2021年企业团队拓展训练个人心得收获

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企业团队拓展训练心得体会范文9篇

企业团队拓展训练心得体会通用9篇有了一些收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。

到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的企业团队拓展训练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

企业团队拓展训练心得体会1为了激发和调动团员团队精神和工作热情，公司组织员工在拓展基地开展了一次“打造赢的团队”的拓展训练活动。

上午8点30分，沐浴着初夏的阳光，大家在笑翻天乐园内的训练场，在专业教练的带领下，每个队员对设备的运用都熟练于心。

经历一次次的自我挑战，大家在项目实施中“讨论-体验-感悟-总结-再体验”，获得了良好的沟通技巧、决策技巧以及团队领导技能的锻炼，增强员工对企业文化的认同感、归属感，极大的提高了工作热情和积极性。

半个小时后到达拓展基地，训练正式开始，第一场活动为“团结协作攻守兼备”，将大家分成两队，模拟野外军事行动，两队从不同地点出发进行攻击、防守;第二场活动为“无间风云战”，每队10人并有两个内奸，大家必须先通过协作迅速找出隐藏在队伍中的内奸，然后组织攻击对方阵地;第三场为“促膝做游戏”，经过两场活动之后，大家稍稍有点累了，大家坐在树荫下进行一集体游戏，提高大家的兴致，激发大家的积极性;经过第三场的激励，第四场活动很快就开始了，大家的兴致高到了极点，将整个活动推向了高潮。

在为时一天的场地拓展训练活动中，队员们不断地开动脑筋、攻坚克难，顺利完成了一个个看似不可能完成的任务，使全员在团队的“小家庭”里，体会到了企业“大家庭”的温暖和力量。

企业团队拓展训练心得体会2没想到在我二十五岁的时候，经历了一次使我终身难忘的拓展训练，在训练中我体会到了团结的力量，而且也使我有勇气面对以后的总总困难。

也许看到我这篇心得的人会认为我是在夸大其词，但是我想说只要用心的去做。

用心的去想。

用心的去体会，会使我们的心灵得到进一步的净化和提升。

现在回想当天我们“领导”带领我们“员工”座上客车，我们满载着愉悦的心情正当幻想着想要痛快淋漓的玩上两天时，车已到达目的地，下车后我们的心就开始计划着怎么来安排，可没想到教官严厉的一声“集合”把我们的幻想全部打碎，因为我们还不知道接下来的活动是什么，十分钟的换衣。

企业团队拓展训练心得体会(三篇)

企业团队拓展训练心得体会(三篇)企业团队拓展训练心得体会篇一不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按t恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。

先是各队选出队长、确定队伍名、确定对唱，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。

由于我们身着红装，干脆取名为红军，将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌;而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队，队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。

第一个回合的pk由于我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。

两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在嘱咐我加强熬炼的同时没遗忘照顾我渐渐跑，可以跟着走。

自此始，在两天培训中教练的照顾就没有连续过。

此后我们经受了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等工程的训练。

我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练工程，由于我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的挽救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。

教练拿出一方绿色的小毯，也许有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。

然后描述了灾难发生的危险情形，让我们红军队想法尽可能多的逃命，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能触地、连裤脚触地都算失败。

给我们20分钟商议对策。

我们全都认为每个人都要得救，然后开头设计方案。

依据“船”的大小最多能容下三双脚，而且三个人必需严密结合，其余的人单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在一起，相互扶将。

方案定了，开头实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交叉摆布，然后我、、自由人、风起单脚踩在他们脚上。

20秒钟很快就过去了，试验胜利我们要求上诺亚方舟，首战告捷!教练又将小方毯对折，面积缩小一半，规章同上。

我们感到压力大增，这时有人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也确定局部放弃是此嬉戏的聪慧择决，但我们多数认为我们是一个整体，逃命一个也不能少。

公司团队拓展训练心得体会5篇

公司团队拓展训练心得体会5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!公司团队拓展训练心得体会5篇【导语】公司团队拓展训练心得体会怎么写好？本为精选了5篇优秀的公司团队拓展实训心得体会范文，都是标准的书写参考模板。

企业团队拓展训练心得（精选20篇）

企业团队拓展训练心得（精选20篇）企业团队拓展训练心得篇1两年前，自己也参加过一次单位组织的“拓展培训”活动，但跟这次比起来，却大不相同，之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个“拓展活动”，虽然也是“玩”，但却没有这从一次“玩”的过瘾、“玩”得精彩，真是受益匪浅，感触良深!本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导能力。

