《武术基本手型》(教案)-体育与健康二年级上册 人教版

《武术基本手型》（教案）-体育与健康二年级上册人教版
教学目标
1.通过本次课的学习，让学生了解武术涵义，并激发学生对武术运动的兴趣。

2.通过游戏使98%的同学掌握武术基本手型及手法的动作特点，发展学生的灵活性与动作的协调能力学生快速反应能力。

3.培养学生勇于克服困难、果断、顽强的心理素质，在游戏过程中建立良好的合作关系。

树立终身的体育锻炼意识。

4.通过基本动作的学习，在与同伴合作下创新武术动作，充分体现学生的主体性。

教学重、难点
重点:快速、准确记忆武术基本动作的特点
难点:武术所表现出的精气神
教学过程
在本节课教学中，我采用主题式情境教学模式，重在激发学生学习的积极性主动性。

调动学生的求知欲望和探索能力。

一、准备部分
1、教师向学生抱拳礼问好。

2 教师情境导入，教师通过武打电影明星向学生介绍中华武术博大精深,让学生知道武术除了锻炼身体还能够防身。

(1)热身游戏:看谁反应快
游戏中，我采用指令性和非指令性两种游戏形式。

通过指令性游戏，使学生进一步掌握武术的基本步型、手刑，为主课学习和突破重点、难点做好准备，非指令性游戏，重在培养学生的学习兴趣和创新能力。

我在此安排这个游戏的目的在于充分活动身体各关节，为主课学习做好准备。

(2)韵律拳击操
利用韵律拳击操可以与课题的主题相关，充分活动身体各关节，为主课学习做好准备
二、基本部分
1、武术基本三种手型:拳、掌、勾
拳要求:双手四指并拢、卷曲紧握，大拇指弯曲扣紧中指第二关节。

(1)教师完整动作示范
学习前让学生看老师完整示范，为学生后面的学习打下基础。

(2)教师带领学生进行分解动作练习师提问:拳像什么?(石头)通过学习，让学生了解拳的拳面、拳眼、拳心。

(3)教师口令指挥学生复习完整动作
通过完整动作练习进行巩固，发现错误动作时教师及时纠正。

(4)教师带领学生自喊自练掌握出拳时的节奏，加强出拳力度。

掌要求:四指并拢伸直，大拇指弯曲扣于虎口处。

(1)教师完整动作示范
学习前让学生看老师完整示范，为学生后面的学习打下基础。

(2)教师带领学生进行分解动作练习
师提问:掌像什么?(刀)
通过学习，让学生认识掌指、掌心、掌根。

(3)教师口令指挥学生复习完整动作
通过完整动作练习进行巩固，发现错误动作时教师及时纠正。

勾要求:五只手指张开，指腹捏在一起，曲腕。

(1)教师完整动作示范
(2)教师带领学生进行分解动作练习
师:勾像什么?(老鹰的嘴)通过学习，让学生知道勾是朝下。

(3)教师口令指挥学生复习完整动作
通过完整动作练习进行巩固，发现错误动作时教师及时纠正。

(4)请优生示范拳、掌、勾
(5)教师带领学生集体复习拳、掌、勾
要求:变化干脆、快速、整齐。

(6)小游戏:剪刀(勾)、石头(拳)、布(掌)
2、武术基本两种手法:冲拳、推掌
冲拳要求:两脚开立，双手抱拳于腰间，拳心朝上。

口诀:手臂内旋快出拳，一拳打出精气神。

(1)教师讲解冲拳动作并示范
(2)教师带领学生进行慢速、快速练习。

通过练习让学生熟悉冲拳、收拳的路线，所有力量在拳面。

(3)学生边练习冲拳边进行发声练习
冲拳时加入发声，可以加强冲拳的气势，让学生冲拳更有力。

(4)两人一组分组练习(一人喊一人做)
提醒肩部沉肩动作
(5)优生示范冲拳动作
通过优生示范，让学生总结优点和缺点。

(6)教师口令指挥学生集体练习
对冲拳动作进行固化，教师纠正错误动作。

推掌要求:五指并拢，拇指内扣，推出有力。

口诀:拳变掌在腰间，快速出必内旋。

(1)教师完整动作示范
(2)教师口令指挥学生练习
(3)教师带领学生进行分解动作练习
根据学生个体差异，重点辅导一般学生。

鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。

以完美的动作表演体现“我能行”。

使学生能在表演过程中体验成功。

3、游戏:猜拳游戏
规则:每组出一名队员，蛙跳到两队中心线的位置后，进行石头(拳)、剪刀(勾)、布(掌)的游戏，赢者记一分。

每轮游戏结束后，队员跑回自己队伍后面排队。

三、结束部分
1、教师带领学生进行放松练习
2、教师对本节课进行总结
3、宣布下课。