(初二上正面双手传球)区排球单元计划
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3、身体健康：学生通过正面双手传球的学习和练习，发展身体素质，增强体能，提高自己的方向感和球感。
4、心理健康：学生乐于学习，在自主学习的氛围中，展现自我，认识自我，提升自我，肯定自我。
5、社会适应：学生培养良好的自主学习习惯，建立良好的相互协作学习关系。
单元重、难点
重点：学生能很好的将正面双手传球技术和垫球技术结合使用。
120
±
10
35%
±
5
2~3
4~5
2人间传球
垫球、正面传球练习
重点：传球时，一定要注意腿部蹬地配合发力。
难点：全身协调用力最后通过手指的弹力将球传出。
重点：练习中，合理运用传球和垫球技术。
难点：在练习中，垫球和传球的运用应根据来球的情况选择使用，不得为了传球而传球，为了垫球而垫球。
130
±
10
120
1、2人一组练习对传球，复习正面双手传球技术。
2、2人一组练习对垫对传球，学会合理运用垫球和传球技术。要求尽量有意识的将球垫、传出高抛物线，让同伴多进行传球练习。
3、4人一组围圈练习垫、传球。要求目标明确。
4、4人一组练习跑动垫、传球。要求跑动积极，互相救球，填补空缺。
5、3对1练习垫、传球。要求中间学生反应迅速，移动积极、目标明确，其余学生精神集中时刻做好接球准备。
课次
教 学
内 容
课 时 教 学 目 标
重点、难点
教与学的主要策略
预计负荷
平均
心率
练习
密度
1
初步学习排球正面双手传球
1、学生要能在老师引导下，发现、总结正面双手传球的技术特点，并用于实践练习。（正面双手传球要求：额前击球，手呈半球形，蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。同时注意一对二迎三送。）
2、学生通过练习感受正面双手传球时手腕、手指的弹性发力，以及腿的蹬地动作。
2、在综合练习中，学生主要体会正面对不同高度不同角度的来球，合理运用垫球和传球技术。
3、在综合练习中，30%的学生能垫、传出相应高度、角度的球，让同伴针对性的练习垫球或传球。
3、学生相互交流，相互学习，相互鼓励。
4、学生勇于救球，无论来球的难度多大，都尽量做出动作，不得将球用双手抱住。
重点：学生固定持球手型；体会正面双手传球时，手指、手腕的弹性发力。
1、考核要求和标准为：
考生对垫、传球，传球回合。算1分，满分20分。
120
±
10
40%
±
5
考核评价内容
对垫、传球：传球回合计分
单 元 后 记
难点：学生能够运用手指、手腕的弹性发力将球传出。
通过观察、练习、总结等方法，了解正面双手传球的技术特点。
1、通过观察老师的演示师范，在心中建立正面双手传球的正确动作、和正确的持球手型。
2、学生根据老师的提示持球模仿传球手型。
3、2人一组，通过敲击球和缓冲高空落下球，体会手指、手腕的弹性发力。
4、学生按正面双手传球的技术特点和要求进行2人间的正面双手传球练习。 （自抛球后传给同伴）
单 元 教 学 计 划
项目：球类
总 课 时 数
6
单 元 目 标
1、运动参与：学生积极参与排球正面双手传球技术的学习，并将正面双手传球技术与垫球技术结合使用。
2、运动技能：学生通过正面双手传球的学习，利用传球至指定点、多人传球等练习，基本掌握正面双手传球技术。
3、学生通过模仿练习激发学习兴趣。
4、学生观察同伴动作，互相指出优缺点，相互学习共同进步。
1、学生在各种练习中固定、强化正面双手传球的技术动作。
2、学生根据练习的不同，要求的不同调整动作，达到将不同方向来球传向指定点的目的。
3、练习时，学生互相指出优缺点，互相学习，互相纠错，共同进步。
1、学生能进行垫球、正面传球的综合练习。
5、练习时，学生注意互相观察，互相纠错。
通过2人间多个练习方法，巩固正面双手传球技术
1、2人一组，持球模仿传球手型和传固定球练习
2、2人一组，自传球或对墙传球，同伴观察动作被予以纠正。
3、2人间练习自抛对传，自抛球后将球传给对方，体会弹性发力的过程。
4、2人间对传球。注意手的弹性发力和腿的蹬地。
通过综合练习，在练习正面双手传球技术的同时复习垫球技术。
难点：学生能根据来球高度、弧度的不同选择传球或垫球。
安全策略
1、正面双手传球练习前充分活动膝盖、腰、手臂、手腕、手指等部位，以防因身体没充分活动造成的扭伤、拉伤、挫伤等伤害。
2、正面双手传球练习时不断强调击球点在额头前上方，同时持球手型，以防因不正确的动作造成对手指的损害。
3、在练习时，如有球滚入练习场地，周围同学必须提醒同伴停止练习，以防地上滚动的球对正在练习的同学造成干扰甚至伤害。
±
10
50%
±
5
40%
±
5
6
考核正面双手传球技术
1、学生按要求积极参加考核。
2、在考核过程中，学生要求进步，勇于突破自我。
3、不参加考核的同学积极练习。待考的同学为正在考试的同学加油鼓劲。
重点：学生根据考试要求完成考试。
