原发性骨质疏松胸腰椎骨折病人的健康教育

原发性骨质疏松胸腰椎骨折病人的
健康教育
原发性骨质疏松胸腰椎骨折病人的健康教育主要包括以下几方面：
一、坚持服用药物，按时服用，正确使用。

二、积极锻炼，力求提高体质，促进骨骼血液循环，增强免疫力。

三、注意饮食卫生，多食富含钙的食物，如豆制品、牛奶、海带、等，补充营养。

四、避免过度运动，尤其是影响胸腰椎骨折部位的高强度或激烈运动，平时多穿舒适不扎压的衣物，不穿高跟鞋。

五、定期检查，掌握自身情况，及时处理问题。

六、戒烟限酒，保持心情舒畅，积极生活，积极面对疾病，维持良好的心理状态。