在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。

也就是说单单靠自己的胜利的话不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!本次拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实有趣。

一天里，我们上下午各做了一个活动项目，上午的“组合项目”游戏中，游戏的玩法是将六个小项目拼在一起，分成八个小组，在150秒钟内完成，在越短的时间内完成的为胜。

下午玩得是“找纸牌”游戏，从两种颜色一到十的盖住无序的纸牌中，在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌，按颜色从小到大的顺序，最后将全部纸牌翻开。

游戏有半个小时的准备时间，这半个小时就是给个团队去开会协商游戏的策略，用集体的智慧，做出一个最佳的方案。

游戏过后，是总结讨论时间，通过看似简单的游戏，却可以从中悟出许许多多的人生道理，游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。

拓展训练之后感觉收益颇多：一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。

在上午的“组合项目”这个游戏中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我感想很深，团队中，每人都有各自的优缺点，项目中，考运动乖巧能力的较多，而这中间发现一个人既擅长这个，也擅长那个，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。

企业拓展训练心得体会9篇

企业拓展训练心得体会9篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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企业拓展训练心得体会简5篇

企业拓展训练心得体会简5篇写好心得体会也是为了更直接的记录下我们在事情中的感受，参与了某场实践活动之后，大家一定也有了很多感悟，这时候就可以写好一篇心得体会，下面是为您分享的企业拓展训练心得体会简5篇，感谢您的参阅。

企业拓展训练心得体会简篇1前不久公司组织的拓展训练着实令我从中收获不少，无论是团队凝聚力的提升还是工作方式的改进都是拓展训练的收获，因此我很感激领导组织的这次拓展培训并通过积极参与来提升自己，现如今面对工作中的挑战也需要好好应对并妥善利用拓展训练的收获，相信在今后的工作中取得成就以后也会让我们为此时的努力感到庆幸。

拓展项目中有很多训练都是令人感到记忆犹新的，从中也能够体会到领导对我们这些员工的重视与关心，正因为在工作中有所期盼才会采取拓展训练的形式进行强化，在训练之初我便积极做好准备从而对此有了大致的了解，训练中我们通过分组竞争的方式来希望自己获得高分，这样的话便能够获得领导的嘉奖并证明自身的优秀性，我也很感激有着团队成员的配合从而在拓展训练中取得了不错的成绩，可以说有着这么好的条件自然要在工作中予以珍惜才行，从步入职场到现在为止也应该反思自身的工作态度。

通过分析不难发现以往的我在面对工作难题的时候总是没有太多作为，或者说采取低效的方式进行解决很难在工作中获得领导的认可，也许在那种时候我下意识地忽略了身边可供利用的优秀资源，那便是向同事进行请教从而改善自身的工作方式，实际上许多公司的老员工也是通过这种方式改进工作效率自然要予以借鉴才行，而且在工作中也需要多向优秀的同事学习并对自身及进行改进，所以在拓展训练展开的时候我便通过竞争的方式发现其他同事工作中的闪光点，通过借鉴改善自身能力并在训练中有着较好的表现也是令我感到高兴的地方。

相互间的讨论也是拓展训练中不可缺少得以元素，当我参与其中以后才发现有很多困难都需要主动去解决才能为同事留下更多的机会，对此我能够积极承担起这份责任并较好地完成拓展训练中的任务，虽然难度并不大却也需要各小组团结协作才能够度过一个个的难关，可以说当我结束拓展训练的时候能够明显感受到自己与同事间的默契度也得到了提升，这也意味着以后的工作中也可以通过互帮互助的形式产生拓展训练一般的良好效果。

企业拓展训练心得体会(6篇)

企业拓展训练心得体会（6篇）企业拓展训练心得体会1为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动久久不能平复。

回顾自己在培训中接受的挑战和磨炼，深有感触。

参加这次培训，尝试一次身心的大洗礼，是进一步推动我做好各项工作的动力。

这不仅仅是简单的培训，而是一种文化、一种精神、一种理念:同时，也是一种思维、一种测试、一种精神。

在训练场，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切全身心的投入到训练中。

我们的团队有这一个响亮而气魄的名字—亮剑队，在队长的带领下，我们高唱队歌《团结就是力量》开始了一天的极具挑战的训练。

整个训练主要包括四大项目背摔，七巧板，天梯，生命时速。

每遇到困难和挑战，我们以“剑锋所指，所向披靡，众志成城，勇往直前”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。

