骨刺怎么办？送你两个方子，一外洗，一内服，消骨刺

骨刺怎么办？送你两个方子，一外洗，一内服，消骨刺
骨刺就是骨质增生，可引起颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟疼痛。

骨刺”是机体自我修复而形成的额外的骨头，通常“骨刺”形成部位应对压力、牵拉、摩擦或压力持续很长一段时间后逐渐形成的。

多是因为关节受损、病变后继发出现的，也就是说先有的病，后有的骨质增生。

当骨质增生到一定程度，刺激局部组织，会导致关节活动受限，产生疼痛加重，肿胀症状。

这是机体老化的现象，一般老年人比年轻人发病率高；骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因，此类原因常常发生于学生、IT工作者、会计等。

好发于活动较多，负重较大的关节，如颈腰椎、髋关节、膝关节和肘关节等，也可见于指间关节、跟骨等。

临床上治疗骨刺应不能完全着眼与骨头来看，还应该注意到这是人体自我保护的一个方法，比如脾虚了会长骨刺，肝肾虚了会长骨刺，湿气重了也会长骨刺。

所以我们应该先要搞明白人体内环境是什么样的，是空虚的环境，还是一个潮湿的环境。

如果是气血亏虚的环境，我们应该补益气血；如果是一个湿气的环境，应该健脾祛湿。

今天我就介绍两个方子，一外洗，一内服，通过柔肝止痛、健脾祛湿的方法来治疗骨刺。

如果你有胃口差，大便烂，舌苔厚腻的情况，就可以试试下面两个方子。

一个是著名中医专家关幼波教授的方子，涉及的药材有四味，需要熬中药；一个是黑龙江中医药大学博士生导师、教授李显筑提供的方子，是洗泡方子，只需一味中药。

关幼波教授的方子有一个专门的名字：骨痹汤。

是一张专门用来化解骨刺、骨质增生和止疼的好方子，能有效止痛。

骨痹汤
组方：杭白芍30~60克，生甘草、木瓜各10克，威灵仙15克。

水煎服，每日1剂，分2次服用。

方解：中医认为，骨刺骨质增生的根源是人到了一定年龄，血虚津亏、筋脉失养所致。

白芍能敛阴养血、缓解止痛。

甘草温中缓筋急。

它的基本作用之一就是止疼。

威灵仙和木瓜有通络、祛风湿的功能，药性走窜，治疗效果大大增强。

加减：颈椎骨质增生上方加葛根30克、姜黄10克；气虚者加生黄芪15~30克；腰椎骨质增生加川续断、桑寄生各30克；疼痛剧烈者加桃仁、红花各10克；若服药后出现便溏或腹泻，加白术或苍术10~15克。

李显筑教授的洗泡方子，简单有效，而且是外用方，比较安全。

白术煎水外洗方
组方：取生白术100-200克，加水3000毫升，浸泡1小时后煮沸30分钟即可，然后趁温热泡洗患处。

每日1-2次，每次20-30分钟，一般用药半个月便可见效。

方解：白术益气补脾，有固表止汗作用，用于治表虚自汗，关节炎风湿痛，主要针对湿气重引起的骨质增生患者。

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