教师情绪管理心得体会

教师情绪管理心得体会

做为一幼儿教师，整天要和孩子们打交道，孩子不比大人，什么都不懂，有时哭有时闹，有时和同伴打打闹闹，孩子无理取闹时，还有就是教

师工作压力大，工作量多又琐碎时，容易导致幼儿教师出现情绪化，幼儿

教师有情绪是要及时排解，否则会影响到孩子，那么幼儿教师怎么调节自

己的情绪呢?

幼儿教师面对的都是幼儿，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之

间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。但面对同样难以管教的

孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。生活中的每个

人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。

作为一名幼师，就必须要做好心理准备，学会面对压力，管理好自己

的情绪。当遇到难以承受的压力和不良情绪困扰的时候，幼儿教师应该学

会进行自我调节，切不可以对孩子大喊大叫，吼孩子，更不能打孩子，自

己在有情绪的时候换一个老师去和孩子沟通。

而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么作为老师，我们也

必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。要替生活中的情

绪找到合适的宣泄渠道，不带入工作中，爱孩子是老师最基本的职业素养。

通过这次的培训，我也是对于情绪管理方面有了更多的认知，并且也

是知道，要做好一名老师，去教好孩子们也是需要更多的耐心，更多的细

心才行，对于这次的培训，我也是有一些感悟和体会。

懂得控制情绪是不容易的，我们在幼儿园里面面对各种各样的问题，

孩子们也是不一样的，有时候的确是会让人心烦，特别是吵闹的时候，但

是我们也是要记住我们作为老师的一个职责，去教好他们，去管理好他们，

同样的也是要会控制自己的情绪，尽量的不要把情绪带到工作里头来。这

次的情绪管理培训里面也是讲到这个问题，我们也是深有体会，明白管理

好自己的情绪是多么的重要，其实很多时候孩子们的问题也是无意识的，

虽然会让我们心烦，但是也是他们这个年龄阶段有的，我们更是需要去体

谅他们，去关心去照顾好他们，同时自己如果也是生活上遇到什么问题，

情绪不好，也是要尽快的去处理，不要到了工作之中来出现，也是很不好，对工作不负责任的。只有控制住自己的情绪，管理好自己的状态，才能更

好的把老师这份工作给做好了，去对孩子们负责。

懂得合理的宣泄情绪，情绪不但是有的，要懂得控制，同时也是要会

合理的宣泄，心情不好的时候，可以通过运动，通过唱歌，通过一些健康

的方式去宣泄，而不能通过其他一些暴力的方式，或者口出不好的话语来

宣泄，只有合理的去宣泄了，不但是可以调节好情绪，同时也是不会对别

人造成伤害，在老师讲解的过程之中，我也是回顾以往自己宣泄情绪的方式，的确是可以还有更多的尝试方法，而不是不说，或者闷在心里，那样

也是非常的不好，只有宣泄掉了，那么自己也是会更加理性，也是能更好

的去工作，在和孩子们的相处之中，虽然很多时候孩子们也是有乖巧听话

的时候，但是也是有时候会闹脾气，我们老师也是要去关注他们，并且这

也是他们宣泄情绪的一种方式，更是要去了解为何这样做的原因，找到了，才能更好地去解决，去让孩子们从情绪之中走出来。

通过这次情绪管理的培训，我也是懂得了更多关于情绪的知识，不但

是自己，同时也是对于孩子有了更多的了解，更加的理解为何会出现这种

情绪的发生，也是要在以后去把自己的情绪管理好，同时也是教好孩子们。

经过这一年幼儿教师的工作，我觉得这个世界上最不经用的东西大概

就是时间，一晃眼就是一年。当然在这一年里，我也得到了很多的成长和

进步，收获到了很多幸福和美满的时刻。这一点，我还是要肯定的。所以，也正是因为如此，我才觉得时间过得十分的迅速。对于这一年的成长和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想说，和想要表达的。特别是在幼儿

