体育教师教学基本功比赛理论考试试题_及答案5篇范文

体育教师教学基本功比赛理论考试试题_及答案5篇范文
第一篇：体育教师教学基本功比赛理论考试试题_及答案
体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案
一、填空（每空１分共２０分）
1、学生前后重叠成一行叫
(路)。

左右并列成一线叫(列)。

2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧(30厘米)处计算。

3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为(5)厘米。

构成标枪场地的起掷弧寛(7)厘米，其半径为(8)米。

4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养
(面向现代化).(面向世界)、（面向未来)的人才和提高中华民族素质的战略措施。

5、(学生)是体育教学的主体。

6、（体育课）是学校体育各种措施的基本组织形式。

7、体育（器材）和（场地）是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。

8、实现学校体育目的任务的基本途径有（体育教学）、（体育锻炼）、（运动竞赛）。

9、运动技能形成的三个阶段是（粗略掌握动作阶段）、（改进和提高阶段）、（动作巩固运用自如阶段）。

二、选择填空（每题1.5分共15分）
1、分腿腾越（纵放器械）是（B）生考核内容。

A、初中男
B、高中男
C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（B）。

A、5%
B、10%
C、15%
3、体育课免修的条件是（A）。

A、有医生的证明
B、有生理缺陷
C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（A）。

A、30%
B、25%
C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么（B）？ A、教材
B、教师
C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（A）？
A、4
B、3
C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（A）？
A、3
B、2
C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（A）。

A、1958年
B、1952年
C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（A）A、28
B、32
C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（A）。

A、1分钟
B、1分30秒钟
C、3分钟
三、判断（每题1分共10分正确的划“√”错误的划“×”）
1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（×）。

2、体育教学应以增强学生体质为主（×）。

3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（×）。

4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则（√）。

5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（×）。

6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频（√）。

7、投掷项目的技术关键均是最后用力（√）。

8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次（×）。

9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准（×）。

10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（√）。

四、名词解释（每题3分共15分）
1、身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

2、帮助：
帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。

3、体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。

4、篮球三分区：
3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.5、拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.
五、简答题（每题4分共20分）
1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？
答：（1）全面锻炼的原则
（2）坚持经常的原则
（3）循序渐进的原则
（4）因人而宜的原则
2、什么是运动外伤？说出其中两种。

答：由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。

外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。

3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？答：是由校医和体育教师共同完成的。

（1）形态机能：身高、体重、胸围
（2）机能指标：肺活量、安静脉搏
（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
4、中学体育教学的目的任务是什么？
答：目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。

（1）全面锻炼学生身体
（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术
（3）向学生进行思想品德教育
5、中学体育课本中的《课堂常规》有几个部分？说出其中三条。

答：七个部分。

答案略。

只要答出三点即可，一点1分。

六、问答题（共20分）
1、什么是体育教学方法？说出其中三种。

（6分）
答：体育教学方法是指在教学过程中，完成体育教学任务的途径、手段和方法。

常用的体育教学方法有：语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等（只要答出其中三种即可）。

2、体育教学原则有哪些？（7分）答：一般有：
自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则（以上7点1点1分）。

3、确定体育教学内容的原则有哪些？（7分）
答：教育性原则、符合生理特征的原则、符合学生心理特征的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族传统体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则（以上7点1点1分）。