最终，我们团队的每一名成员顺利的通过了重重考验。

参加这次训练很好揭示了团队的力量及一个人在团队的作用是来之不易的、是幸福的。

一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己:一个人如何存在于社会中，他必定会属于一个团队中，不能孤立存在的。

信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。

企业拓展训练心得体会2在拓展中我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。

有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。

这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。

但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长!在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!企业拓展训练心得体会3这是我人生中最深的一次拓展训练，也许是因为内心受到了极大的震撼，心情至今难以平复。

2021公司团建活动总结和感想5篇

2021公司团建活动总结和感想5篇团建是一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。

公司团建活动总结如何写呢?更多2021公司团建活动总结和感想请点击“公司活动”查看。

2021公司团建活动总结和感想1我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。

围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。

本次活动的开展取得了显著的效果，并最终达到了团队建设的目的。

现将活动开展情况总结如下：一、前期策划、采购工作距离上次部门活动开展至今，已有_年的时间。

本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。

本次活动，户外活动地点我部门设在__休闲度假山庄，参与人数__人(含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长)，所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。

我部门此次户外活动地点设在市外(__休闲度假山庄)，且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。

二、团队竞技活动本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。

各队员参与热情高涨，并达到期的效果。

平时在工作中，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。

根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。

这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。

游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。

企业拓展训练心得体会5篇

企业拓展训练心得体会5篇企业拓展训练心得体会篇1“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。

在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项****于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。

在一天半的训练中，我们参加了信任背摔、生死电网、高空断桥、毕业墙、抓杠等几个项目。

这些项目都是体验对团队高度和谐的考验，那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

“高空断桥”在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，当时我害怕了，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。

当我一步一步爬上十二米高空之时，我颤颤惊惊了，因为我是女生中第一个站在上面的人，我好紧张，跳板也比想象的窄得多，当时腿软了停了一会，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，不过我立即调整心态，告诉自己你是最棒的。

因为下面有那么多同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。

一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

“毕业墙”项目是最后一项，我想每个人都在想，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。

在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。

企业拓展训练心得体会（三篇）

企业拓展训练心得体会企业拓展训练是一种通过团队合作、沟通、领导力等活动来达到团队建设和个人发展的培训方法。

在最近参加的企业拓展训练中，我获得了很多宝贵的经验和体会。

以下是我的心得体会：首先，企业拓展训练强调团队合作。

在训练中，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个指导员指导我们的活动。

我们必须通过合作来完成各种团队任务，如攀爬、穿越、解谜等。

这种团队合作让我深刻地意识到，在一个团队中，每个人的贡献和努力都是重要的，没有人可以单独完成任务。

通过团队合作，我们可以共同完成任务，实现更大的目标。

其次，企业拓展训练注重沟通和协调能力的培养。

在训练中，我们需要不断地进行沟通和协调，以便更好地完成任务。

通过沟通，我们可以更好地理解彼此的意图和需求，从而更好地配合。

通过协调，我们可以统一行动，避免出现冲突和混乱。

这种沟通和协调能力的培养在现实工作中也非常重要，因为一个高效的团队需要成员之间有良好的沟通和协调，才能更好地完成工作任务。

再次，企业拓展训练强调领导力的培养。

在训练中，每个小组都需要选择一名队长来领导团队完成任务。

队长需要具备良好的领导能力，如决策能力、组织能力、激励能力等。

通过参与拓展训练，我意识到领导能力对于一个团队的重要性。

一个好的领导者可以有效地指导团队成员，提高团队的凝聚力和执行力。

此外，我还学到了一些领导经验，如倾听团队成员的意见，赋予团队成员更多的自主权，激励团队成员充分发挥自己的潜力等。

此外，企业拓展训练也强调了自我反思和个人成长。

在训练期间，我们经常进行反思和总结，以了解自己的不足和需改进的地方。

通过反思，我发现了自己在团队合作、沟通和领导等方面的不足，也找到了一些解决办法。

通过反思，我也更加了解自己的优点和潜力，这让我更有信心和动力去迎接挑战和克服困难。

在拓展训练结束后，我感到自己确实成长了很多，不仅在个人技能上有所提升，也在心理素质上更加坚韧。

最后，企业拓展训练强调团队的目标和意义。

2021年团建心得体会(通用6篇)

