最具权威性2015年度专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案一、填空1、气质的四种类型：（1）胆汁质（2）多血质（3）黏液质（4）抑郁质2、不合理信念的3个特征：绝对化的需求、过分概括化和糟糕至极。
3、工作压力源自3个方面：组织和工作特点、个体因素、家庭和社会因素。
二、名词解释1、著名心理学家赛利格曼的幸福公式，这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。
起英文表达为：H=S+C+V。
2、“过劳死”是最早源自日本的一种现代特殊病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。
三、简答题（每题10分，共30分）1、王极盛认为心理健康有6条标准：智力正常；情绪稳定而愉快；行为协调；反应适度；人际关系小、适度；心理特点和年龄相符合。
2、情绪ABC理论，A代表诱发事件（Activating events），B代表信念（Beliefs）是指人对A的信念、认知评价或看法，C代表结果即症状（Consequences）。
艾利斯认为并非诱发事件A直接引起症状C，A与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对A 的信念、认知评价或看法，即信念B。
3、专业技术人员常见的心理障碍有哪些？心理问题和心理障碍的种类：专业技术人员常见的心理问题或心理障碍主要表现为抑郁倾向和焦虑反、应以及其他几方面。
（一）抑郁（二）焦虑反应（三）人格障碍（四）智力障碍（五）强迫现象（六）自卑（七）狭隘（八）疑病现象4、心理障碍的成因：（一）生活中的重大变化（二）压力过大（三）缺乏社会支持（四）不良的自我人格特质（五）性格缺陷（六）应对方式的问题四、论述题1、结合生活实际谈谈如何进行合理的情绪宣泄？情绪的宣泄有直接和间接两种方式。
情绪苦闷时，找细心朋友谈心，倾吐心中的抑郁，心情就会平静些。
当然倾诉的方式有很多种，唱唱歌写写日记等也是一种很好的倾诉方式。
专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案
读书破万卷下笔如有神专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案2040分）小题，每小题2分，共一、单项选择题（本大题共这一”、1“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。
? C 观点的提出者是、日本学者松田岩男A 、精神医学专家曼宁吉B 、社会工作者波孟C 、心理卫生学者阿可夫DD 、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？2 、反社会型人格障碍A 、偏执型人格障碍B 、分裂型人格障碍C 、强迫型人格障碍DA 健康成熟的人“”是谁的观点3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。
、阿尔波特A 、罗杰斯B 、弗洛姆C 、弗兰克DB B代表什么理论中，4、ABC A、诱发事件B、信念C、症状D、治疗D 5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？A、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢C 6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？A、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格A 这个名词和症状是从哪个国家发现的？过劳死7、最早的“”、日本A 、中国B 、英国C 、美国DD 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。
8、气质类型为( )、多血质A 、胆汁质B 、黏液质C 、抑郁质DC）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。
（、9．下笔如有神读书破万卷、认知疗法A 、人际关系疗法B 、药物疗法C 、心理疗法DD 、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？10 、医生A 、教师B 、公务员C 、农民DD 、下列哪些不属于职业倦怠的特征？11 、生理耗竭A 、才智枯竭B 、情绪衰竭C 、思维敏捷D( )C 、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的12 、必要条件A 、首要条件B 、内在条件C 、外在条件D( )C 、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和13 、形成适度的价值观A 、反击不合理的信念B 、学会心理调适C 、克服心理障碍D）五个14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（C 方面。
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案一、单选题(每题1分,共40题)1、( D ）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
A、职业生活B、职业发展C、职业过程D、职业生涯2 、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（B ）的因素。
A、能力不足B、观念偏差C、自信心不足D、人际关系不好3 、强迫症包合强迫行为和（A ）两个成分。
A、强迫观念B、强迫联想C、强迫回忆D、自强强迫检查4 、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象，称为（C ）。
A、明适应B、慢适应C、暗适应D、光适应5 、专业技术人员可以通过完成（B ）的方式来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。
人、数学测验B、心理测验C、语言测验D、推理测验6 、( B ）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。
A、抑郁B、焦虑C、悲伤D、恐惧7、对于压力以下说法中正确的是（A ）。
A、压力需要正确的认识和应对B、要积极逃避压力C、压力是消极的D、压力是狈极的8 、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（A）调节。
A、内分泌系统B、循环系统C、消化系统D、呼吸系统9 、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（C ）。
A、胆汗质B、多血质C、黏液质D、抑郁质10、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（D ）。
A、表层原因B、特殊原因C、一般原因D、深层原因11、( B ）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
A、困扰B、挫折C、烦恼D、压力12、( A ）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
A、内职业生涯B、外职业生涯C、下职业生涯D、上职业生涯13、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（C ）。
最具权威性2015年度专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案分析解析
2015 年度专业技术人员心理健康心理调适四川省2015 年专业技术人员继续教育公需科目考试红颜色为正确答案正确率为100%一、单选题1、改革法院案件案件受理制度，变立案审查制为立案登记制，对人民法院依法应当受理的案件做到“有案必立”、“（）A 、有访必回；B、有诉必理；C、有问必答；D、有求必应；2、危机干预主要采用的技术为（）A 、支持技术；B 、情绪宣泄技术；C、说服技术；D 、行为矫正技术；3、下列的哪一个属于常规思维（）A 辩证思维；B 立体思维；C 类比思维；D 反向思维；4、生命价值基础性和关键性因素是（）A 心理健康；B 生理健康；C 身心健康；D 精神健康；5、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A 问题解决；B 情绪应对；C 消极逃避；D 生理反应；6、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）A 自信、自豪；B 满意；C 意外；D 轻松；7、创造性的4P 框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A 压力；B 产品；C 过程；D 人；8、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（）A .C 型性格；B .A 型性格；C. D 型性格；D ；B 型性格9、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）A 自身的身体状态；B 自身的应对能力和资源；C 压力事件的发展趋势；D 压力事件的威胁程度和性质10、下列的哪一个属于常规思维（）A 辩证思维；B 立体思维；C 类比思维；D 反向思维；因为每次聚会都要花好多钱”11、“我不喜欢参加同事聚会是一种（）A 自我调整；B 自我意象；C 自我评价；D 自我体验；12、下面关于创新的说法，错误的是（C）A 独创性和革新性创新的本质内涵；B 创新的标志是技术进步；C 创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；D 创新符合社会意义和社会价值；13、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A 影响人们的职位；B 影响人们进行选择；C 影响人们面对困难的态度和坚持性；D 影响人们的努力投入程度；14、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）A 体验性价值；B 功利性价值；C 社会性价值；D 工具性价值；15、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A 问题解决；B 情绪应对；C 消极逃避；D 生理反应；16、以下属于逃避性防卫机制的有（）A 幽默作用；B 投射作用；C 升华；D 压抑；17、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A 意外式创造力；B 持续式创造力；C 探索式创造力；D 标准式创造力；18、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A 日常烦扰；B 心理困扰；C 人格易感因素；D 生活事件；19、加强职务犯罪线索管理，健全受理、分流、查办、信息反馈制度，明确纪检监察和刑事司法办案标准和程序衔接，依法严格（）职务犯罪案件。