泡软化，雪梨去皮切块，与红枣一同放入炖盅中，加入适量的清水，大火煮沸后改小火慢炖1-2小时即可。
温热饮用，能够滋润肺部，提高呼吸道的抵抗力。
三、黄豆枸杞猪脚汤黄豆枸杞猪脚汤是一款滋补食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
制作方法：先将黄豆提前浸泡，猪脚洗净切块，然后将黄豆、枸杞和猪脚一同放入炖盅中，加入足够的清水，炖煮2-3小时即可。
此汤有益气生津、滋养肺胃的作用，适合中老年人食用。
四、生姜炖瘦肉汤生姜炖瘦肉汤具有温中散寒、驱风解表的功效，适用于感冒、发烧等初期症状。
制作方法：将猪瘦肉切块，生姜切片，与适量的盐和料酒一起放入锅中，加入足够的清水，煮沸后转为小火慢炖1-2小时即可。
此汤有助于增强体内阳气，提高抵抗力。
五、参鸡汤参鸡汤是一种具有滋补作用的药膳汤水，适用于中老年人身体虚弱、容易感冒的情况。
制作方法：将鸡内脏清洗干净，与炖盅内的其他配料（如人参、黄耆、枸杞等）一同放入，加入足够的水，炖煮2-3小时后即可食用。
参鸡汤有滋阴润燥、益肺气的功效，常饮可改善中老年人的免疫力。
以上提到的药膳汤水都是辅助治疗和预防感冒、发烧、咳嗽和肺炎的好选择。
但是请注意，药膳只是一个辅助的手段，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
冬季中老年人发烧咳嗽的食疗偏方
冬季中老年人发烧咳嗽的食疗偏方寒冷的冬季是中老年人易感的季节，他们往往容易发烧和咳嗽。
针对这个问题，本文将介绍几种适合中老年人的食疗偏方，帮助缓解发烧和咳嗽的症状，提高身体免疫力。
1. 西洋参炖鸽子汤这款食疗偏方采用了西洋参和鸽子两种滋补的材料。
鸽子肉富含蛋白质，西洋参则具有滋阴清肺、强健体魄的功效。
将鸽子洗净以后，放入炖盅中，加入适量的西洋参和清水，隔水炖煮2个小时，加入适量的盐调味即可。
食用时温热食用，可缓解中老年人的发烧咳嗽症状。
2. 广东梅菜瘦肉汤广东梅菜瘦肉汤是一道滋补养颜的煲汤，对于缓解咳嗽和清热也有一定的功效。
将瘦肉切成块状，梅菜切成小段，将其一同加入砂锅中，加入适量的清水，煮沸后改成小火炖煮2个小时，加入适量的盐调味即可。
这款汤可以润肺止咳，对咳嗽有辅助疗效。
3. 雪梨炖糖水雪梨炖糖水是一款经典的食疗偏方，对于润肺止咳有很好的效果。
将雪梨削皮并去核，然后将其放入锅中加水炖煮30分钟，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
每天食用一碗，可以缓解咳嗽的症状，起到润肺的作用。
4. 枸杞蜂蜜茶枸杞和蜂蜜都有滋补作用，这款茶可以提高中老年人的身体免疫力，缓解发烧和咳嗽。
取适量的枸杞和蜂蜜，加入热水中浸泡片刻，待茶水变红后即可饮用。
饮用时可根据个人口味加入适量的冰糖调味。
5. 马蹄薏米粥马蹄和薏米都是中药中常用的材料，能够清热利湿、化痰止咳。
将适量的马蹄和薏米淘洗干净，放入砂锅中加水煮沸后转小火熬煮至粥烂糯即可，煮粥的过程中可以适量加入冰糖调味。
每天食用一碗，可以帮助中老年人缓解发烧和咳嗽的不适。
总结一下，以上这几种食疗偏方是冬季中老年人发烧咳嗽症状的有效缓解方法。
然而，食疗并不能替代药物治疗，如果症状严重建议就医并按医生指导进行治疗。
同时，食疗偏方也要因人而异，应根据个人身体状况和体质来选择适合自己的食材和做法。
在冬季保持良好的生活习惯和饮食结构，加强锻炼，才能更好地预防和缓解中老年人的发烧和咳嗽问题。
冬季中老年人发烧咳嗽的药膳食谱
冬季中老年人发烧咳嗽的药膳食谱冬季是中老年人容易出现发烧咳嗽症状的时节。
随着年龄的增长，免疫力逐渐下降，身体对寒冷的适应能力也减弱，容易受到寒冷天气的侵袭而出现不适。
为了帮助中老年人缓解发烧咳嗽的症状，下面为大家介绍几款适合冬季的药膳食谱。
一、川贝炖梨材料：- 雪梨1个- 川贝2克- 冰糖适量制作方法：1. 将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。
2. 取一瓷砂锅，加入清水，大火煮沸后转小火，加入切好的雪梨。
3. 继续小火炖煮，待雪梨熟软时，加入川贝和适量的冰糖。
4. 继续煮至冰糖完全融化后，即可关火。
食用方法：每天早晚各食用一次，连续数天食用，有润肺止咳的作用。
川贝能清热化痰，雪梨具有滋润肺部的功效，适合中老年人食用。
二、银耳莲子汤材料：- 干贝贝母10克- 百合15克- 银耳20克- 莲子50克- 枸杞适量- 冰糖适量制作方法：1. 先将贝母和百合泡发30分钟，然后用清水冲洗干净。
2. 将泡发后的贝母和百合放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
3. 将银耳用温水泡发至软化，撕成小块。
4. 再将莲子洗净，与银耳一同加入锅中，继续慢炖1小时。
5. 最后放入枸杞和适量的冰糖，继续炖煮10分钟。
食用方法：每天早晚各食用一次，连续数天食用，有滋阴润肺，益气养颜的功效。