难点：学生根据来球的不同选择垫球或传球，但传球计分。
通过考核，评价学生本单元正面双手传球技术的学习情况
4、心理健康：学生乐于学习，在自主学习的氛围中，展现自我，认识自我，提升自我，肯定自我。
5、社会适应：学生培养良好的自主学习习惯，建立良好的相互协作学习关系。
单元重、难点
重点：学生能很好的将正面双手传球技术和垫球技术结合使用。
120
±
10
35%
±
5
2~3
4~5
2人间传球
垫球、正面传球练习
重点：传球时，一定要注意腿部蹬地配合发力。
难点：全身协调用力最后通过手指的弹力将球传出。
重点：练习中，合理运用传球和垫球技术。
难点：在练习中，垫球和传球的运用应根据来球的情况选择使用，不得为了传球而传球，为了垫球而垫球。
130
±
10
120
1、2人一组练习对传球，复习正面双手传球技术。
2、2人一组练习对垫对传球，学会合理运用垫球和传球技术。要求尽量有意识的将球垫、传出高抛物线，让同伴多进行传球练习。
3、4人一组围圈练习垫、传球。要求目标明确。
4、4人一组练习跑动垫、传球。要求跑动积极，互相救球，填补空缺。
5、3对1练习垫、传球。要求中间学生反应迅速，移动积极、目标明确，其余学生精神集中时刻做好接球准备。
课次
教 学
内 容
课 时 教 学 目 标
重点、难点
教与学的主要策略
预计负荷
平均
心率
练习
密度
1
初步学习排球正面双手传球
1、学生要能在老师引导下，发现、总结正面双手传球的技术特点，并用于实践练习。（正面双手传球要求：额前击球，手呈半球形，蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。同时注意一对二迎三送。）
2、学生通过练习感受正面双手传球时手腕、手指的弹性发力，以及腿的蹬地动作。
2、在综合练习中，学生主要体会正面对不同高度不同角度的来球，合理运用垫球和传球技术。
3、在综合练习中，30%的学生能垫、传出相应高度、角度的球，让同伴针对性的练习垫球或传球。
3、学生相互交流，相互学习，相互鼓励。
4、学生勇于救球，无论来球的难度多大，都尽量做出动作，不得将球用双手抱住。
重点：学生固定持球手型；体会正面双手传球时，手指、手腕的弹性发力。
1、考核要求和标准为：
考生对垫、传球，传球回合。算1分，满分20分。
120
±
10
40%
±
5
考核评价内容
对垫、传球：传球回合计分
单 元 后 记
难点：学生能够运用手指、手腕的弹性发力将球传出。
通过观察、练习、总结等方法，了解正面双手传球的技术特点。
1、通过观察老师的演示师范，在心中建立正面双手传球的正确动作、和正确的持球手型。
2、学生根据老师的提示持球模仿传球手型。
3、2人一组，通过敲击球和缓冲高空落下球，体会手指、手腕的弹性发力。
4、学生按正面双手传球的技术特点和要求进行2人间的正面双手传球练习。 （自抛球后传给同伴）
单 元 教 学 计 划
项目：球类
总 课 时 数
6
单 元 目 标
1、运动参与：学生积极参与排球正面双手传球技术的学习，并将正面双手传球技术与垫球技术结合使用。
2、运动技能：学生通过正面双手传球的学习，利用传球至指定点、多人传球等练习，基本掌握正面双手传球技术。
3、学生通过模仿练习激发学习兴趣。
4、学生观察同伴动作，互相指出优缺点，相互学习共同进步。
1、学生在各种练习中固定、强化正面双手传球的技术动作。
2、学生根据练习的不同，要求的不同调整动作，达到将不同方向来球传向指定点的目的。
3、练习时，学生互相指出优缺点，互相学习，互相纠错，共同进步。
1、学生能进行垫球、正面传球的综合练习。
5、练习时，学生注意互相观察，互相纠错。
通过2人间多个练习方法，巩固正面双手传球技术
1、2人一组，持球模仿传球手型和传固定球练习
2、2人一组，自传球或对墙传球，同伴观察动作被予以纠正。
3、2人间练习自抛对传，自抛球后将球传给对方，体会弹性发力的过程。
4、2人间对传球。注意手的弹性发力和腿的蹬地。
通过综合练习，在练习正面双手传球技术的同时复习垫球技术。
难点：学生能根据来球高度、弧度的不同选择传球或垫球。
安全策略
1、正面双手传球练习前充分活动膝盖、腰、手臂、手腕、手指等部位，以防因身体没充分活动造成的扭伤、拉伤、挫伤等伤害。
2、正面双手传球练习时不断强调击球点在额头前上方，同时持球手型，以防因不正确的动作造成对手指的损害。
3、在练习时，如有球滚入练习场地，周围同学必须提醒同伴停止练习，以防地上滚动的球对正在练习的同学造成干扰甚至伤害。
±
10
50%
±
5
40%
±
5
6
考核正面双手传球技术
1、学生按要求积极参加考核。
2、在考核过程中，学生要求进步，勇于突破自我。
3、不参加考核的同学积极练习。待考的同学为正在考试的同学加油鼓劲。
重点：学生根据考试要求完成考试。
难点：学生根据来球的不同选择垫球或传球，但传球计分。
通过考核，评价学生本单元正面双手传球技术的学习情况