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题每题1分,共40题1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去;请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是 ;A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括 ;A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否 ;A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为 ;A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述,正确的是 ;A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是 ;A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作 ;A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是 ;A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有的特点;A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案：A16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案：C17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案：A18、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案：D19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：B20、气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案：D21、抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案：A22、被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法;A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法答案：A23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是 ;A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案：D24、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫;A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落答案：C25、下列不是情绪健康的主要标志的是 ;A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案：D26、咨询师与来访者的咨询关系类似于 ;A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友答案：D27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要答案：C28、幻觉是指 ;A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案：A29、个性中最重要、最核心的组成部分是 ;A、能力B、气质C、性格D、动机答案：C30、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于：A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理答案：C31、情绪和情感过程是伴随着人的而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应;A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案：A32、心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高;A、高B、低C、适中D、不变答案：C33、人类主要的社会性动机是 ;A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案：B34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫 ;A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案：D35、艾森克用两个维度来描述复杂的人格;A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性答案：D36、系统脱敏法的理论基础是 ;A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案：B37、真正的真诚是 ;A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案：C38、ABC 理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案：C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的, 这说明个性具有 ;A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案：C40、如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫 ;A、和解B、妥协C、容忍D、调解答案：A二、多选题每题2分,共15题 2641、情绪的三要素包括 ;A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案：A, C, D42、通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为三类;A、心情B、激情C、心境D、应激答案：B,C,D43、性格 ;A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性答案：A,D44、在合理情绪疗法的ABC理论中, ;A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案：A,B,C45、哪些是积极的情绪宣泄A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案：A,B46、一般认为：“情商”包括哪些能力 ;A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力答案：A,B,C,D47、是嫉妒产生的重要原因;A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较答案：B,C,D48、积极性的挫折反应主要有 ;A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标,不再努力答案：A,B,C49、怎样才能加强对人生事件的预期A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期,事事都要预期C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响答案：A,C,D50、下列有关精神病人的看法,正确的是 ;A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症答案：B,C51、怎样克服人际交往中的猜疑心理A、要培养理智,切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己：走自己的路,让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案：A, B, C, D52、关于人际吸引力,下列说法正确的有A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显着的作用B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关答案：A,B,C53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是 ;A、不要随便打断他人谈话,扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问,以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案：B,C55、如何给人留下良好的每一印象A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题答案：A,B,C,D三、判断题每题1分,共10题 856、心理有问题的人,其人品也是有问题的;答案：不正确57、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论;一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病;答案：正确58、身体上生了病,全凭医生一张嘴;心理上有了问题,当然也就全听心理咨询师的,自己用不着作出什么努力;答案：不正确59、遗传是精神分裂症患病的一大原因;答案：正确60、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一;答案：正确61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的,与先天遗传关系不大;答案：不正确62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断;答案：正确63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作;答案：不正确64、就人类个体而言,情感体验发展在前,情绪体验产生于后;答案：正确65、人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循;答案：不正确四、案例分析题每题5分,共4题66、某女性公务员,30岁,已婚;对食品安全问题不放心4个月,伴反复检查、苦恼2个月;具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭,担心饭店的菜洗不干净,炒菜用的油是泔水;不敢吃牛肉干,害怕得疯牛病,不敢吃猪肉,猪饲料中激素太多;尤其是“福寿螺”事件后,不仅小龙虾之类,甚至海鲜类的食物也拒绝吃了;米饭也是尽可能少吃,因为大米上的农药实在是太多了;该女士认为吃饭实在是令人头痛的事,导致进食量越来越少,体重明显下降,丈夫非常担心其身体差,不能孕育一个健康的孩子;因而,每天监督她进食,遭到她的强烈反对,为此二人经常争吵;近2个月来开始担心自己家的煤气没关好,每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查,为此经常上班迟到,感觉非常辛苦,也想控制不检查那么多次,但又不放心;1、该求助者的问题最可能属于A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案：C2、该女士的情绪问题主要有 ;A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案：A3、引发该求助者心理问题的原因可能是 ;A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案：B4、对于该女士的问题,比较恰当的心理调节方式是 ;A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案：B67、上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步;我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那么一点点;我催它,我唬它,我责备它,蜗牛用抱歉的眼光看着我,仿佛说：“人家已经尽了力了”我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,他流着汗,喘着气,往前爬;真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步“上帝啊为什么”天上一片安静;“唉也许上帝去抓蜗牛了吧”好吧松手吧反正上帝不管了,我还管什么任蜗牛往前爬,我在后面生闷气;咦我闻到花香,原来这边有个花园;我感到微风吹过,原来夜里的风这么温柔;慢着我听到鸟叫,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽;咦以前怎么没有这些体会我忽然想起来,莫非是我弄错了原来上帝叫蜗牛牵我去散步;1、文中的“我”是什么性格的人A、外向B、内向C、A型性格D、B型性格正确答案：C2、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案：B3、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果正确答案：A68、动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔,驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫,狗看到又深又宽的沟渠会转身离去;但是人是唯一一种不知趣的动物,受到愚蠢与自负天性左右,对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去出于盲目和顽固,他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,使自己历尽艰辛,然而收获甚微;--斯威夫特不管你天性擅长什么,都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能;顺其自然就会成功,否则,无异于南辕北辙,结果一事无成; --西德尼·史密斯1、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是 ;A、自负与自信B、自我期望与自我评价C、自我评价与自我调控D、自尊与自信答案：B2、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一,与之相对应的另一原则是 ;A、随遇而安B、清静无为C、随心所欲D、为所当为答案：D3、下列论述不正确的有A、人定胜天,只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行,这样有利于维护身心健康C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状答案：C69、盛夏酷暑,几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园;一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头;众狐狸馋涎欲滴,急不可耐地急相跃起;无奈葡萄架太高,哥儿几个使尽浑身解数,葡萄依然可望不可及;第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归;第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸”于是,心安理得地走了;第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下;第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡;第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀”于是找个树藤上吊了;第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了却性命;第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了, 遭到其他狐狸的共同围剿;第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严厉惩罚;第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下,经过友好协商,利用叠罗汉的方法,成果共享, 皆大欢喜1、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案：A2、关于心理防御机制,说法不正确的是A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御答案：B3、从应对挫折的角度来讲,这些狐狸表现出的应对方法不包括A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执正确答案：B一、单选题每题1分,共40题 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来;根据这些表现可判断该人的情绪是A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去;请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是 ;A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否 ;A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是 ;A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会;她很可能患有 ;A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作 ;A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于 ;A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是 ;A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有的特点;A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案：正确答案：A14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案：C15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A、激情B、心境C、激越D、应激答案：D16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：B17、气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案：D18、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案：D19、抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案：A20、气质类型为的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等;A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：B正确答案：D21、气质类型为的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等;A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：A正确答案：B22、“以德报怨”说的是人际交往中的 ;A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：D23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是 ;A、兴趣C、知识水准D、价值观念答案：D24、小强是一位很想获得成功的有志青年;他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难;如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会 ;A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价答案：C25、下述关于人格的描述哪一个最为准确A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案：C正确答案：D26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊答案：C正确答案：D27、下列不是情绪健康的主要标志的是 ;A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案：D28、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是 ;A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案：D29、幻觉是指 ;A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案：A30、强迫观念指的是 ;A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念答案：C31、情绪和情感过程是伴随着人的而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应;A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案：A32、人类主要的社会性动机是 ;A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案：B33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫 ;A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案：D34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的上的关系;A、心理B、态度C、效应D、归因答案：A35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是 ;A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱答案：C36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即 ;A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我答案：B正确答案：A37、对心理健康状态的破坏,人本主义强调 ;A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案：D正确答案：B38、真正的真诚是 ;A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理答案：C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有 ;A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案：C40、世界精神卫生日是每年的哪一天A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D二、多选题每题2分,共15题 2041、制约情绪的因素主要有 ;A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案：A,B,C,D正确答案：A, B, D42、人际关系的作用主要有 ;A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案：A,B,C,D43、心理健康的评判标准主要有A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案：A,B,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有 ;A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案：A,B,C,D正确答案：A, B, D45、影响人际吸引的因素有 ;A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案：A,B,C,D46、的现象属于联觉现象;A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案：A,B47、心理问题的一般特征有 ;A、心理疲劳B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案：A,B,C,D48、社会化情绪主要包括 ;A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案：A,D正确答案：A, B, C, D49、缓解心理压力的方法有 ;A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法答案：A,B,C,D50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容A、生活的自理能力。
专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案【篇一：2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试试题及答案】答案第一部分一、单选题：1.创造性的4p框架中???????（压力）2.如果将事件的成功????????（满意）3.哪项不是自我效能感对???????（影响人们的职位）4.以下哪下不是自我体验的内容?????（控制源）5.创新成功的基本要素中，最???????（创新的精神）6.回顾法的主要目的是??????????（对自我认知进行更新）7.完美主义、挫折感、成就动机???????（心理困扰）8.生命价值的基础性和关键???????（身心健康）9.自我价值感是指????????????（对自已的态度与情感）10.“我不喜欢参加同事聚会，?????是一种（自我体验）11．经验开放性不包括????????（思想）12.下面关于创性的说法，错????????（创新的本质内涵是：主体??????）13.哪种应对策略不仅有助于????（问题解决）14.根据创造力的起源????????（持续式创造力）15.目标导向，竞争性????????（a型性格）16.以下哪下不是对主体“我?????（与其他人??）17.以下属于逃避型性?????????（压抑）18.初级评价阶段是针对?????（压力事件的威胁程度和性质）19.下列的哪一个属于常规思维?????（辩证思维）20.积极情绪与消极情绪????????（3：1）21.在我们的文化中，太看中成功所带来的?（社会性价值）22如热爱与关心，愉快与幸福感?（积极情绪）23.为工作生活中?????（员工支持计划）24.将每天要完成的事件列????（起草待办单???）25.创新思维（能产生新颖性思维结果的思维）26.最常用、最简单的放松技术是（横隔膜呼吸放松）27.危机干预主要采用?（支持?）28.小王????????（文秘工作的任务要求对小王各?）二、多选题：29.