考核实施办法
二、考核内容
（一）、理论与基础知识
1、中小学体育教学大纲中的基本内容。

2、所属学段理论课主要内容及体育知识。

3、教学常规、课堂常规和安全教育。

4、一般运动创伤的处理和预防常识及运动负荷、练习密度和强度的测量与计算。

5、教材中有关竞技项目的比赛规则和裁判方法。

6、体育比赛、游戏、队列等场地的设计、丈量和划线。

7、学生体质综合评价方法的运用。

（二）教案
1、教案编写的基本格式。

2、教案中各种图形的画法。

3、教学中大目的、任务；教材的搭配；教法的运用；动作要领；教学重点难点；运动负荷、练习密度、强度的合理运用。

4、保护与帮助方法。

5、字迹工整、文字简练，图文并茂密。

三）、教学实践
1、大纲范围内所属学段各项技术示范及保护与帮助方法。

2、体操及队列练习口令。

二、评分方法
（一）理论知识、教案与教学实践得分比为3:2:5。

（二）理论考核为闭卷，考试时间50分钟；教案编写时间为一天：教学实践考核田径、体操、球类、队列、武术、韵律操、舞蹈等10个项目的示范动作和操练。

理论考核、教案编写和教学实践满分为100分。

三、实施办法及要点
（一）各市教委每年考核一次，省教委每两年考核一次。

（二）考核分别由省、市教委主管部门和中小学体育专业委员会共同组织。

（三）基本功考核成绩记入教师业务档案。

（四）本实施方法适用于乡中心小学以上学校，其它中小学校可参照执行。

各级教育行政部门要认真组织好教师的业务培训，不断提高体育教师的业务能力和水平。

中学体育教师业务考试体育试题一：是非题（对的在括号内打“√”错的打“×”，本题20分，每小题2分）1．减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。

（×）
2．所有分道之赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次（×）3．排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球
（×）4．羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员，为胜一局。

（×）5．乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触及台面而进行空中击）此球不算，应重新发球。

（×）
6．长跑时最需要的持久性，而持久性要有系统的反复练习才能得到。

（√）
7．正式篮球比赛中，当一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯规。

（√）
8．为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。

（×）9．学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。

（√）10．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。

（√）二：选择题（在括号里填入A或B,本题10分，每小题1分）
1、业余篮球比赛个人犯规次数为
（A）A、5次
B、6次
2、篮球比赛中因身体接触而发生犯规称之为
（B）A、侵人犯规
B、技术犯规
3、接力赛中接力区的距离应该是前后各为
（）A、10米
B、15米
4、下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？
（B）A、跳远
B、接力赛
5、下列何者非篮球正式比赛球衣号码
（A）A、3号
B、5号
6、足球员犯规时，判罚的原地踢球称为？
（B）A、踢角球
B、踢自由球
7、中小学身体训练过程中，在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷，其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就。

（A）A、越小、越长
B、越大、越长
8、下列叙述何者为非
（A）A、肌耐力是指肌肉在负荷阻力下可以持续多久的能力。

B、成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加
9、人体速度素质发展的敏感期是
（B）A、8—9岁
B、10—13岁
10、学生原地踏步时，听到“前进！”口令，应继续踏步（A）再前进。

A、一步
B、二步
三：填空题（每空1，共20分）
1、选编徒手体操应注意要有针对性，要有科学性，要有鲜明的创造性。

2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量。

3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。

五个学习领域由两条主线构成，一条是运动主线，包括运动参与、运动技能；另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康、社会适应。

4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材，认真做到五备：即“备教材、备学生、（备教法学法）、备教学媒体、（备课后反思）
”
5、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（）为重点。

“全民健身一二一工程”强调学校做到：保证学生每天参加1小时体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生进行一次（）。

6、1894年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会，1896年在（希腊）举行第一届现代奥运会，第二十七届在（悉尼）举行的，萨马兰奇宣布第二十九届在我国举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。

7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与起跳结合的动作。

8、体育教学应遵循认识规律、（技能形成规律）和运动负荷规律。

9、速度素质包括反应速度、动作速度、位移带度。

10、没有疲劳的训练是（无效）的训练，而疲劳不能消除的训练是危险的训练。

11、新课标中规定小学一至四年级为每周（3）节体育课，五至九年级为每周3节体育课。

12、迎面接力跑的传接棒方式是（立棒式）。

12.标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)米，场中圈直径（1.8）米.13.排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15米 14.第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。

四：名词解释（每小题10分，共20分）
1、健康——指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社
会各方面都完美的状态。

一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。

体育是促进健康的重要手段。

2、极点——在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。

五：简答题（共30分）
1、简述坐位体前屈的测试方法（15分）
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10——15cm，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。

记录以厘米为单位，保留一位小数。

测试两次，取最好成绩。

2、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强，但调控不好，也会有一些负面效应，如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。

