七彩阳光教案

七彩阳光教案
和基本动作方向。

3、继续培养学生身体协调能力和规范性。

重点：学生正确的身体姿态和动作方向。

难点：学生掌握《七彩阳光》预备节的细节和动作方向。

教学内容。

学生活动。

教师活动
开始
1、课堂常规，师生问好。

语言清晰、快、静齐。

2、XXX。

讲解课堂要求和任务。

复
1、复《七彩阳光》预备节。

学生模仿教师动作。

2、纠正学生错误动作。

教师检查学生动作。

主体
1、教授《七彩阳光》手部几个方位的举。

学生听从教师指挥，按口令练。

2、教授《七彩阳光》预备节。

学生模仿教师动作。

3、练迎面接力游戏。

学生认真听讲规则，练比赛。

结束
1、总结本次课的情况。

教师总结本次课的情况，认真听
取学生反馈。

2、学生集队，认真听下课。

教师指挥学生集队，下课。

场地设计：教室内空地
教学回顾：本次课程通过复和新的教学内容，让学生进一步掌握了《七彩阳光》预备节和手部几个方位的举。

同时，通过迎面接力游戏的练，培养了学生的身体协调能力和规范性。

执教年级：一年级
课时：第一课时
本次课的目标是通过复《七彩阳光》预备节和第一节伸展运动以及研究第二节扩胸运动，培养学生身体协调能力和上肢力量。

课堂常规是师生问好和体操队形集队。

复部分包括《七彩阳光》预备节和第一节伸展运动。

研究部分是第二节扩胸运动，其中重点是动作的路线、方法和节奏，难点是挺胸立腰。

教师的活动包括清晰的语言和要求任务，同时进行镜面示范和检查学生的动作并纠正错误。

学生则模仿教师的动作，并听从口令练。

课程结束时，教师总结了本次课的情况，学生集队认真听讲。

2：右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆
3：同1
4：还原成直立
5：右脚侧伸（脚尖点地），同时左腿屈膝，两臂胸前平
屈
6：还原成直立
7--8：同5--6，但方向相反
第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反
第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍
结束部分：
教师总结本次课的情况，学生集队，认真听讲。

本次课的目标是让学生掌握《七彩阳光》第三节踢腿运动，培养他们的身体协调能力和下肢力量。

课堂中，教师通过示范、口令和纠正错误动作等方式，引导学生按照正确的动作路线、
方法和节奏来练。

同时，教师也要求学生在课堂中保持良好的课堂常规，如静齐、听从指挥等。

通过本次课的复和研究，学生们已经初步掌握了《七彩阳光》的前三节，这也为下一步的研究打下了基础。

本次课的目标是通过复和研究，让学生掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节和第四节体侧运动，同时培养身体协调能力和躯干力量。

教学内容包括复前三节和研究第四节体侧运动，其中重点是上下肢动作的协调一致，手臂伸展时的位置和力量控制。

难点是在动作中保持正确的姿势和控制力量。

教学顺序为先进行课堂常规和体操队形集队，然后进行复和研究动作，教师要清晰地讲解和示范，检查学生动作并纠正错误，学生则模仿教师动作和听从口令练。

在场地设计方面，需要确保有足够的空间和平坦的地面，以便学生进行动作。

最后，教师需要总结本次课的情况并下课，学生则集队认真听讲。

动作到位。

教师检查学生动
作，纠正错误动
作。

学生模仿教
师动作。

学生听从教
师指挥，按
口令练。

动作要领是：
第一个八拍:1-2双手
交叉于胸前，向左踏出一
步，同时左臂向上伸直。

右臂向下伸直，呼气。

3-4
还原，换右侧重心，左臂
向下伸直，右臂向上伸
直，呼气。

5-6向左踏出
一步，双手交叉于胸前。

同时向左转腰，呼气。

7-8 还原，换右侧重心，向右转腰，呼气。

第二个八拍:1-2双手
交叉于胸前，向左踏出一步，同时左臂向上伸直。

右臂向下伸直，呼气。

3-4 还原，换右侧重心，左臂向下伸直，右臂向上伸直，呼气。

5-6向左踏出一步，双手交叉于胸前。

同时向左转腰，呼气。

7-8 还原，换右侧重心，向右转腰，呼气。

第三个八拍:1-2双手
交叉于胸前，向左踏出一步，同时右臂向上伸直。

左臂向下伸直，呼气。

3-4 还原，换右侧重心，右臂向下伸直，左臂向上伸
直，呼气。

5-6向左踏出一步，双手交叉于胸前。

同时向左转腰，呼气。

7-8 还原，换右侧重心，向右转腰，呼气。

第四个八拍:1-2双手
交叉于胸前，向左踏出一步，同时右臂向上伸直。

左臂向下伸直，呼气。

3-4 还原，换右侧重心，右臂向下伸直，左臂向上伸直，呼气。

5-6向左踏出一步，双手交叉于胸前。

同时向左转腰，呼气。

7-8 还原，换右侧重心，向右转腰，呼气。

第五个八拍至第八个
八拍:同第一至第四个八拍。

总结本次课的情况。

下课。

教师总结本次课
的情况。

学生集队。

认真听讲。

结束部分
场地设计
教学回顾
执教
1-2：左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）；
3-4：体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）；
5-6：左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头；
7-8：还原成立正。

第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍：同第一至四个八拍。

教师总结本次课的情况，学生集队认真听讲，课堂纪律良好。

本次课重点是跳跃运动，学生通过模仿教师动作，按照口令练，注意音乐和动作节奏。

同时，学生也需要注意身体协调
性和关节缓冲，以达到良好的运动效果。

下课。

在本次课中，教师通过课堂常规和讲解任务，帮助学生研究跳跃运动的动作要领。

教师还检查学生的动作，纠正错误的动作，以确保学生的动作到位。

1.教师示范动作，让学生模仿跳舞动作，包括跳成开立，两臂前举、侧举和还原于体侧等动作。

2.学生跟随音乐节奏和口令进行练，加深对动作的记忆和理解。

3.教师重点讲解整理运动的标准和口令的作用，帮助学生更好地掌握技巧。

4.学生在教师的指导下，认真练动作，注意音乐节奏和动作节奏。

5.教师在课堂上检查学生的动作，及时纠正错误，帮助学生提高动作的标准和技巧。

6.课程结束时，教师总结了本次课的教学情况，学生集队下课。

本次课是一年级的第X课时，主要目标是让学生进一步掌握《七彩阳光》的动作要领，并且掌握广播口令的节奏。

为了达到这个目标，教师采取了以下教学内容和活动：
1.课堂常规：教师要清晰地表达要求和任务。

2.学生集队：学生要快速、静齐地集合。

3.预备节：包括伸展运动、扩胸运动、踢腿运动和体侧运动。

4.基本部分：包括体转运动、腹背运动、跳跃运动和整理运动。

5.结合音乐口令练：学生要按照口令练，注意音乐节奏和动作节奏。

6.总结本次课的情况：教师要对学生的动作进行检查和纠正，同时总结本次课的教学效果。

教师在教学过程中，要注意语言清晰、表达要求和任务明确，同时要进行镜面示范，让学生模仿教师的动作。

学生要认真听从教师的指挥，按照口令练，注意音乐节奏和动作节奏。

最后，教师要总结本次课的情况，学生要认真听讲并按要求集队下课。