2021年团建心得体会（通用6篇）团建心得体会1拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。

先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。

午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。

因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。

先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。

看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。

这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。

高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。

攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。

然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。

整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。

公司拓展训练心得体会范文(精选10篇)

公司拓展训练心得体会范文（精选10篇）1.公司拓展训练心得体会范文篇一这次已经是进来公司第二次的拓展了，间隔了两年，记得第一次拓展，我也是担当的队长，我清楚明白当队长是要接受惩罚的，但我不害怕，我觉得，有机会一定要把握，因为机会不是常有，因为我想成长想改变，想逼自己一把。

第一天刚开始我就非常记得张教练的话，今天我们来这里，就是要改变，而且改变是痛苦的，教练对我们非常严格，刚开始我们整个大团队，都是处于一种散漫，都不在乎的状态，因为很多人，都没有参加过这种活动，但是在教练的，一次次的，引导和严格要求中，我们慢慢的，变得由散漫，变得有纪律性的人，教练每一次说的.话都强劲有力，而且很有人格魅力，我非常用心的在听张教练说的每一句话，想把他每一句话都印在自己的心里，他的话语一次次的冲击我们内心的深处。

两天一夜里我们玩了很多的游戏，游戏中我们很多伙伴流下了很多很多汗水与眼泪，但是我觉得游戏的主题已经都不重要了，重要的是，在过程中，我们感受到了什么?我们成长了什么?我们领悟了什么?让我感触很深的是，在这些游戏中，我们平时作为一个管理者真的要学会管理团队，一个团队几条心是做不好一件事的，一个团队里，没有默契，没有齐心，没有同一个目标，我们怎能做好一件事呢?还有团队每一个成员的执行力，也非常的重要，一个团队里只要有，一个人执行不到位，我们就会导致整个队面临失败的可能。