为防止这些负面效应的产生，在运用游戏教学的时候，简述你的做法。

（15分）
①游戏规则的制定必须有针对性，且合理、明确，裁判要选择公正无私、威望较高的同学担任，最好由学生民主产生，尽量杜绝因为违犯游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪；②游戏分组时，要尽量做到按照学生的能力进行合理搭配；③加强游戏教学的组织性、纪律性和思想教育；④评价学生的方式以激励为主，不只涉及到学生的能力方面，更应该涉及到学生的思想及行为态度，如合作、尊重、帮助同学、知难而上等；
⑤激励学生在游戏规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性；
⑥体育游戏只是课堂教学的一部分，是为教学服务的，不能让它左右我们的教学。

18.发展速度素质的练习方法和手段：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑
第二篇：中学体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案
1、学生前后重叠成一行叫
(路)。

左右并列成一线叫（列)。

2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧(30厘米)处计算。

3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为(5)
厘米。

构成标枪场地的起掷弧寛(7)厘米，其半径为(8)米。

4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养
(面向现代化).(面向世界)、（面向未来)的人才和提高中华民族素质的战略措施。

5、（学生)是体育教学的主体。

6、（体育课）是学校体育各种措施的基本组织形式。

7、体育（器材）和（场地）是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。

8、实现学校体育目的任务的基本途径有（体育教学）、（体育锻炼）、（运动竞赛）。

9、运动技能形成的三个阶段是（粗略掌握动作阶段）、（改进和提高阶段）、（动作巩固运用自如阶段）。

二、选择填空（每题1.5分共15分）
1、分腿腾越（纵放器械）是（B）生考核内容。

A、初中男
B、高中男
C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（B）。

A、5%
B、10%
C、15%
3、体育课免修的条件是（A）。

A、有医生的证明
B、有生理缺陷
C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（A）。

A、30%
B、25%
C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么（B）？ A、教材
B、教师
C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（A）？
A、4
B、3
C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（A）？
A、3
B、2
C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（A）。

A、1958年
B、1952年
C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（A）A、28
B、32
C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（A）。

A、1分钟
B、1分30秒钟
C、3分钟
三、判断（每题1分共10分正确的划“√” 错误的划“×”）
1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（×）。

2、体育教学应以增强学生体质为主（×）。

3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（×）。

4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而
且有利于学生完成动作为原（√）。

5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（×）。

6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频（√）。

7、投掷项目的技术关键均是最后用力（√）。

8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次（×）。

9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准（×）。

10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（√）。

四、名词解释（每题3分共15分）
1、身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

2、帮助：
帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。

3、体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。

4、篮球三分区：
3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.5、拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.
五、简答题（每题4分共20分）
1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？
答：（1）全面锻炼的原则
（2）坚持经常的原则
（3）循序渐进的原则
（4）因人而宜的原则
2、什么是运动外伤？说出其中两种。

答：由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。

外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。

3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？答：是由校医和体育教师共同完成的。

（1）形态机能：身高、体重、胸围
（2）机能指标：肺活量、安静脉搏
（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
4、中学体育教学的目的任务是什么？
答：目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。

（1）全面锻炼学生身体
（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术
（3）向学生进行思想品德教育
5、中学体育课本中的《课堂常规》有几个部分？说出其中三条。

答：七个部分。

答案略。

只要答出三点即可，一点1分。

六、问答题（共20分）
1、什么是体育教学方法？说出其中三种。

（6分）
答：体育教学方法是指在教学过程中，完成体育教学任务的途径、手段和方法。

常用的体育教学方法有：语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等（只要答出其中三种即可）。

2、体育教学原则有哪些？（7分）答：一般有：
自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则（以上7点1点1分）。

3、确定体育教学内容的原则有哪些？（7分）答：教育性原则、符合生理特征的原则、符合学生心理特征的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族传统体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则（以上7点1点1分）。