对于我们大多数凡夫俗子（求学之门事业之门婚姻之门）30.创造性的两个定义是什么（自然社会）31.习得性无助是指（全选）32.心理学家在研究自我时?（调控认知体验）33.根据内部—外部归因、（全选）34.提高抗挫能力的主要方法（全选）35.造成工作拖延的原因有哪些（兴趣不高完美主义任务太重）36.在中国大学生中，积极的应对??（认知水平自信程序胜任力）37.当发现自已高傲?????（全选）38.善爱自己，提升??????（全选）39.下面哪些可以克服思维定势（暂时搁置放松自己）40.创造性的概念在下面的哪几个????（浪漫主义理性主义）三、判断题40.批判性思维往往是创新的起点（正确）41.职业倦态是违法行为????（错误）42.将事件的原因归结努力??（正确）43.发散思维与收?????（正确）44.自我同一性混乱???????（正确）45.创造包含于创新之中??????（错误）46.成功与失败并不是???????（正确）47.自尊心强的人更会选择??????（正确）48.阅历广、经验丰富并???????（正确）49.理想自我是指个体????????（正确）50.积极压力是个体?????????（正确）51.埃里克森认为?????????（错误）52.励志先生尼克?????????（正确）53.挫折是一种个人????????（正确）54.拖延只能带来负面??????（错误）55.一部人类???????????（正确）56.创造过程八阶段???????（正确）57.外控的人更可?????????（错误）58.道德意识是指以??????（正确）59.积极压力是个体???????（正确）60.壮年期面临???????????（正确）61.创造包含于创新之中????????（正确）第二部分一、单选题1、危机干预主要采用的技术为（a）a 支持技术；b 情绪宣泄技术；c 说服技术；d 行为矫正技术；2、下列的哪一个属于常规思维（a）a 辩证思维；b 立体思维；c 类比思维；d 反向思维；3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（d）a 自我调整；b 自我意象； c自我评价； d 自我体验；4、下面关于创新的说法，错误的是（c）a 独创性和革新性创新的本质内涵；b 创新的标志是技术进步；c 创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；d 创新符合社会意义和社会价值；5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（a）a 影响人们的职位；b 影响人们进行选择；c 影响人们面对困难的态度和坚持性；d 影响人们的努力投入程度；6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（c）a 体验性价值；b 功利性价值；c 社会性价值；d 工具性价值；7、生命价值基础性和关键性因素是（c）a 心理健康；b 生理健康；c 身心健康；d 精神健康；8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（a）a 问题解决；b 情绪应对；c 消极逃避；d 生理反应；9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（b）a 自信、自豪；b 满意；c 意外；d 轻松；10、创造性的 4p 框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（a）a 压力；b 产品；c 过程；d 人；11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：a .c 型性格；b .a 型性格； c. d 型性格； d；b 型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（d）a 自身的身体状态；b 自身的应对能力和资源；c 压力事件的发展趋势；d 压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的基本要素中，最重要的是（c）a 创新的环境；b 创新的知识；c 创新的精神；d 创新的技能；14、最常用、最简单的放松技术是（a）a 横膈膜呼吸放松；b 冥想；c 胸式呼吸；d 瑜伽；15、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（b）a 人格易感因素；b 心理困扰；c 生活事件；d 日常烦扰；16、以下属于逃避型性防卫机制的有（d）a 幽默作用；b 升华；c 投射作用；d 压抑；17、自我价值感是指（b） b）（【篇二：2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试真题及答案】/p> 一、单选题：1.创造性的4p框架中…………………（压力）2.如果将事件的成功……………………（满意）3.哪项不是自我效能感对…………………（影响人们的职位）4.以下哪下不是自我体验的内容……………（控制源）5.创新成功的基本要素中，最…………………（创新的精神）6.回顾法的主要目的是…………………………（对自我认知进行更新）7.完美主义、挫折感、成就动机…………………（心理困扰）8.生命价值的基础性和关键…………………（身心健康）9.自我价值感是指………………………………（对自已的态度与情感）10.“我不喜欢参加同事聚会，……………是一种（自我体验）11．经验开放性不包括……………………（思想）12.下面关于创性的说法，错……………………（创新的本质内涵是：主体………………）13.哪种应对策略不仅有助于…………（问题解决）14.根据创造力的起源……………………（持续式创造力）15.目标导向，竞争性……………………（a型性格）16.以下哪下不是对主体“我……………（与其他人……）17.以下属于逃避型性………………………（压抑）18.初级评价阶段是针对……………（压力事件的威胁程度和性质）19.下列的哪一个属于常规思维……………（辩证思维）20.积极情绪与消极情绪……………………（3：1）—1—21.在我们的文化中，太看中成功所带来的…（社会性价值）22如热爱与关心，愉快与幸福感…（积极情绪）23.为工作生活中……………（员工支持计划）24.将每天要完成的事件列…………（起草待办单………）25.创新思维（能产生新颖性思维结果的思维）26.最常用、最简单的放松技术是（横隔膜呼吸放松）27.危机干预主要采用…（支持…）28.小王……………………（文秘工作的任务要求对小王各…）二、多选题：29.对于我们大多数凡夫俗子（求学之门事业之门婚姻之门）30.创造性的两个定义是什么（自然社会）31.习得性无助是指（全选）32.心理学家在研究自我时…（调控认知体验）33.根据内部—外部归因、（全选）34.提高抗挫能力的主要方法（全选）35.造成工作拖延的原因有哪些（兴趣不高完美主义任务太重）36.在中国大学生中，积极的应对……（认知水平自信程序胜任力）37.当发现自已高傲……………（全选）38.善爱自己，提升………………（全选）39.下面哪些可以克服思维定势（暂时搁置放松自己）40.创造性的概念在下面的哪几个…………（浪漫主义理性主义）三、判断题—2—40.批判性思维往往是创新的起点（正确）41.职业倦态是违法行为…………（错误）42.将事件的原因归结努力……（正确）43.发散思维与收……………（正确）44.自我同一性混乱…………………（正确）45.创造包含于创新之中………………（错误）46.成功与失败并不是…………………（正确）47.自尊心强的人更会选择………………（正确）48.阅历广、经验丰富并…………………（正确）49.理想自我是指个体……………………（正确）50.积极压力是个体………………………（正确）51.埃里克森认为………………………（错误）52.励志先生尼克………………………（正确）53.挫折是一种个人……………………（正确）54.拖延只能带来负面………………（错误）55.一部人类……………………………（正确）56.创造过程八阶段…………………（正确）57.外控的人更可………………………（错误）58.道德意识是指以………………（正确）59.积极压力是个体…………………（正确）60.壮年期面临……………………………（正确）61.创造包含于创新之中……………………（正确）—3—【篇三：专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案全套】一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
2015专业技术人员的心理健康与心理调试试题及答案
心理健康与心理调试试题及答案一对错：1心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。
正确错误2消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。
正确错误5 A型性格就是A型血的人具有的性格特点。
正确错误4成功最终由人格决定。
正确7每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。
正确8俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。
错9自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确10抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确17心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。
正确13人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
正确19气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。
正确20在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