感谢这两天一夜，给我带来的收获，让我再一次在心灵上的洗礼，这种不知怎样用语言表达不出来，希望在行动上我会更加努力的向前进，遇见未来3年不一样的我。

2.公司拓展训练心得体会范文篇二周六，公司组织去xx拓展培训基地进行户外拓展，回顾在活动中受的挑战和磨练，感受颇深。

这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。

一天的训练，每个队的队员之前关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身。

公司团队拓展训练心得体会5篇

公司团队拓展训练心得体会5篇公司团队拓展训练心得体会1拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的.训练的时光虽短,收获却很大.回顾在训练中承受的挑战和磨练,感受颇深.这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力.它不仅仅仅是一种简单的训练,而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多.人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不必须人多就必须好,还务必要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎样做才最有效.就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先思考商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时光.由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补.密切合作,只有这样才能走向成功,才能到达1+1大于2的结果.一个人无论做什么事,往往潜力不是最终的决定因素,更重要的是你是否具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败,口味大于抱怨.当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自我,我们最难战胜的敌人就是我们自我.所以我们在做任何事情时,都要持续用心.乐观的态度和勇往直前的斗志.就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛.但之后看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自我充满了必胜的信心,战胜了自我的心魔就什么不用怕了.之后上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会!其实我们每个人都是很聪明的,在平时工作和生活中都有很多潜在的潜力未曾发挥出来,能不能超越自我,战胜困难,实际上就是看我们有没有信心.有没有勇气去应对,能否开发出那些一向潜伏在我们身上,而我们自我却从未真正了解的力量.我们的实际工作,也是如此.一个部门.一个团队,各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的,只有这样,整个团队才能健康向前发展,对企业的发展也是有利无害的.显而易见的是,企业的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动.高度合作的组织,没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的.相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时光.体验→回顾→提升→偿试的是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自我一个明确的目标,为自我的目标而努力,让自我能真正的融入我们的团队中.只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!公司团队拓展训练心得体会2_月_日的拓展训练给我留下了极深的印象,得到的知识与心得体会也十分丰富,总结起来,有以下几点:1.分层管理.明确领导极其重要.每个人的确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我就应做什么,又思考怎样做好.在做群众拓展项目时,每个人开始听着队长安排,仅说些意见,时光稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱.一个团队中,在执行一项任务的时候,只要听到一个声音;2.做事要先做计划,再开展行动.这就是〝磨刀不误砍柴工〞的,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自我的位置,充分论证,最后一举透过.3.应学会遇到问题换位思考.在工作中,不要为表面的`现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析.决定,充分了解它的本质,透过组织.协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面.4.从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,构成力量的整合才能完成共同的任务.5.作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的群众.完美的团队.这是我从老师的讲解里领会的一种精神.6.知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量.拓展训练就是开发出那些一向潜伏在身上,而自我却从未真正运用的力量.7.一个英明的〝领导〞:团队在运作时,务必有一位身体厉行的领导,制定团队的目标,选取可行的方法,鼓励.引导大家,发挥每个团队成员的能量.那个失败的小组也有领导,但是他置身事外,不能理解困难究竟在哪里,导致了指挥的脱离实际,团队成员也不满,无法以最快的速度达成目标.8.团队关系务必融洽:彼此信任.鼓励远比批评.指责更容易构成强有力的团队精神,更容易达成团队目标.请问指责有助于解决问题吗?团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力.凝聚力.这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志.在那里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的,但是,向心力.凝聚力,必须来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观.我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能构成真正的向心力;同样我们也很难想像,在没有明了的协作意愿和协作方式下能构成真正的凝聚力.那么,确保没有信任危机就成为问题的关键所在,而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失.9.关注自我的事:当企业出了问题,大家通常比较容易找原因,而且大多感觉是别人犯的错,请问你自我有职责吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员,其实他自我却恰恰是最爱犯错的.10.有分工,但更重合作:每个成员都有分工,但是高效的团队更重视合作,在游戏中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一个人犯错,整个团队的目标就不能实现,管理学中著名的〝木桶原理〞说的不就是这个道理吗?_.合理科学的方法:在失败中,成功的团队学到的是解决问题的方法,保证下次不会犯同样的错误,而失败的团队更多的是抱怨和指责._.不断的自我超越:任何工作都不会一蹴而就,高效的团队务必有一种成功的欲望,但又要有勇气理解失败,要把失败作为一种动力.训练过去了,我期望留给我们大家的不仅仅仅是一份训练时的完美回忆,更多的是游戏中引出来的东西,更多的是思考,让我们共同努力,团结协作为企业的完美未来添上光辉灿烂的一笔.拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要好处.公司团队拓展训练心得体会3有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自我.对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的.有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍,团队中的人能够是固定的,也能够是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不一样的所.队,差不多每个岗位都有,各方面的潜力也参差不齐.很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步.有感二:凝聚力没有人明白接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境.每次任务开始之前,,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在用心讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩.有感三:尝试与执行力〝摸着石头过河〞是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,群众的力量,当一个办法不行时,立刻有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着……总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期盼着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步.总结能够让你点评过去,正视此刻,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行.公司团队拓展训练心得体会4(1)〝信任背摔〞:相信他人,为成功赢取时光————背摔.背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.6米高的地方,如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来.这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度.〝信任〞与〝被信任〞都是源于生活中点点滴滴的积累.〝信任〞首先要相信自我,做什么事情都要充满自信.如果自我对自我都没信心,那就谈不上〝信任〞与〝被信任〞.做任何事情都要有职责心,这样才会被信任.中短短几个字〝相信你的同伴〞就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会简单许多.工作中我们相信自我,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大.做的事情成功得越多.那么我们也就会对这个团队越〝信任〞.总之一句话:自我的潜力是有限的,而大家的潜力是无限的,相信他人就是相信自我.(2)〝翻越毕业墙〞:〝翻越毕业墙〞训练是对我们意志的考验,项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4米笔直的墙,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙.毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水.求生墙让我们化为一个整体,真正好处上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致.齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难.这就是我们的团队.步调一致的团队.无坚不摧的团队.拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了与生理的考验,真正实现了认识自我.挑战自我.超越自我的目标,更熔炼了一只坚强.团结的优秀团队.相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程.在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感.透过完成一个群众项目,我们手牵手,心连心,充分发挥群众的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了.公司团队拓展训练心得体会5需要有执行力,从一个个小游戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.9月28日企业户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情无比的激动和好奇.这次培训我听到最多的一句话就是:〝相信自己……相信团队……〞这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,企业员工队徽,口号,每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅.虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的 .从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少.这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公,交流沟通,团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作.也希望公司多搞些这样的活动.从〝激情节拍〞中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自觉的想象,从〝家庭和谐号〞中知道了只要坚持到最后,就是胜利……最关键的是〝信任背摔〞这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好.没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就企业员工是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识.克服困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应能力,相互协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所需要的.希望公司多进行此类良好积极的活动,我们需要优秀的团队精神.企业拓展训练心得体会:相信自己.团队的延伸阅读——实习心得体会的基本要求.实习心得,就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查.总分析.总研究,分析成绩.不足.经验等.总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考.总结与计划是相辅相成的,要以实习计划为依据,订实习计划总是在实习总结经验的基础上进行的.1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细.这部分内容主要是对工作的主客观条件.有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析.2.成绩和缺点.这是总结的中心.总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点.成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清楚.3.经验和教训.做过一件事,总会有经验和教训.为便于今后的工作,须对以往工作的经验和教训进行分析.研究.概括.集中,并上升到理论的高度来认识.今后的打算.根据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的经验和教训,明确努力方向,提出改进措施等.公司团队拓展训练心得体会。

