黄芪加一物，“免疫力增强剂”！寒冬常喝，肺气足了、大补气血，预防心梗！

黄芪加一物，“免疫力增强剂”！寒冬常喝，肺气足了、大补

气血，预防心梗！

寒冷的冬季，肺气和心气很容易受损，中老年人常有咳喘、心悸、乏力症状，抵抗力也弱了。

俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪被称为”补气第一“，能改善气虚，还能补肺健脾、提高免疫。

黄芪，不单是补气！

黄芪不单能补气、提高免疫力！

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补肺气：和白术、柴胡等搭配可以健脾益气，也能补肺气。

提升抵抗力：气虚非常严重的时候，能发挥升阳举陷的作用。

补气血：不仅本身有补血作用，和当归配伍能加强补血的力量。

生肌：长疮生痈、伤口难愈合等情况可以用黄芪来调理。

具体怎么用呢？接着往下看！

黄芪它，防病保健康！

01

黄芪太子参——提高免疫力

对于亚健康人群，可以用黄芪搭配太子参、灵芝，帮助扶正气，提高免疫力。

扶正茶

食材：灵芝片5克、太子参6克、金银花3克、生黄芪10克、枸杞子10克、白茅根10克

做法：煎煮20分钟代茶饮，没有糖尿病可以放冰糖。

喝法：普通人群连续喝7天左右，已有慢性肾病的患者可以间断地长期服用，比如一星期喝两三天。

02

黄芪白术——补肺气

黄芪能够补肺气和脾气。中日友好医院杨道文主任师承国医大师，中医肺系学科带头人晁恩祥，他给病人刘阿姨的方子，就重用黄芪。

案例

刘阿姨曾确诊严重的肺间质纤维化，即“丝瓜瓤肺”，icu救治期间2次病危，幸存后出院5个月都需要带呼吸机，无法起床。

后来她寻求中医助生存，用药后渐渐好转：

1个月能从床上坐起

5个月后可以走路4000步

1年后可以上下楼、做家务、生活自理

师承国医大师的治肺之法

杨主任帮助刘阿姨肺功能恢复的治肺之法为：补肺气为重，肺肾同调。

黄芪补脾气和肺气，一般情况下黄芪用30克，但肺间质纤维化的病人，杨主任会开到120克。

配方:黄芪、生白术、蜂房、沉香、鳖虫、水蛭、沉香。

注意：这个方子是治疗刘阿姨的基础方，但一人一方，使用请遵医嘱。

03

黄芪当归——气血双补

黄芪和当归是一对经典的对药。对于气血不足的人，专家推荐用党参搭配黄芪煮水饮用，帮助大家气血双补。

气血双补代茶饮

用法：党参3-5克、当归3-5克、黄芪3-5克、枸杞和红枣根据个人口味调整。脾虚的人可以长期饮用。

04

黄芪肉苁蓉——补阳护心

中医认为，寒主收引，外寒侵袭人体会导致血管收缩变细，影响心脏供血，从而诱发心绞痛、心梗。

而内有寒邪的人，比如有疲乏、无力、气短、怕冷、夜尿增多表现的气虚阳虚人群，会因为外寒，心脏问题加重。

暖心茶方

针对阳虚畏寒的人群，专家带来适合冬季喝的黄芪“暖心茶”。

用法：肉苁蓉10克、黄芪10克，放入养生壶中煮半小时即可代茶饮用，这是一人一天的量。

肉苁蓉补肾助阳、润肠通便，黄芪补气、利水消肿，这道茶饮适合有气短乏力、四肢怕冷等阳虚表现的人喝。

注意：有口干、尿黄、盗汗等阴虚表现以及大便溏的人不适合喝。

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“常喝黄芪汤，防病保健康”

黄芪太子参，增强免疫力

黄芪当归，气血双补

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