错误24气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征错误25与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着错误26情绪的合理疏泄有益于身体健康正确27职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变错误28自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。
正确29判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确30在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。
正确31心理不健康就是心理变态错误32心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。
正确35因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确37心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。
专业技术人员《心理健康与调适能力》复习题及答案5篇
专业技术人员《心理健康与调适能力》复习题及答案5篇第一篇：专业技术人员《心理健康与调适能力》复习题及答案心理健康与心理调适能力复习题及参考答案一、单选题1、（A）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法2、（A）不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症3、（B）认为人的不良情绪都是后天习得的。
A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义4、（C）是人的主要应激源。
A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统5、（C）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者6、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（B）。
A、激情B、心境C、热情D、应激7、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(B)A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标8、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（D）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学9、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(A)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标10、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标11、“以德报怨”说的是人际交往中的（D）。
A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则12、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。
A、心境B、激情C、应激D、美感13、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主要描述是(A)。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症 D、强迫症14、ABC 理论属于何种学派？（C）A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义15、ABC理论属于何种学派？（C）A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义16、艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
专业技术人员心理健康与心理调适试题答案A
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案（二）55、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案：A,B,C,D专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案6(2009-04-1017:12:26)标签：教师教育杂谈31、（）是人的主要应激源。
A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统答案：C32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案：B33、系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案：B34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案：D35、（）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案：C36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。
A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义答案：B37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁答案：D39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。
A、性格B、能力C、气质D、个性答案：D二、多选题(每题2分,共15题)2041、心理健康的评判标准主要有（）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准42、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案：A,B,C,D43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。
【全】2015-2016专业技术人员心理健康与心理调适测试试题及答案2
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题（每个2分）1、情商一词语产生于（A ）A、20世纪；B、19世纪；C、18世纪；D、21世纪2、对自身特有负面评价，认为（D ）是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( B )A、快乐心态，B、主人翁心态，C、以上都不是，D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是（D）A、相互吸引；B、金钱；C、信任；D、爱情5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（C ），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。
A、无限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取；D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是（B ）。
A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是（D ）Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是（B ）A、血缘关系；B、夫妻关系；C、养育关系；D、亲子关系。
10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（B ）A、智力；B、情商；C、情绪；D、智商。
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（D）A、简洁直接；B、就事论事；C、承担责任；D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（B）A、运用职业化意识进行管理；B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；C、惠普领导身体力行的带动；D、用统一的价值观进行管理。
13、下面不属于家庭的社会功能是（D）A、教育功能；B、关系功能；C、经济功能；D、生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人（B）A、天天快乐；B、积极进取，勇于挑战；C、工作条件舒适；D、不会遇到困难。