企业团队拓展训练心得体会9篇

企业团队拓展训练心得体会9篇企业团队拓展训练心得体会 120xx年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。

在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。

此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。

这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。

但令我感触最深的还是教练的一席话。

教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。

但同时也有不足之处，最高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。

由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。

要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。

真有听君一席话，胜读十年书之感。

通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。

其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。

不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。

其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。

企业团队拓展训练心得体会9篇

企业团队拓展训练心得体会9篇企业团队拓展训练心得体会 1拓展训练的每一个课题，都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中……我是二氧化碳车间的一名员工，每天都是领导安排好要完成的工作任务。

当接收到领导安排的任务时，自己就想着如何去完成这项任务，却丝毫没有主动意识……为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到命令去执行的态度。

这就说到了用心工作，抱着“完成任务”和“用心工作”的两种不同心态去做事，有着截然不同的结果。

第一种心态是把领导安排的任务完成即可，就是为了应付领导而完成任务，没有做到自觉自愿的工作态度进行工作。

第二种心态的员工有积极主动的干劲儿，以主人翁的角色来工作，不仅高标准的完成领导安排的任务，并提高标准，得到更好的结果。

每项拓展项目的总结观点都结合到自己的工作中去，没有完美的个人，只有完美的团队。

团队成员明确统一目标，组织实施方案，并肩作战坚持到底，我们的明天会更美好!经历了为期三天的凝聚力、执行力以及感恩人生的完美团队课程。

一、想成功先选定目标充分挑战自我，找到正确的方法，加上正确的沟通，并利用可整合的资源齐心协力共同朝着即定的目标前进。

不因自己暂时的失败而不为别人提供帮助，说不定自己的目标就在他人的目标下方，只有先成就别人，自己才能达到目标。

二、把任务和目标当成自己的意愿去做干什么事都积极主动的去会事半功倍的，转变思维和商业人格，又一次加深了解承担风险的能力决定口袋的收入。

三、无原则的友爱不是团队只有各自独立地履行职责，互相提供价值，想尽办法凝聚人心让团队真正强大，否则只是朋友的小圈子。

让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音。

组织策划、寻找最佳办法，团队需要每一个人做出不同的牺牲。

在团队需要我们的时候，我们都要做到不顾个人利益，牺牲个人为团队做贡献。

四、感恩身边每个的人感恩我们的公司组织为期三天的素质拓展专题培训，是人生中再次的思想升华、精神洗礼，对于处于新常态下的职业员工来说，如沐春风饮甘泉。

2021年关于企业团队拓展训练心得体会(精选6篇)

Don't think that if people talk to you a few times, they will be interesting to you. Maybe they want you to solve their boredom because they are bored.勤学乐观天天向上（页眉可删）关于企业团队拓展训练心得体会（精选6篇）企业团队拓展训练心得体会19月22日和２4日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在专业的拓展训练基地开始了此次训练，通过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。

这次活动给我带来的感受颇深：信任背摔———协作精神当我们每个队员站在约1。

5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做筹码，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

