走跑交替(罗剑)
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1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
学生：
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
三、组织形式：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
课 题
罗 剑
课时
第一课时
教学目标
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合的精神。
学习重点：
走和跑要轻松。
学习难点：
动作要自然。
准
备
部
分
1、课堂常规
●●●●●●●
※
结
束
部
分
3、舒缓身心：
1、放松；
2、小结；
3、下课
1、导入与热身
1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队。
3、教师宣布本课内容、任务。
4、教师指挥、口令。
5、组织四列横队： （1）学生听口令站队。 （2）学生听口令练习、模仿。
基
本
部
分
一、走跑交替：以跑操为准，围绕球场环形跑步跟随音乐指令，当音乐是1234的时候以踏步为准，当音乐是哒哒哒的声音就以跑步为准。做到有序整齐，不能出现推拉停顿现象！
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
学生：
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
三、组织形式：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
课 题
罗 剑
课时
第一课时
教学目标
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合的精神。
学习重点：
走和跑要轻松。
学习难点：
动作要自然。
准
备
部
分
1、课堂常规
●●●●●●●
※
结
束
部
分
3、舒缓身心：
1、放松；
2、小结；
3、下课
1、导入与热身
1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队。
3、教师宣布本课内容、任务。
4、教师指挥、口令。
5、组织四列横队： （1）学生听口令站队。 （2）学生听口令练习、模仿。
基
本
部
分
一、走跑交替：以跑操为准，围绕球场环形跑步跟随音乐指令，当音乐是1234的时候以踏步为准，当音乐是哒哒哒的声音就以跑步为准。做到有序整齐，不能出现推拉停顿现象！