适合中老年人食用。
三、生姜粥材料：- 大米100克- 生姜15克- 冰糖适量制作方法：1. 将大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，煮至米烂汤浓。
2. 生姜去皮切片，放入煮好的粥中。
3. 继续煮5分钟后，加入适量的冰糖搅拌均匀。
食用方法：每天早晚各食用一次，连续数天食用，有温中散寒，活血驱寒的作用。
生姜具有发散风寒、温中消食的功效，适合中老年人食用。
四、板栗炖瘦肉材料：- 瘦猪肉200克- 板栗250克- 姜片适量- 料酒适量- 盐适量制作方法：1. 将瘦猪肉切成小块，用料酒腌制片刻。
2. 将板栗剥壳，备用。
3. 取一瓷砂锅，加入清水，大火煮沸后转小火，加入切好的瘦肉和姜片炖煮30分钟。
孩子感冒发烧喝什么汤？
孩子感冒发烧喝什么汤？
对生病的人来说，饮食的组合对恢复健康也有很重要的时候。
喝有营养的汤类，很可能会加速病情的恢复。
那么，对孩子来说，汤类不仅要有营...
对生病的人来说，饮食的组合对恢复健康也有很重要的时候。
喝有营养的汤类，很可能会加速病情的恢复。
那么，对孩子来说，汤类不仅要有营养，还必须好吃。
否则，孩子可能不能接受。
那么，感冒发烧的孩子们应该喝什么汤呢？1.冰糖悉尼汤冰糖悉尼汤味道甜美，而且又凉爽又渴，是孩子最容易接受的养生汤类。
制作方法是，把悉尼清洗加入水中放入锅中煮，直到汤煮好为止成为粘稠的形状，从锅里加入冰糖就可以吃了。
效果好，很好吃。
清热退火有助于病情恢复。
绿豆海带汤绿豆海带汤是南方的美味料理。
那个做法很简单啊。
把洗好的绿豆和海带放入水，放入锅里慢慢煮，放入冰糖，让绿豆可以出锅，吃起来味道很甜，夏天凉快。
另外，绿豆性凉、发烧感冒的孩子喝这些汤可以清热解毒、消除清凉暑热，对患者的恢复有很大的帮助。
3.胡萝卜汤胡萝卜含有大量的维生素a，可以有效补充人体内的维生素、强身健体和营养。
把胡萝卜切成小块，放入冰糖，煮了就可以吃了。
胡萝卜味道很甜，生吃也很好吃。
喝点胡萝卜
汤，不仅容易消化，营养丰富，还补充维生素，是天然良药。
感冒发烧的孩子喝热胡萝卜汤，会出汗太多，很快恢复病情。
常用退烧药膳 - 药膳食谱
常用退烧药膳 - 药膳食谱
常用退烧药膳
【甘蔗】主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。
【荸荠】清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。
甘蔗榨汁与荸荠同煮，飲汁吃荸荠。
可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇紅，烦躁不安等症。
胖大海蜂蜜饮
【胖大海】开肺气，清肺气，润肠通便。
胖大海与蜂蜜泡水频服。
可清热利咽。
用于风热咽喉肿痛，声嘶哑等症。
菊花茶
【菊花】疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。
將菊花泡茶，加白糖頻服。
可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。
西瓜绿皮汤
【西瓜皮】治闪腰岔气，口唇生疮。
西瓜皮煮水，加白糖凉服。
可降火泻热，用于高热小便黃少，口渴烦燥。
红萝卜饮
【紅萝卜】主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损。
紅萝卜水煎频服。
可治小儿高烧不退。
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8、煮点白粥
买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
发烧吃的食物：
1、牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
Hale Waihona Puke 2、米汤 米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
5、吃蔬果
有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。
6、喝鸡汤
据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。
7、吃软食
从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
文章导读
发烧是极其常见的一种症状表现，很多的人们在换季的过程中就容易造成发烧的情况出现，特别是天气比较热的时候也是容易出现发烧的，那么发烧的时候最好是不要去吃一些副作用比较大的药物，这样的话对于患者的大脑神经伤害也是比较大的，可以通过一些食物疗法来达到缓解的效果，这样对于身体抵抗力提升也是有一定帮助的功效。