胜利墙———团队精神面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们13人终于越过了这个求生墙。

这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。

试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。

2021年企业拓展训练心得体会

2021年企业拓展训练心得体会企业拓展训练心得体会1在大学的期间我们参加过不少的户外活动,但是对于户外拓展训练还是很陌生的,也只是在网络上了解一下而已了.但是通过昨天一天的拓展训练,我们对拓展训练有了全新的认识.拓展训练属于户外拓展活动,以自身的亲身体验为主,通过拓展训练去挖掘自身的潜能以及感悟人生道理.拓展对于团队建设和管理有着很好作用,拓展可以培养团队合作意识,拓展可以强化团队合作精神,拓展可以强化团队之间信任.增强自信心.上午九点钟我们来到了广州笑翻天拓展基地,在这里我们做的第一件事就是热身运动.拓展训练属于激烈性的运动,所以热身运动可以减少我们不必要的受伤.然后就是分小队,给所在的小队创建属于本队的队名.队歌和口号和本队LOGO,以及团队风采展示.我们的小队把自己命为〝战狼队〞,队长就是由我们队伍中的最高领导担任.拓展训练迅速展开,我们的拓展项目有〝七巧板.无轨电车.珠行万里.鼓动人心...〞,每一个拓展项目都让我们受益匪浅.拓展项目〝珠行万里〞这是一个团队合作的项目,考验团队合作能力.沟通交流能力.协调能力.拓展项目〝无轨电车〞也是团队合作项目,团队的管理及分配在拓展训练中都是很重要的.拓展训练可以强化团队合作意识,对自身潜能的认识.战胜困难的毅力,以及人际交往.团队的融合各方面都会有显著的提高.企业拓展训练心得体会2成功团队重要表现就是团队成员之间互相信任,团队也因为信任而繁荣.拓展项目〝信任背摔〞是一项培养团队合作力及团队成员信任力的活动,可以有效建立团队成员之间信任的基础;通过身体接触去打破人与人之间隔膜,让成员更好更快地融入到团队中去;学会换位思考,更好地与团队协调合作;挑战自我,突破自我,提高心理素质,战胜恐惧.拓展项目〝信任背摔〞是一个团队合作性的项目,要求每位成员轮流站在1.5米左右高的背摔台上,背对着大家垂直往后倒下,其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的成员.来到了1.5米高台时,按照交流的流程我先简介自我介绍,然后教练将我的双手绑起来了背对着自己的团队,身体绷直始终不敢往后倒下去,害怕团队接不住自己,不相信自己的团队.一边是内心的恐惧,一边是团队对自己的信任,那一刻我内心在挣扎.团队失败往往就是不信任所造成,不敢去承担责任,就在这一刻我突然恍然大悟,毫不犹豫的往后倒了下去.当他们成功接住我的时候,那种关怀让我感觉到了家的味道,生活因为他们而更加美好,谢谢他们!团队建设从信任开始,团队之间相互支持.相互帮助,团队才能更好地发展培养团队成员之间的信任感,首先领导要信任团队的成员,和团队成员打成一片,了解团队成员的实际情况;其次团队成员要相信自己的领导,努力完成团队的目标,在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论;最后团队之间要相互信任,各尽其职,配合好团队的工作.企业拓展训练心得体会3六月班级组织一次户外拓展活动,在这次的拓展训练中我们受益匪浅,这里我们的身心得到了洗礼,让我们更好地认清了自己.更好地发展自己.拓展训练是一种文化.一种精神.一种理念,引导着我们走向光明的未来,振兴中华!在拓展训练中我们抛开了一切,全身心投入到了训练中,为了我们团队的目标奋斗着.拓展热身过程中,我们手拉着手围成一个大圆圈,在这个温馨的大家庭中充满了关怀.在这里我们互相信任.互相帮助.互相学习.共同努力,友情在这里显得如此纯真可爱.在进行拓展项目〝空中钢丝〞过程中,有个班级的男生因为没有正确操作拓展流程导致掉入半空的安全网中,这一次的失误成为班级通关的阴影.拓展教练几番解释和鼓励,依然没有消除学生的恐惧心理,拓展训练也因此暂停无法继续.放弃和坚持终究令人难于选择,但是放弃就代表着失败,是整个团队的失败.最后那个刚刚掉下去男学生向教练要求再次尝试,以自己的行为去激发团队的斗志,通关过程中我们可以清晰看到他的双脚在颤抖,刚刚掉落已经让他触碰到了恐惧,此时此刻的他需要团队鼓励和支持.