15、虽然合理授权是很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（A ）A、取得很高的利润水平；B、提高领导的工作效率；C、实现领导目标的需要；D、满足下属的自我归属感16、平衡个人与团队的关系需要（A）Ａ、充分发挥个人的优势和潜能；B、不与队友发生冲突；C、只考虑团队利益；D、忽视自己在团队中的定位。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是影响专业技术人员心理健康的因素？（）A. 工作压力B. 人际关系C. 生活习惯D. 天气变化答案：D2. 专业技术人员心理健康的标准不包括以下哪项？（）A. 情绪稳定B. 社会适应能力C. 良好的睡眠D. 高收入答案：D3. 以下哪种心理调适方法不适用于专业技术人员？（）A. 放松训练B. 认知行为疗法C. 催眠疗法D. 药物治疗答案：D4. 以下哪个阶段是专业技术人员心理压力最大的时期？（）A. 刚进入职场B. 中年阶段C. 退休前后D. 任意阶段答案：B5. 专业技术人员心理健康问题的解决需要以下哪个部门的参与？（）A. 人力资源部门B. 企业高层领导C. 专业心理咨询师D. 所有以上部门答案：D二、填空题（每题2分，共20分）6. 专业技术人员心理健康问题的产生与______、______、______等因素密切相关。
答案：工作压力、人际关系、生活习惯7. 心理调适的方法包括______、______、______等。
答案：放松训练、认知行为疗法、心理咨询8. 专业技术人员心理健康的维护需要从______、______、______等方面入手。
答案：个人层面、组织层面、社会层面三、简答题（每题10分，共30分）9. 简述专业技术人员心理健康的重要性。
答案：专业技术人员心理健康的重要性体现在以下几个方面：（1）提高工作效率：心理健康的专业技术人员能够更好地应对工作压力，保持高效的工作状态。
（2）促进团队和谐：心理健康的专业技术人员能够更好地与同事、领导相处，促进团队和谐。
（3）预防心理疾病：关注心理健康，及时进行心理调适，有助于预防心理疾病的发生。
（4）提高生活质量：心理健康的专业技术人员在生活和工作中能够更好地享受生活，提高生活质量。
10. 简述专业技术人员心理调适的方法。
答案：专业技术人员心理调适的方法主要包括以下几种：（1）放松训练：通过深呼吸、肌肉放松等方式，缓解身心紧张状态。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
专业技术人员心理XX与心理调适考试试题答案〔一〕一、判断题(每题2分)1.心理XX的人是一个能客观准确了解自己的人。
〔〕正确2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。
〔〕正确3.人群中高度心理XX的人在所占的比例大约为70％。
〔〕错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。
〔〕正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。
〔〕错误6.写匿名信进展无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。
这不是嫉妒的表现。
〔〕错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。
〔〕正确8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。
〔〕正确9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。
〔〕错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。
〔〕正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。
〔〕正确12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。
〔〕错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。
〔〕正确14.心理XX的人要树立符合实际的人生目标。
〔〕正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
〔〕正确16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要XX。
〔〕正确17.没有疾病就是XX。
〔〕错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。
〔〕正确19.心理XX是一种心理状态。
〔〕正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进展有效的心理XX教育。
〔〕错误21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。
〔〕错误22.“怒伤肝〞，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理XX没有多大影响。
〔〕错误23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。
〔〕错误24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。
四川省2015年度专业技术人员心理健康与心理调适标准答案-推荐下载
四川省达州2015年专业技术人员继续教育公需科目考试单选题1、危机干预主要采用的技术为（A）A支持技术；2、下列的哪一个属于常规思维（A）A辩证思维；3、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（A）A影响人们的职位；4、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A压力；5、回顾法的主要目的是（A）A对自我认知进行更新；6、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（A）A问题解决；7、最常用、最简单的放松技术是（A）A横膈膜呼吸放松；8、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）B满意；9、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（B）B .A型性格；10、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（B）B心理困扰；11、自我价值感是指（B）B对自己的态度与情感；12、创新思维（B）B能产生新颖性思维结果的思维；13、为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（C）C员工支持计划；14、下面关于创新的说法，错误的是（C）C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；15、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C）C社会性价值；16、生命价值基础性和关键性因素是（C）C身心健康；17、创新成功的基本要素中，最重要的是（C）C创新的精神；18、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。
这是因为（C）C文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用；19、以下属于逃避型性防卫机制的有（D）D压抑；3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）D自我体验；20、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（D）D持续式创造力；21、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（D）D起草待办单；22、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）D压力事件的威胁程度和性质23、以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？（D）D“与其他人相比，我更喜欢运动”24、以下哪个不是自我体验的内容？（D）D控制源；25、经验开放性不包括（思想）26、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是3：127、如热爱与关心，（积极情绪）多选题28、创造性的两个定义是什么？（C D）C个体主义；D社会文化；29、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（A B）A理性主义；B浪漫主义；30、造成工作拖延的原因有哪些（A B C）A兴趣不高，动机不强；B任务太重，超过现有能力，只能回避；C完美主义倾向31、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（A B C）A事业之门；B婚姻之门；C求学之门；32、心理学家在研究自我时，（A B C）A自我体验；B自我认知；C自我调控；33、下面哪些可以克服思维定势（A D）A放松自己D暂时搁置34、在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（A C D）A认知水平；B自我效能；D自信程度；35、习得性无助是指（A B C D）36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）37、善爱自己，提升生命的价值（A B C D）38、根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（A B C D）39、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（A BC D）判断题41、发散思维与收敛思维常常互补（正确）42、自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。
专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案一、填空1、气质的四种类型：<1）胆汁质 <2）多血质 <3）黏液质 <4）抑郁质2、不合理信念的3个特征：绝对化的需求、过分概括化和糟糕至极。
