远离病痛,助你享受健康老年生活

从前有一个叫约翰的老人，他已经80岁高龄了，但每天都保持着健康活力。

有一次，他的朋友问他的健康秘诀是什么，约翰笑着说：“我的健康秘诀很简单，就是每天早晚躺在床上，数着自己的钱。

”
朋友不解地问：“数钱怎么能让你保持健康呢？”
约翰回答道：“因为每次数到一半，我就开始笑得前仰后合，这样锻炼了我的肚子肌肉，还消除了所有的压力！”
听完约翰的回答，朋友也忍不住跟着笑了起来。

有一天，约翰去看医生，医生问他：“你是怎么做到保持如此健康的呢？”
约翰得意地说：“每天我都会在镜子前大声对自己说：‘我还是健康如牛！’”
医生愣了一下，然后说：“我明白了，你的健康秘诀原来是自我暗示。

”
约翰笑着点点头：“没错，而且有时候，我还会对着冰箱里的食物说：‘你们也应该让我健康，否则我就把你们吃光！’”
医生被约翰的幽默逗乐了，他说：“约翰先生，您的幽默感也是您健康的秘诀之一吧！”
约翰笑着回答：“对啊，笑是最好的良药！我一直相信，只要能保持乐观的心态，笑对生活中的疾病和困难，就能度过健康愉快的老年生活。

”
医生听完笑了笑说：“约翰先生，您不但保持着健康，还传播着快乐，您就是我们健康临床的活广告！”
约翰听后笑得更开心了，他深信，笑对生活，就是拥有健康长寿的最好秘诀。

愿我们都能像约翰一样，用乐观和幽默面对生活中的挑战，远离病痛，享受健康的老年生活！。