基本功的练习

基本功的练习
一、在基本功的训练中
一套优美的幼儿基本体操或舞蹈都离不开平时基本功的训练，两者在很多地方也有相似的地方。

如：训练幼儿正确的站、立、走的姿势，以及腰、腿、髋的软度、开度、柔韧性等。

在把杆训练中，也都需要训练幼儿的绷脚起踵、擦地、压腿、踢腿、平衡……等一系列基本功。

但是如果要细分，两者的训练项目、标准及侧重又大不一样。

如：体操讲求动作干净利落、横平竖直，以力度为重点。

而舞蹈讲求动作柔美起伏，以韵味美为重点。

虽然两者的侧重不同，但是可适时穿插结合运用。

我在训练幼儿体操基本功时，就适时穿插了一些舞蹈基本功的训练。

如：训练幼儿随着优美的音乐做芭蕾手位的练习、手腕花练习及芭蕾小跳、大跳各种舞蹈步伐的练习，让幼儿在训练、体会力的同时也感受一些舞蹈柔美的艺术特质。

有时，为了让幼儿更好地体会其中的感觉，我还让幼儿欣赏一些艺术体操、体育舞蹈、冰上舞蹈等活动的录像，使他们在欣赏活动中对体操艺术的力与美有了更深一层的理解和把握。

反过来，在训练幼儿舞蹈基本功的时候，也可适时穿插做一些体操技巧、力度等方面的训练，让幼儿在体会舞蹈柔美的同时也感受一些体操力的特色。

这样两者柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济，不正是美的体现之所在吗？
二、在动作的编排中
参加过幼儿基本体操大赛的人都会知道，幼儿在完成一套体操动作后，裁判组都会打出两个分数，一个是动作完成分，另一个则是动作编排分，可见编排对于整套动作的重要性。

如果没有好的编排，那么即使动作完成得再到位，那也不能称之为精彩。

我在第一次参加幼儿基本体操大赛时，就忽视了这一点，总觉得体操就是体操，只要把规定的体操动作完成好就行了。

所以，从一开始的基本功训练到最后参加比赛，都是过分注重了单个动作的完成及训练，而忽视了力与美的结合。

结果在正式比赛时，尽管孩子们的动作做得非常干净利落，整齐划一，但是整体看上去却过于呆板，单调、也不够优美，像一群小机器人。

最后打出来的分数自然是不太理想，仅得了个乙组的一等奖。

在第二次参加比赛的时候，我认真总结了上一次比赛中的一些有益的经验，同时更是吸取了上一次比赛中的教训，在动作编排上多下工夫。

我决定将幼儿体操和舞蹈巧妙地穿插结合起来。

加强整体动作的艺术感染力。

所以，除了在基本功的训练中做到了将舞蹈和体操穿插使用，在编排中也充分利用了两者的艺术特质。

例如：把一些舞蹈基本步伐如并步、踏跳步、跑跳步、弹簧步等都巧妙地穿插于队形的变化中，使各个动作的衔接更富有变化和动感。

另外在一些小组合中也适时穿插进了一些优美的舞蹈动作，可别小看这些“小动作”，它可是会起到锦上添花、画龙点睛的作用呢！整套动作看上去，既有体操的力量和干练美，又兼容了舞蹈的一些柔美的特点，很有表现力。

比赛中，孩子们凭着扎实的基本功和丰富的表现力，一举夺得了比赛的一等奖和完成奖。

当然，体操动作中的舞蹈穿插要适时适量，不可盲目泛滥，否则也就失去了体操原有的特点了。