3、工作压力源自3个方面：组织和工作特点、个体因素、家庭和社会因素。
二、名词解释1、著名心理学家赛利格曼的幸福公式，这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。
起英文表达为：H=S+C+V。
2、“过劳死”是最早源自日本的一种现代特殊病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。
三、简答题<每题10分，共30分）1、王极盛认为心理健康有6条标准：智力正常；情绪稳定而愉快；行为协调；反应适度；人际关系小、适度；心理特点和年龄相符合。
2、情绪ABC理论，A代表诱发事件<Activating events），B代表信念<Beliefs）是指人对A的信念、认知评价或看法，C代表结果即症状<Consequences）。
艾利斯认为并非诱发事件A直接引起症状C，A与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对A 的信念、认知评价或看法，即信念B。
3、专业技术人员常见的心理障碍有哪些？心理问题和心理障碍的种类：专业技术人员常见的心理问题或心理障碍主要表现为抑郁倾向和焦虑反、应以及其他几方面。
<一）抑郁 <二）焦虑反应 <三）人格障碍 <四）智力障碍<五）强迫现象 <六）自卑 <七）狭隘 <八）疑病现象4、心理障碍的成因：<一）生活中的重大变化<二）压力过大<三）缺乏社会支持<四）不良的自我人格特质<五）性格缺陷<六）应对方式的问题四、论述题1、结合生活实际谈谈如何进行合理的情绪宣泄？情绪的宣泄有直接和间接两种方式。
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2015年度专业技术人员心理健康心理调适四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目考试
红颜色为正确答案正确率为100%
一、单选题
1、改革法院案件案件受理制度，变立案审查制为立案登记制，对人民法院依法应当受理的案件做到“有案必立”、“（）”
A、有访必回；
B、有诉必理；
C、有问必答；
D、有求必应；
2、危机干预主要采用的技术为（）
A、支持技术；
B、情绪宣泄技术；
C、说服技术；
D、行为矫正技术；
3、下列的哪一个属于常规思维（）
A辩证思维；
B立体思维；
C类比思维；
D反向思维；
4、生命价值基础性和关键性因素是（）
A心理健康；
B生理健康；
C身心健康；
D精神健康；
5、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）
A问题解决；
B情绪应对；
C消极逃避；
D生理反应；
6、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）
A自信、自豪；
B满意；
C意外；
D轻松；
7、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）
A压力；
B产品；
C过程；
D人；
8、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖
惩取向的个体是指：（）
A .C型性格；
B .A型性格；
C. D型性格；
D；B型性格
9、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）
A自身的身体状态；
B自身的应对能力和资源；
C压力事件的发展趋势；
D压力事件的威胁程度和性质
10、下列的哪一个属于常规思维（）
A辩证思维；
B立体思维；
C类比思维；
D反向思维；
11、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（）
A自我调整；
B自我意象；
C自我评价；
D自我体验；
12、下面关于创新的说法，错误的是（C）
A独创性和革新性创新的本质内涵；
B创新的标志是技术进步；
C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；
D创新符合社会意义和社会价值；
13、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）
A影响人们的职位；
B影响人们进行选择；
C影响人们面对困难的态度和坚持性；
D影响人们的努力投入程度；
14、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）
A体验性价值；
B功利性价值；
C社会性价值；
D工具性价值；
15、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）
A问题解决；
B情绪应对；
C消极逃避；
D生理反应；
16、以下属于逃避性防卫机制的有（）
A幽默作用；
B投射作用；
C升华；
D压抑；
17、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A意外式创造力；
B持续式创造力；
C探索式创造力；
D标准式创造力；
18、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）
A日常烦扰；
B心理困扰；
C人格易感因素；
D生活事件；
19、加强职务犯罪线索管理，健全受理、分流、查办、信息反馈制度，明确纪检监察和刑事司法办案标准和程序衔接，依法严格（）职务犯罪案件。
A查办；
B审理；
C审查；
D监察；
20、经验开放性不包括下面的哪个方面（）
A价值观；
B思想；
C想象；
D感受；
21、加强和改进政府立法制度建设，完善政府规章制度程序和（）参与政府立法机制。
A公众；
B市民；
C成人；
D群众；
22、法律的生命力和权威在于（）。
A推进；
B执行；
C实施；
D创造；
23、创新思维（）
A等同于逻辑思维；
B就是灵感思维；
C能产生新颖性思维结果的思维；
D就是幻想思维；
24、创新成功的基本要素中，最重要的是（）
A创新的环境；
B创新的技能；
C创新的知识；
D创新的精神；
25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪的配比是（）
A 3:1；
B 2:1；
C 1:1；
D 4:1；
26、人民权益要靠法律保障，法律权威要靠人民（）
A 监督；
B 遵守；
C 维护；
D 执行；
27、全面深入推进依法治省，必须坚持（）
A 依法执行；
B 文明执法；
C 立法先行；
D 依法行政；
二、多选题
1、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）
A、求学之门
B、婚姻之门
C、事业之门
D、健康之门
2、善爱自己，提升生命的价值（）
A、爱的传递
B、劝自己从头再来
C、接纳并不完美的自己
D、回馈社会
3、全面深入推进依法治省，必须坚持立法先行。
切实加强地方立法的方式有（）
A、加强重点领域地方立法
B、完善地方性法规和政府规章
C、健全宪法实施制度
D、构建科学民主的地方立法机制
4、下面哪些可以克服思维定势（）
A、暂时搁置
B、缺点列举
C、放松自己
D、心理诱导
5、根据内部-外部归因、稳定、非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）
A、任务难度
B、能力
C、努力
D、运气
6、提高抗挫能力的主要方法（）
A、创设一定的挫折情境；采用情绪渲泄
B、调节抱负水平
C、正确认识挫折
D、学会对挫折正确归因
7、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（）
A、理性主义
B、现实主义
C、浪漫主义
D、人文主义
8、造成工作拖延的原因有哪些（）
A、完善主义倾向
B、兴趣不高，动机不强
C、任务太重，超过现有能力，只能回避
D、对自己不够自信，产生逃避心理
三、判断题
1、道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。
正确
2、加强和改进政府立法制度建设，完善政府规章制定程序和公众参与政府立法机制。
重要政府法制机构组织签订。
正确
3、职业倦态是违法行为，需要司法的参与。
错误
4、自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。
正确
5、挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。
正确
6、一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
正确
7、创造包含于创新之中，但创造新不包括创造。
错误
8、阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。
正确
9、发散思维与收敛思维常常互补。
正确
10、励志先生尼克.胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。
正确
11、坚持以宪法为根本活动准则，坚决维护宪法尊严、保证宪法实施，坚决追究纠正违反宪法的行为。
正确
12、创造过程的八阶段说中，第一二三阶段主要意识和被控制的。
正确
13、积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。
正确
14、将事件的原因归结于努力是一种不稳定的、内部的归因。
正确
15、依法执政是依法治党的关键。
错误
16、成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
正确
17、拖延只能带来负面影响。
错误
18、全面深入推进依法治省，总目标是全面贯彻党的十八届三中全会精神，认真落实依法治国基本方略和依法执政方式，深入实施《四川省依法治省纲要》，加快建设法治四川。
错误
19、党中央首次以中央全会形式专题研究全面推进依法治国。
正确
20、批判性思维往往是创新起点。
正确。