作为队长的我领头喊了起来〝__,我们相信你!...〞,团队的鼓励和支持让他充满了力量,最后他顺利通关成功.他用行为告诉了我们:〝恐惧并不可怕,可怕的是你根本不去尝试〞.有他尝试的经历,剩下的人也一个接着一个去尝试着挑战自己,团队所有人也顺利通关成功了.拓展训练告诉了我们一个深刻的道理:人生中我们会遇到很多挫折,只要尝试去挑战,那么就有成功机会!经历了这次拓展训练,我们团队合作意识增强了,对自己的认知得到了改善,培养了良好的沟通与倾听的能力,加深了对自己的认识,变得更加自信了.企业拓展训练心得体会4拓展服务于团队的建设和发展,对于企业具有非常的意义.企业的实力就是团队的实力,所以加强团队合作精神和加强团队的凝聚力是团队建设非常重要的工作.拓展训练是一种体验式的培训,通过拓展去增强团队学员的责任心,通过拓展去树立相互合作.相互支持.共同努力的团队合作精神,通过拓展去加强员工的凝聚力找到归属感.拓展项目〝求生墙〞,这是一个团队合作性的项目.面对4.2米的高墙,团队要在规定时间内却不能借助任何道具情况下翻越高墙,要顺利通过团队合作非常重要.这个项目的通关方法就是搭人梯,需要部分员工为团队勇于奉献.这个拓展项目可以提高团队沟通和协调的能力,加强团队合作的精神,培养处理事情的计划性和条理性.拓展项目〝穿越电网〞,也是一个团队合作性的项目.项目要求团队同心协力在规定时间内从电网大小不同的网口通过,每一个电网口只能使用一次,触网者做十个俯卧撑后重新再来.拓展项目通过团队合作.身体与身体的接触打破心理的隔膜,如何理解.倾听他人,提高团队的沟通交流,让团队更加融洽.拓展项目〝盲人方阵〞,也是一个团队合作性的项目,要求团队蒙上眼睛利用绳子去围成一个正方形.这个拓展项目就是模拟团队在一个陌生环境下工作的情景,可以有效提高团队沟通意识,培养团队的决策能力和科学思维方式,培养团队组织能力和协调能力,培养团队冷静处理事情的习惯.企业拓展训练心得体会5在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性,也会让你的团队变富有凝聚力,团队合作意识得到提升.在练习拓展项目〝无轨电车〞时候,无论我们怎么努力去配合团队,团队的步伐总是行走缓慢,团队成员根本就没有默契.此次我们参加拓展训练的人数有200多人,企业团队被随机分成了25个小组,以小组形式展开竞争.因为是随机分配的小组,所以团队之间的合作能力会变得很差,这也是导致我们小组无法正常合作的根本.面对练习的时间一分一秒地流逝,队长将我们聚合了起来商讨攻略,最后我们共同决定使用〝喊口号〞方法.很快我们再次展开了练习,最前面的队长负责喊口号,每当队长喊〝一〞的时候,我们全体就抬起左脚向前走去,每当队长喊〝二〞的时候,我们全体就抬起右脚向前走去.一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调,在团队竞争的比赛中我们脱颖而出,成为了这个拓展项目比赛的冠军.拓展项目〝珠行万里〞是一个团队合作项目,项目要求所有团队成员参与活动,并利用轨道板将圆球从始点送到终点,在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军.项目刚刚开始我们就遇到团队内讧,某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了,拓展训练也因此暂停了十分钟.经过了拓展培训师一番调解,两个队员也握手称好了.虽然在这个项目竞争的成绩一般,但是经历这件事之后,我们团队变得更富有凝聚力了,团队的合作能力得到了提高,相互学习.共同努力,为了完成团队的目标而奋斗.拓展项目〝求生墙〞,拓展难度五颗星,项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙.4.2米的高墙不是个人能力能翻越的,必须运用团队的力量才能完成.在进行拓展项目过程中,我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯,然后剩下人踩着这些人梯上去,整个团队的拓展只用30分钟,是规定时间的四分之三,团队顺利通关成功.拓展训练让我们学会了团队合作,在工作中各尽其职,全身心投入到工作中去,为完成团队目标努力拼搏_企业拓展训练心得体会。