考核实施办法
二、考核内容
（一）、理论与基础知识
1、中小学体育教学大纲中的基本内容。

2、所属学段理论课主要内容及体育知识。

3、教学常规、课堂常规和安全教育。

4、一般运动创伤的处理和预防常识及运动负荷、练习密度和强度的测量与计算。

5、教材中有关竞技项目的比赛规则和裁判方法。

6、体育比赛、游戏、队列等场地的设计、丈量和划线。

7、学生体质综合评价方法的运用。

（二）教案
1、教案编写的基本格式。

2、教案中各种图形的画法。

3、教学中大目的、任务；教材的搭配；教法的运用；动作要领；教学重点难点；运动负荷、练习密度、强度的合理运用。

4、保护与帮助方法。

5、字迹工整、文字简练，图文并茂密。

三）、教学实践
1、大纲范围内所属学段各项技术示范及保护与帮助方法。

2、体操及队列练习口令。

二、评分方法
（一）理论知识、教案与教学实践得分比为3:2:5。

（二）理论考核为闭卷，考试时间50分钟；教案编写时间为一天：教学实践考核田径、体操、球类、队列、武术、韵律操、舞蹈等10个项目的示范动作和操练。

理论考核、教案编写和教学实践满分为100分。

三、实施办法及要点
（一）各市教委每年考核一次，省教委每两年考核一次。

（二）考核分别由省、市教委主管部门和中小学体育专业委员会共同组织。

（三）基本功考核成绩记入教师业务档案。

（四）本实施方法适用于乡中心小学以上学校，其它中小学校可
参照执行。

各级教育行政部门要认真组织好教师的业务培训，不断提高体育教师的业务能力和水平。

第三篇：中学体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案万州区中学体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案
一、填空（每空１分共２０分）
1、学生前后重叠成一行叫(路)。

左右并列成一线叫(列)。

2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧(30厘米)处计算。

3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为(5)厘米。

构成标枪场地的起掷弧寛(7)厘米，其半径为(8)米。

4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养(面向现代化).(面向世界)、(面向未来)的人才和提高中华民族素质的战略措施。

5、(学生)是体育教学的主体。

6、（体育课）是学校体育各种措施的基本组织形式。

7、体育（器材）和（场地）是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。

8、实现学校体育目的任务的基本途径有（体育教学）、（体育锻炼）、（运动竞赛）。

9、运动技能形成的三个阶段是（粗略掌握动作阶段）、（改进和提高阶段）、（动作巩固运用自如阶段）。

二、选择填空（每题1.5分共15分）
1、分腿腾越（纵放器械）是（B）生考核内容。

A、初中男B、高中男 C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（B）。

A、5% B、10% C、15%
3、体育课免修的条件是（A）。

A、有医生的证明
B、有生理缺陷
C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（A）。

A、30% B、25% C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么（B）？A、教材B、教师
C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（A）？
A、4
B、3
C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（A）？
A、3
B、2
C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（A）。

A、1958年
B、1952年
C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（A）A、28 B、32 C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（A）。

A、1分钟 B、1分30秒钟 C、3分钟
三、判断（每题1分共10分正确的划“√” 错误的划“×”）
1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（×）。

2、体育教学应以增强学生体质为主（×）。

3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（×）。

4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则（√）。

5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（×）。

6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频（√）。

7、投掷项目的技术关键均是最后用力（√）。

8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次（×）。

9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准（×）。

10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（√）。

四、名词解释（每题3分共15分）
1、身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

2、帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。

3、体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。

4、篮球三分区： 3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.
5、拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.五、简答题（每题4分共20分）
1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？
答：（1）全面锻炼的原则（2）坚持经常的原则（3）循序渐进的原则（4）因人而宜的原则
2、什么是运动外伤？说出其中两种。

答：由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。

外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。

3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？答：是由校医和体育教师共同完成的。

（1）形态机能：身高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏
（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
4、中学体育教学的目的任务是什么？
答：目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。

（1）全面锻炼学生身体
（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术
（3）向学生进行思想品德教育
5、中学体育课本中的《课堂常规》有几个部分？说出其中三条。

答：七个部分。

答案略。

只要答出三点即可，一点1分。

六、问答题（共20分）。