情绪管理方面，我的感受颇深。接下来就来说说我对这方面的感受和体会。

大家都知道，作为一名幼儿教师，他们的工作不仅仅只是帮助孩子们

增加知识，不仅仅只是教他们读书识字，更重要的是还要照顾他们的生活，照顾他们的起居生活的点点滴滴，保证他们的健康成长。这些说起来轻而

易举，但是真正做起来又是另外一回事了。而这些种种的工作，其实也都

建立在宝宝的情绪管理上。孩子们的情绪好，一切工作做起来都是毫不费

力气的，但如果孩子们闹起了情绪，那最简单的让他们完成吃饭的任务都

会显得十分的艰难。所以，学会做好孩子们的情绪管理工作是十分重要的。

在过去的一年里，我就为了研究和做好这方面的工作，而跑去参加了

很多场幼儿情绪管理的课程培训。在培训中，我学习到了很多关于幼儿情

绪管理方面的知识和技巧。再回来运用到孩子们身上，发现效果还很明显。

虽然宝宝的年纪都很小，但其实他们懂的很多，有很多小脾气和小情

绪的时候，这都是很正常的。关键是我们要怎样去做好他们的情绪管理，

怎样让他们在最短的时间内冷静下来，听你说话，听你讲道理，这才是很

重要的。在生活中，他们不会无缘无故就闹起了情绪，肯定有什么原因，

所以这个时候，我们要弄懂孩子们是因为什么才产生的情绪，如果他停不

下来，那就让他先冷静一会，在这个时间段，我们不能去理他们，让他知

道不是他所有的要求，我们都可以满足。等到他慢慢恢复了情绪之后，我

们再试着跟他进行沟通的话，他们就会更容易听进去一些。

幼儿的内心也是十分脆弱的，需要我们时刻的关注和呵护，这样才能

帮助他们更加健康的成长。不管是身体上的成长，还是心灵上的成长，都

是同等重要的，所以，作为一名幼儿教师，我们要同等对待，不容忽视。

我们每一个人都会有情绪，也会产生很多不同的情绪，不管是开心或

是难过，激动或是沮丧，高兴或是悲伤，都是我们的情绪，情绪也会因为

环境，人或事物而影响，关于情绪有着很多的不确定的因素，所以不管是

我们成年人，还是幼儿，我们都要懂得如何去管理好自己的情绪，懂得自

己的情绪的产生原因以及自己如何的更好的将自己的情绪控制，我们也需

要去帮助幼儿的学生们更好的把他们的情绪进行管理，从小就开始培养他

们管理情绪的能力，在以后的生活当中才能变得更加的沉稳和懂事。

情绪管理一直都是我们从小到大所需要去钻研和学习的东西，也是我

们老师不能很好地帮助和教给他们的，是只能去引导他们，然后慢慢的去

感受自己的情绪。因为每个小孩的性格的不同，所以他们的情绪也会有所

不能，有的比较粗心胆大的孩子，他们的情绪就没有那么容易遭受到影响，对于那些率真的学生，他们的情绪的变化就会随着自己面部的表情而展现

出来，所以对于旁人来说，这些学生的情绪是最为容易被察觉的，但是对

于那些害羞腼腆的幼儿来说，他们的情绪是最为容易失控的，也是最需要

管理与调节自己的情绪的一类，我们作为一名老师，也有责任去引导他们

更好的将自己的情绪进行管控。

管理情绪首先最重要的就是需要了解与懂得自己的情绪，懂得自己在

什么样的时候，会发生什么样的情绪的变化，也要清楚自己的情感和心情

产生了变化，在对自己的情绪有了一定的了解之后，就需要去学会更好的

调节我们的情绪，有时候自己所在的场合或是面对的人是不适合产生这样

的情绪的，这时候就需要我们审时度势，去调节好自己的情绪，之后，我